心理学家告诉你,原生家庭和亲密关系的困扰,与童年息息相关!

创立家庭的爱在文明中依然保留着其威力......它执行着将为数众多的人相互结合起来的任务......在陌生人之间产生了新的纽带——弗洛伊德。

这句话写在《童年之谜》这本书的扉页,提示我们爱在家庭中的重要地位,只有爱的存在才会让众多的人相互结合起来,只有爱才是建立纽带的连通方式。

这本书是著名心理学家、精神分析师罗尼.索兰将她对儿童发展的解析置于我们面前,她以一种新鲜有趣的视角对自我、自体及其与他者的关系的动力学进行了深入的研究。

她通过50多年心理治疗经验凝练,阐述了如何理解并面对原生家庭和早年创伤的影响,帮我们对父母和孩子、夫妻和伙伴间的人类关系的挑战有着更加深入和广泛的理解。

很多人认为这是一本育儿方面的书籍,其实不然,你也完全可以把它当成育儿书籍来看,因为这本书就叫做《童年之迷 了解儿童内心世界的心理学指南》,单纯的从这个角度去学习,去研究,你会发现自己在育儿的路上走过多少弯路,犯过多少错误,正因为你对儿童心理的不了解,让你犯了很多不该犯的错误,从而让你更加了解儿童心理,可以有针对性的采取相应的解决办法。

不过,我认为这本书不单纯是一本育儿方面的书籍,每个人都从童年走过,童年的创伤,原生家庭的影响,会影响你的一生,通过心理学角度进行分析,了解童年的秘密,也就是了解每一个人走过的每一段路的心理历程,换句话说,就是了解你自己走过的路,走过的童年,所以,我说这本书是从了解童年开始,阐明了影响我们所有人与重要他人的关系,是一本温暖又令人振奋的好书。

在日常生活中,为人父母的挑战、亲密关系的困扰、可能与你童年的经历有着脱不开的关系,作为心理学家的罗尼.索兰告诉我们,如何摆脱原生家庭和亲密关系的困扰,就要从童年的经历上找出原因,从而找出对应的解决办法。

那么,这本书到底教我们学会了什么?我认为应该从以下几个方面进行阐述:

第一,阐述了婴儿从出生开始的情绪变化,如何适应从一个熟悉的世界来到陌生的世界的心理变化。

胎儿在母体里已经适应了里面的环境,那里很温暖,当他脱离母体来到这个陌生的世界的时候,他心理其实是很不适应的,但是当他听到胎教里那熟悉的音乐的时候,他找到了熟悉的感觉,渐渐地认知到这个世界和他先前的世界是相通的,只是环境不同而已。

从医院回到家中解除到家里的各种关系的人群的时候,这个时候婴儿也会有情绪变化,他通过哭闹来表达自己的情绪,直到完全适应了这个环境和周围的人。

其实,从出生的那一刻起,宝宝对周围以及自身体验到的任何变化都是非常敏感和脆弱的,我们现在知道,通过拥抱和亲吻,摇篮有节奏的晃动,甚至是说话和唱歌等等,有助于提升孩子的免疫功能并形成孩子与父母之间的情感纽带,渐渐地,孩子感觉到熟悉的自体感开始结晶,伴随着一种自我认同,自我连续性的感官认知,发展为安全感。

如果父母在这个阶段做的足够好的话,孩子心理就会健康成长,但如果父母不懂得这些,盲目的采取一些极端的办法,甚至对孩子不管不顾的话,那么就会给孩子的心理留下阴影,这也就是原生家庭给孩子带来的伤害,会影响孩子的一生。

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第二,我们之所以成为现在的我们,其实,都离不开“自恋网络”的建立。

弗洛伊德说:“人并不甘心放弃童年时期的自恋完美主义。”

杜鲁兹认为,“没有形成自恋理想,就没有心理生活,而理想的目标就是所谓的原始极乐自恋王朝的复辟。”

“天生健康的自恋是我们人格中至关重要的原始成分之一,是继本我、自我、超我和自我理想之后的第五个人格组成部分。”——《童年之谜》

本书作者提出先天健康自恋这一全新概念,这是区分于不断演变的病理性自恋的。健康的自恋进程是一种情绪免疫系统,通过这种系统,自体熟悉感可以作为一种有机的主观整体进行免疫、恢复和保护。

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其实,在整个童年的谜团里,我们是折阐述一个复杂的事实,在我们每一个成年人的心中都隐藏着一个孩子,影响着我们对经历的解释,触及生活的方方面面。

正如我们所理解的,为了达到凝聚力,成熟的人不得不承认,接受,甚至珍惜自己内心隐藏的具有孩子属性的那个部分,包括那些不喜欢的特征,就像父母必须接受自己的孩子一样,也要接受孩子的差异。

自恋为自体熟悉提供了一种与生俱来的情感免疫,这个观点比较新颖,这个观点描述了一种天生的进程,而作为成年人而言,我们可能会觉得自己像那个孩子一样,隐藏在心中的愤怒和创伤一旦被激活,就会有那种情绪产生,知道免疫过程中成功地“更新”自恋信息和情感信息,才会慢慢的回复我们的自体熟悉以及我们的客观关系。

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第三,提升自尊和真实自我,提升爱和容忍他人的能力。

一个不擅于和伴侣进行沟通,不懂得如何与子女建立亲密关系的人,难道这只是因为他性格使然,不擅于表达吗?

相恋多年的情侣突然要和你分手,你却一哭二闹三上吊,想要挽回这份情感,而对方却坚持不同意,难道只是因为你性格偏激吗?

当你更换了工作环境时,不知如何与新同事相处,被同事嘲笑和冷落,甚至被打压,你为此沮丧,仅仅是因为自己不懂得和别人相处吗?

这些我们生活中很常见的场景,我们总是归结为某人性格问题,却从未想过,我们可能是在经历这件事情的时候,激起了我们大脑中的某个过去记忆,尤其是童年记忆和感知,而造成的积极或消极的应对方式。

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弗洛伊德最早认为心理障碍是童年创伤的结果。

创伤会让人留下一个阴影或“情结”,因为它是令人痛苦的,所以被压抑。但是,它偶尔会冒出来,导致心理障碍。

作者在书中对许多心理学前辈的观点进行了举例,并根据她自己多年的研究,对此加以新的注解和分析。

弗洛伊德最重要的贡献就是对于自我、本我、超我的人格主义分析,以及“泛性论”的建立。这些内容也是本书阐述儿童之谜的重要理论支撑。

一个人要想摆脱这样的阴影,就要了解自己的童年,提升自尊和真实自我的关系,提升爱和容忍他人的能力。

这本《儿童之谜》告诉你,一个人的成长是从儿童时代酒开始的,可能已经经历过的无法改变,但我们要足够的了解我们的童年,找到问题的突破口,解决自己的问题,才能从容面对各种问题,只要你找对了方法,一切都不是问题。

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综上所述:勘破童年的秘密,就是揭示幸福的秘诀。

在全书的最后,索兰博士以一句深情的话进行总结,他说:“爱,和工作或任何有创造性地事业一样,都隐含着我们幸福的秘诀。”

作者所言:《童年之谜》这本书是我的理论创新与临床实践的结晶。这本书有助于澄清个体早期的心理体验,以及它们如何影响婴儿的正常或者病理发展路径的变化。它关注着童年体验如何在成年、伴侣和父母的身份中得到体现。我的理论来源于我多年来对公认的精神分析和心理文献以及我对临床工作的理解,两者相互借鉴,相辅相成。“

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作为一本专业著作,本书以自恋的发展与谱系为轴,本书虽然精深,但仍然适合大多数人员阅读。只要读过这本书的人都会从中受益。

我是专注感情生活,如果你也想了解原生家庭和亲密关系的困扰,想要知道如何才是对儿童的正确教育方法,那么请你读读这本《儿童之谜》,它会让你从中受益,茅塞顿开。

如果你喜欢这本书,喜欢我的观点欢迎关注和转评。

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