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对于新手爸妈来说，小宝宝睡着了之后是最美好的时光，不仅解放了自己，而且睡着之后的小宝宝简单不要太可爱。
所以很多新手爸妈都希望自己的宝宝能多睡一会儿，自然是不愿意刻意地把宝宝从睡梦中叫醒。
但凡事都有例外，有些宝宝在睡眠中出现了一些问题，就需要爸妈及时叫醒，这样反而利于孩子的生长发育。
不同阶段宝宝的睡眠时间：
1个月之内的婴儿：
1个月的婴儿大约睡眠时间为18-20个小时，大约只有3-4个小时的清醒时间，可谓是“吃饱了睡，睡醒了吃”。
2-3个月的小宝宝：
这个月龄的宝宝每天需要16-18个小时的睡眠，睡的时间也是很久的。
5-9个月的宝宝：
随着宝宝月龄的增长，神经系统发育的不断完善，睡眠的时间不断减少，5-9个的宝宝睡眠时间仍需14-15个小时。
好的睡眠对宝宝很重要！
1） 促进生长发育
人体的身高都是由生长激素来促进的，而生长激素大部分都是在睡眠中分泌，分泌得越多，身高就能促进得越高。
而对于身体处于发育阶段的小宝宝来说，睡眠越好，生长激素就会分泌旺盛，自然生长发育就良好，便会身体强壮，个头长得高。
2） 提高孩子智力发育
孩子在睡着后，大脑皮质的神经细胞会处于保护性抑制状态，能得到能量和血氧的补充。
在疲劳劲儿过去之后，大脑会有更多的兴奋性，更利于大脑细胞的活动，提高孩子的智力发育。
3） 增强孩子的免疫力
机体的免疫系统是在神经系统的调节下完成的，而神经状态直接就能影响着免疫力的高低。良好的睡眠能保证机体具有良好的精神状态，进而增强了人体免疫力。
以下几种情况，需要及时叫醒宝宝
1. 体重不增长，需叫醒喂奶
小宝宝的体重会随着月龄的增加而增长，但一般刚出生的几天内，由于胎便的排出，宝宝体重会“不增反降”，这是正常的情况。
度过了这个阶段，宝宝的体重就会直线上升，就是老人们说的“一天一个样”。每天会增长30g左右。
但如果宝宝的体重一直都处于下降的趋势，在没有疾病的情况下，就要考虑是否是母乳的摄入量不够的问题。
这时妈妈就要把宝宝从睡眠中叫起来吃奶，无论是白天还是夜晚，都需要增加给宝宝喂养的频率，来补充足够的营养。
2. 孩子睡觉昼夜不分
小宝宝大多数时间都处于睡眠时期，一睡就会睡好长时间，但有些宝宝明显建立了错误的“生物钟”，白天睡得多，晚上睡的少。
这样不仅对大人是一种折磨，也不利于体内生长激素的分泌，因此出现这样的情况，妈妈就要在减少宝宝白天的睡眠时间，及时给孩子把生物钟调整过来。
3. 睡得过多
宝宝的睡眠状况可不是越多越好，如果宝宝的睡眠时间过长，甚至超过了正常的生理范围，那么爸妈就要引起注意了。
应该观察宝宝在睡觉时的呼吸是否平稳，体温是否正常，面色是否红润等，如果有问题，要及时叫醒就医。
如何正确地叫醒宝宝
不正确的叫醒宝宝，会让宝宝大哭大闹，脾气暴躁。让宝宝从睡眠中突然惊醒也会使宝宝的一部分神经中枢先醒，而支配肌肉的神经中枢还没有醒过来。
这会让宝宝十分不舒服，手脚都不听支配，而且还头昏脑涨，自然就会因为不爽而哭闹起来。
所以，如果必须叫醒宝宝，也要用正确的方式。家长可以在宝宝的耳边轻轻地叫他的名字，挠挠手心或者脚心，动作一定要轻柔，不要把孩子吓到。
写在最后：
一般情况下，是不建议家长叫醒睡眠中的宝宝的，但一旦出现上面两种情况，家长也需要用正确的方法，来及时叫醒宝宝。