根据《福建省教育厅关于印发福建省初中毕业升学体育与健康考试实施方案（试行）的通知》（闽教体〔2020〕18号）要求，市教育局于2020年11月6日在市纪委监委驻市教育局纪检监察组的监督下，组织人员进行随机抽选，确定了2021年三明市初中毕业升学体育与健康考试“身体素质与运动技能测试项目”，考试项目如下：
一、身体素质与运动技能测试项目
（一）必考类
1.长跑：1000米（男）800米（女）；
2.游泳：200米（不限泳姿）。
学生按性别从以上两个项目中自选一项参加考试。
（二）抽考类
篮球：运球绕杆往返。
（三）抽选考类
1.引体向上（男）斜身引体（女）；
2.立定跳远；
3.双手头上前掷实心球。
学生按性别从以上三个项目中自选两项参加考试。
二、考试时间
2021年5月24日前，具体时间由各县（市、区）教育局自行确定。考生必须在同一个半天内完成除游泳外的所有项目考试。
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福建省教育厅9月4日公布2021年体育中考实施方案，方案明确了体育笔试的形式和内容，给出了各个项目的评分标准，同时明确抽考和抽选考科目在初三上学期11月抽取。
明年体育中考总分为40分，其中体育与健康基本知识（笔试）占 4 分，身体素质与运动技能占 36 分。
在笔试方面，体育笔试与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，考试时间合计为100 分钟，即原《道德与法治》考试时间为 90 分钟，增加《体育与健康基本知识》考试时间 10 分钟。在题型题量：共设 16 小题，每小题 0.25 分，全部为单项选择题。
抽考类抽选考类由省教育厅委托各设区市教育局随机抽选，并于当学年（上学期）11 月份抽取并向考生公布初中毕业生体育考试项目。全省各设区市应于当学年（下学期）4 月上旬至 5 月中旬之间完成初三学生身体素质和运动技能的测试工作。
实施方案及评分标准如下
在全社会推进素质教育的大环境下
更加强调了学生的全面发展
身体是革命的本钱
重视体育锻炼
才能使学生德智体美劳全面发展
来源：三明市教育局、福建省教育厅