很多妈妈在生产完之后，体型发生了变化，体质大不如前，身体也出现了很多问题。
尤其是很多读者跟小编反映说，生完孩子以后漏尿问题特别严重，但是又不知道要不要修复，机构靠不靠谱？
这是大多数妈妈的困扰，今天小编就来讲讲产后修复一些常见的误区，妈妈们看看你自己有没有踩这些坑。
第一个坑，用束缚带恢复身材。
很多妈妈在产后也有修复的意识，但是又不想多花钱去专业的机构做产后修复，于是就去市面上买了一个产后束缚带，听说系上了可以让肚子瘦下来。
那你就入了第一个坑了。首先，市面上的束缚带和医用的束缚带之间是有差别的。
产后在身体没有恢复的情况下，系上束缚带会使腹压增加，影响盆底功能。
在产后，盆底肌本来就已经受损了，这时再加大它的损伤，不但不能使内脏固定，反而会促进内脏下垂。
因为盆底肌的功能就是承载这些脏器的，你说盆底肌松弛了，它还托得住吗？
第二个坑，为了减肥，节食又瞎锻炼。
很多妈妈为了快速恢复身材，在月子期间的时候就开始节食和运动了。
要知道恢复得好不好，月子期间非常关键。
但是这个关键点要干什么，你弄错了。
月子期间只有护理好才能有助于后面的恢复，不正常的饮食和运动反而会起反作用。
另外在腹直肌没有修复好之前，千万不要做仰卧起坐的运动。
而产后引起的体型走样，小肚子突出，并不单单只是脂肪的原因，还跟腹直肌分离、盆底肌障碍有关。最好去专业的机构做一个评估，再进行对症修复。
第三个坑：我是剖腹产的，不需要做盆底肌的修复。
很多妈妈认为剖腹产，孩子不会经过产道出来，所以对于私密部位和盆底肌不会造成损伤。
其实在怀孕的时候，随着胎儿的增长，盆底组织已经有一部分受到损伤，而且持续的时间已经有五个月了。
所以产后修复跟顺产还是剖腹产没有关系，都需要做。
第四个坑，产后我没有感到任何不舒服的地方，所以不需要进行修复。
很多妈妈体质比较好，在生完孩子后，体重没有增长，很多身体也没有不适。
那么，首先我想说他们非常幸运，但是，如果不去做康复，那也没用。
因为怀孕和分娩造成的有些损伤不会马上体现出来。
要是这个损伤一直存在的，年纪大的时候就会越发严重。
所以，要不要进行修复，还得看产后42天的筛查。
第五个坑，咱也不知道这个机构到底靠不靠谱，但是他说，做一次就能见效。
很多机构就是抓住了妈妈急于修复的心态，夸大了效果。
说实话，我还从来没有见过任何东西，是用一次就能好的。
换作你，你相信吗？
你又知道他说的一次就好的原理是什么吗？
真正的产后修复一般是要按疗程做的，至于做几个疗程，还得看你受损程度的轻重。
但是一般正规的产后修复机构都会在你修复前给你做一个精准的评估，看看是哪些部位器官受损了，受损程度如何，再根据评估结果做出对症的治疗方案。
好了，今天就先说这五个坑吧，估计踩中这几个坑妈妈们也不少，希望你们下次在挑选产后修复机构的时候擦亮眼睛。
当然，如果你们不知道如何选择或有疑问，都可以私信我，或者在底下留言。