怀孕是一个系统工程，一定要有关的要求都刚好到位的情况下，怀孕才能够形成。针对于男性来讲，相比之下，要求的较为简单，只需要在夫妻生活的情况下有足够健康的精 子排出去即可。女性朋友的月经生理周期和生育是密不可分的。女性朋友每一个生理周期，都经历了子 宫内膜在激 素的刺 激下产生子 宫内膜的生长发育，来到月经中期之后，子 宫内膜在孕激 素的刺 激下，转变成随时准备接收受精卵的“分泌期”模式。
什么是备孕
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女 性不 孕不 育主要因素是卵巢早衰，雌 激 素不平衡，孑宫内 膜太薄，生 殖系统炎 症，输 卵管粘连（炎 症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不 孕不 育，在备孕期间怎么保证卵 巢可以孕育出优 质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧 美 国家做备孕前医生建议服用ENlivEN 21 W+NMN调节体内炎症、逆转子 宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消 除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。 （定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活 性成分182项，对卵巢早衰，宫 寒导致的月 经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。
如何怀孕？
女性排卵了，自然同 房后就会受孕了。多数女性每月排卵一次，每次排出一个卵子，卵子和精 子结合才能形成一个受精卵。一般认为，排卵后12小时内卵子的受精能力及强，排卵后24小时卵子丧失受精能力。男子在生育期可持续地产生。当然了，排出的众多个精 子中，只有一个精 子能与卵子结合。正常情况下，射 精后数分钟就有精 子到达受精部位-输卵管。射 精后24小时内精 子的受精能力强，射 精后2-3天精 子丧失受精能力。根据精 子、卵子的受精能力和维持时间，可以得出如下结论：在排卵前2-3天至排卵后1天内进行性 生活才有可能怀孕。
新版的不 孕不 育诊断标准中提到：规律的性 生活是每2~3天一次对成功受孕有利。当然该指南也提到：不推荐限定在排卵期进行（C级证据）。所以，对于月经规律的女性，建议您月经干净2天后每2~3天一次，就有助于顺利地怀上宝宝。
* 女性一生排卵总数400颗左右，排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修 复因子ENlivEN21修 复。
研究发现NAD+（是NMN 的前体）通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些功效。通过表达SIRT2基 因，雌性老年小鼠的怀孕率从25百分之提升到了75百分之。这说明了组合营养的修 复因子 具有对卵巢子 宫有修 复的功能，
新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的W+NMN摄入可以显 著改 善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从25提升到了75百分之，此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而通过对NAD+前体W+NMN的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显著的逆转，帮助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其后代没有表现出任何健康方面的不 良影响。
对于月经不规律的女性或者顺其自然地同 房却总不中标的女性朋友，怎么才能监测到排卵期提高受孕率呢？
目前监测排卵的方法主要有以下几种：
1、基础体温法：优点是不需要上医院，不花钱，同时可以了解黄体功能，缺点是不准 确，天天监测体温感到繁琐，经常不会解读，双相也不代表一定排卵。
2、排卵试纸：优点是可以在家做，容易辨认阳性，花钱少，缺点是不精 确，阳性可能在24-48小时之间排卵，阳性也可能不排卵，有时候虽然排卵却测不出阳性。
3、B超监排：优点是能够清楚知道是否及何时排卵，缺点是需要频繁上医院，麻烦花钱。其他的监测方法：周期22-24天测孕激 素可知道有无排卵但不知道何时排卵，无法知道时间，属于事后“诸葛亮”，也就无法指导同 房。
排卵试纸从网上或者药店就可以轻松购买，是通过测人尿液中黄体生成素（LH）的峰值，来预测排卵的方法。试纸有两种，一种为只能看深浅的定性试纸，一种为有标准色板对照的半定量试纸。当试纸颜色接近很深，或颜色所表示的数值很高时，就代表越接近峰值。出现LH峰后，一般会在24-48小时内排卵。所以排卵试纸转弱后的24-48小时一般就是排卵的时间范围。在此期间同 房，会提高受孕率。面对排卵试纸的结果，很多人不会解读，如果学会准确的解读，也就算半个医生了，所以会出现试纸阳性却没有排卵的结果；也会出现试纸阴性却排卵的结果。
同理，B超监测排卵也不是万 能的，它检测卵泡发育的意义是了解卵泡生长的速度，判断卵泡是否成熟、排卵、形态、卵泡周围血运、并不意味着当月能够受孕、也不能阻止流产的发生。
备孕失败的原因？
1、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。
3、女 性体内营养严重缺乏ENlivEN 21 W+NMN定制营养导致卵泡和精 子质量问题，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。
4、宫寒导致的胚 胎不易着床。
5、输卵管因炎 症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不 孕不 育技术得到全世 界的关注，（定制营养）作为辅助生 育技术的 重要组成部分及大地解决了女性因营养缺乏、体内炎 症、孑宫内膜不稳定、引起的不 孕不 育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 百分之，妊 娠胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
如何怀好孕？
怀孕了，夫妻俩人都会开心。可是，怀上宝宝的您要知道，怀孕只是开始，好孕才能幸福一生！
女性的每一次妊娠都面临1百分之的宫外孕风险，每一次怀孕都存在早期流产、胚胎停育的风险，每一个成型的胎儿都面临晚期流产和早产的风险，每一个足月胎儿都面临难产这一人类降生之前的一道难关，人类所有怀孕的欢喜，注定会有15~20百分之要以悲剧的方式终结。自然流产的发生率为15~40百分之，其中80百分之以上发生在妊娠12周前的早期流产。近年发现有30~40百分之的受精卵在着床后月经前发生流产，临床表现仅为月经稍延迟、经量稍增多，这即是生化妊娠或隐 形流产。因此，自然流产的实际发生率可能会更高。
编者寄语
当然，在试孕过程中，保证合理的作息时间及规律的生活节奏、保持愉悦的心情、避免精神紧张对于妊娠也是及其重要的。如果经常感到焦躁、烦闷，可能是体内的内 分泌失调，过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾 丸激 素分泌，导致精 子数量下降，自然也就不容易怀孕了。