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来源：北京大学、鸿材书院
北京大学有这样一位博士生，曾经历300多个日夜坚持完成了自己的第一篇论文，并以一作的身份发表在了国外著名期刊Journal of Materials Chemistry A (IF: 7.443)。谈及科研，他非常喜欢在这样的生活节奏中收放自如，基本上每一年，他会有一篇文章的发表。
近日，他又获得了北大最高荣誉奖学金“五四奖学金”！自建校121周年以来，每年出一位优秀学子，到2019这一年，已经有121位，这位工学院博士生陈怡华则是其中之一。
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本科期间，他都保持着专业前三名的优秀成绩。三年来不懈地坚持和努力让他连续六次获得优秀学生奖学金一等奖或二等奖、两次获得北京理工大学优秀学生称号、优秀团员称号，先后获得国家励志奖学金、等荣誉称号。
面对各项荣誉和科研成果，陈怡华表示：我是最普通的工科类学生，“平淡”才是我的关键词，与通常对科学的宏大想象不同，“我们理工科学生其实非常单调和无聊”。
平平淡淡做科研
陈怡华：坚持在材料科学与工程方向，用有限的时间和精力，做出更有意义的事情。
从本科到博士，面对科研难题，陈怡华总是不放弃，对于一个细小的问题，总是能挖得很深，继而从中找到突破。
大二暑假，他作为项目负责人主持了2014年国家级大学生创新计划项目《磁性纳米晶修饰碳纳米管和石墨烯及微波能量衰减性能研究》。
300多个日日夜夜坚持写着自己的第一篇论文，作图、分析数据、英文语句的完善等等。最终陈怡华作为第一作者的第一篇论文发表在了国外著名期刊Journal of Materials Chemistry A (IF: 7.443)。
同年8月，在他刚完成大学前三年学业的时候，他以第三作者的身份发表了Applied Materials & Interfaces (IF: 6.723)。
对于科研，陈怡华总是轻描淡写，一旦而过，但其实，科研生活比陈怡华轻描淡写的要辛苦得多：作为一名博士生，几年平均下来，陈怡华每天的工作时间大约超过十个小时。
成功属于有韧劲的人
在实验的密集期，早上六七点开始做实验，最晚会做到半夜。实验需要站着，一天实验下来，要站若干个小时。这当然比一般的工作要辛苦，但陈怡华对身体上的“苦”有种钝感——谈起每天站若干小时，他很平淡：“当然比一般的工作要辛苦，但是也没有那么辛苦；我们也不是一直都站着，中午吃饭时间就是坐着休息”。
成功的人身上不会只有一个优点，始终如一的韧劲儿是陈怡华身上最闪光的地方，从本科到博士，他直言自己改变了很多，但是有一点没有变，就是“没有那么容易放弃一个东西”的心态。
这种心态其实是做科研的基础，就像陈怡华的导师周欢萍老师曾经对他们说的，“挖东西要挖的够深才能有结果，浅尝辄止的话，一直在蜻蜓点水、飘着，什么结果也没办法做出来”。
陈怡华说，“做科研大概最重要的就是坚持，从这个角度讲，我比较有耐心，可能确实适合做科研一些。”
陈怡华的韧劲儿，得益于他对科研的兴趣。说起兴趣，陈怡华从本科开始就有一种朴素的、从生活指向科学的问题意识。
现在，博士阶段的陈怡华的研究方向是钙钛矿材料，是为了研发一种新型太阳能电池。选择这个研究方向，也是肇始于陈怡华本科时候的经历——“我12年的时候本科入学，12年到16年，恰好是北京冬天雾霾非常严重的几年，我甚至于见过漫天的沙尘暴。当时，人们考虑的一个重要的因素就是火力发电和烧暖气的影响。所以我毕业的时候选择直博方向，就比较想做太阳能电池。”
科研实验往往以小见大
他非常喜欢科研生活的收放自如：基本上每一年，他会有一篇文章的发表。一年中有一段时间是攻坚期，会比较辛苦；另一段时间则补充数据，相对放松。陈怡华喜欢自己把生活安排得井井有条，“喜欢自由一点的感觉”。
任何研究的开始都是以小见大，从微见著，研究的开始往往起于一个小小的发端，但是随着工作的深入，问题会经历先复杂、再清晰的过程。对陈怡华来讲也是这样。
本科时做科研，他最后其实并没有像本来期望的一样“见到隐形飞机”；随着博士阶段研究的深入，他也逐渐更清晰地意识到自己的研究在整个领域的发展中处于什么样的位置。也就是说，距离太阳能电池真正走入千家万户还有很长的路要走。
科研生活不是每天都有灵光乍现，也不是总要“仰望星空”，更多地日子其实是在脚踏实地的努力和积累，是“做实验、做总结、看文献、与人交流，再看文献、再做实验”的循环往复。
成功的人往往极度自律
对于科研学习实践，陈怡华觉得最重要的是在有限时间和精力内作出更多更有意义的事情。做实验时碎片化时间如果太多，大部分时间会被浪费在手机微信、微博、知乎等上面，这对实验的效率和进度会有非常大的影响。
为了减少碎片化时间，他通常会在前一天晚上花一段时间来提前计划好第二天的实验，尽量减少实验过程中空闲的时间，或者同时进行多个实验。
做实验也好，生活也好，陈怡华总是表现得很勤奋，很沉稳，导师也曾夸过他“天生就是吃科研这碗饭的人”，优秀的人总是方方面面都很优秀，从本科到博士，陈怡华的科研之路值得所有人学习。
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