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以下这个场景，相信很多家长都似曾相识：
放学后，孩子慢悠悠上厕所吃饭，吃完饭悠哉游哉晃荡晃荡，一晃一两个小时过去了，学校作业还没开始写。
赶紧催孩子坐在书桌前，孩子又慢悠悠拿出书本作业，好不容易开始动笔写作业了，铅笔芯断掉了，孩子又慢悠悠去削铅笔，然后开始慢悠悠写作业。
本来十几分钟就能完成的，孩子能磨蹭半个多小时，好不容易有点时间可以学点奥数了，孩子又完全不上道，明明讲过的东西，还是反反复复错，家长终于绷不住炸毛了，一顿鸡飞狗跳。
一考试吧，总是不能让家长满意，看看别人家孩子怎么就那么厉害，自家孩子怎么就这么扶不起来，家长心态就崩坏了，陷入焦虑和沮丧中无法自拔。
总是看自己家孩子不得劲儿不顺眼，尤其是学习的时候，老母亲总是忍不住开始各种唠叨讲大道理，孩子委屈巴巴，却还是一做就错，一考就糊，家长不得已陷入歇斯底里的不定时炸弹状态，活成了自己曾经最鄙视的样子。
有时候其实孩子并没有没做什么，只是因为家长暗戳戳比较过孩子，脸色不知不觉中变得很难看，孩子每天活得战战兢兢，生怕父母的情绪炸弹突然爆炸，整个家庭氛围就像陷入了鸡飞狗跳的泥潭，隔三岔五就不痛快。
家长焦虑孩子忧惧，各种报班不能停，感觉停了就吃亏了落后了，于是时间就这样一天天流逝了，有人逆袭，有人沉沦，世间百态都是无奈。
孩子真的有我们以为的那么差吗？还真的未必。可怜天下父母心，我们中华民族骨子里流淌着“父母之爱子，为之计深远”的血液。很多家长不是不想好好培养孩子，只是有时候会走点弯路，有些迷失。
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难道鸡娃就逃不脱鸡飞狗跳的魔咒吗？
鸡娃过程中的沟沟坎坎都是正常的，中年人上有老下有小，偶尔情绪波动没hold住也正常，没必要介怀，只需要复盘反思，总结经验教训，翻篇继续即可。没有人是完美的，也没有什么神坛。总是动辄给别人家孩子封神，这是小时候《封神榜》看多了落下的后遗症吗？
如果总是鸡飞狗跳，必然会影响亲子关系和鸡娃效率，反而得不偿失。我们不但要鸡娃，还要心平气和的鸡娃。比起更高更快更强，可持续良性发展更容易让人心里充满力量地希望地坚持下去，渐入佳境。
大火猛攻短期内见效快，但是培养孩子是长征不是短跑，长征路途中必然会遇到很多坑、很多问题和困难考验，实事求是、稳扎稳打更容易实现我们的初心。
很多时候，怒火攻心的根本原因在于认知。很多家长总是不自觉把集合了所有牛娃优点、360度无死角的完美孩子作为参照对象，一旦孩子达不到理想中孩子应有的样子，熊熊怒火就会在家长心里燃烧，久久不能散去。
看不到自己孩子的优点，总觉得自家孩子哪哪都不行，悲从中来，却又不甘于沉沦，于是陷入各种焦虑。
不要说孩子了，就算是全国道德楷模也经不起这样拿放大镜看缺点，这世界上压根儿就不存在完美无缺的人类。就算是我们大人，天天被各种挑毛病批评否定，也会非常郁闷。
“士为知己者死”，我们大人也更愿意为发自内心欣赏和接纳自己的人付出，就算是要挑毛病，也要先肯定，讲究与孩子沟通和说话的方式方法，而不是上来就浇一盆冷水、当头棒喝。
比如孩子不肯读英语，在家长要求和坚持下不情不愿地读完了，但是读得有气无力、发音停顿节奏更是一比吊糟。
这时候家长该怎么办？
很多家长原始反应就是怒火中烧，劈头盖脸就是一顿吐槽挑毛病，孩子心里委屈不服气，脾气好的孩子憋着或者默默流泪；脾气暴躁任性一点的孩子很可能会开始跟家长互呛，结果宝贵的时间全都用来生闷气和鸡飞狗跳内耗了，重要的事情反而一点也没做。
这时候家长和孩子都开始怀疑人生。
家长心想：擦，真是见了鬼了，别人家孩子为啥就能自觉，还不是因为人家基因好，我孩子不行就是没中基因彩票到了八辈子血霉了，不但烧钱报班，还得给自己安支架，人间不值得！
孩子心想：你让我读我也读了，还要发火指责我，我太难了，学习真的是一件令人郁闷的事情，还是打游戏开心啊！人间不值得！
3
到底怎么做才能母慈子孝、
双方身心健康地可持续鸡娃呢？
如果是我，我会这样做：
首先，我会先肯定孩子：“宝贝你今天能坚持读英语，妈妈觉得你进步很大，以前都没有读英语的习惯，你今天愿意行动起来，开口朗读，特别棒！良好的开始是成功的一半，妈妈真的感到很欣慰。“（孩子肯做就应该肯定，而不是上来就否定批判。是否做得好不重要，能力不是一蹴而就的。）
然后，我会建设性地提要求：“万事开头难，你刚开始读不准确是正常的，没关系的，我们只要用正确的方法坚持做，一定会有进步的，咱们一起听听正确的读音是什么样的，我们今天先读准这一句话，看看这一句话里面每个单词是如何发音的，尽量模仿，别怕慢，磨刀不误砍柴工，慢就是快。我们好好练练一定能做到的。”
第三，只要孩子认真听，开始模仿，我就给他积极的反馈，先肯定，再纠正，不指责，手把手教给孩子正确的发音方法，不求一步到位，只要孩子开始用正确的方法在做，我就积极鼓励和肯定他。
第四，给孩子录音。告诉孩子：这是我们的起点，等我们坚持朗读一段时间，妈妈再给你录一段，对比一下，你就会看到自己的进步。（别小看这种成长轨迹的记录，孩子会受到很大的鼓舞，感受到努力精进的力量，激活内驱力）。
这样操作下来，孩子会很愿意配合家长，因为他被家长接纳了，而且还学会了如何正确的学习和做事的操作方法，还能一目了然看到自己进步的轨迹，感受到进步的成就感。
这样，孩子心中的内驱力和小火苗就被激活了，开始越来越旺，进入良性循环，慢慢进化成热爱学习的“别人家孩子“。
当家长放下对一步到位看到结果的执念，转化成建设型思维，情绪就会越来越稳，不会三天两头被孩子气得七窍生烟需要安支架。
家长和孩子都能身心健康地可持续型鸡娃，激活孩子心中积极向上的小火苗，才是我们鸡娃家长追求的终极目标。结果只是水到渠成的副产品，不断精进的过程才是最重要的根本。
有家长可能要说了，你举的什么破例子啊，读英语谁不会读啊，犯得着这么麻烦吗？
我只能说，道理是相通的，无论孩子是集训队还是别的什么水平，实事求是，根据孩子自身的情况来提一些孩子垫垫脚能够着的要求，多鼓励，手把手教可操作的方法。
而不是人有多大胆地有多大产，一上来就让孩子对标顶尖牛娃的水平，默认为孩子就应该会、就应该马上做到，不屑于手把手耐心教，孩子达不到自己不切实际的预期，就火大觉得孩子不行，忍不住想骂想揍。
换位思考一下，如果你的上司一天到晚指责你这不行那不行，给你订一些你根本完不成的工作目标，你会不会觉得生无可恋？
家本应该是孩子最温暖的港湾，而不是让孩子忧虑恐惧的鬼屋。我们鸡娃家长誓做港湾，拒绝闹鬼！毕竟，培养孩子是漫漫长征路，三天两头鸡飞狗跳怎么能坚持下去？心平气和才能细水长流。这不是鸡汤，而是让我们和孩子身心健康持续进步的根本原则和底层逻辑。
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