不懂得科学坐月子、不懂得做好产护理，是“洋媳妇们”快速衰老的主要原因。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
这些年随着社会发展，人们的观念都发生了巨大改变，跨国恋、跨国婚姻也成了很常见的情景。
这种因为文化差异、不同种族带来冲击与融合的婚姻，也创造了不少佳话。尤其是一些明星们的跨国恋，更容易吸引我们的眼球。
不过有些事情也经常让我们抓不着头脑，很多“洋媳妇”产后和婚前简直判若两人，这是为啥呢？
“洋媳妇”的“保质期”都不长？生娃前后判若两人
说起洋媳妇，我们最熟悉肯定是撒贝宁的妻子李白。
作为当初“五洲唱响”的一员，李白在国人心中人气一直不低，而李白的自身条件也非常优秀，妥妥的“白富美”。
李白肤白貌美，身材高挑，还有些撞脸美国女星泰勒斯威夫特，自身又是北大的教育学博士。她的家庭状况也不一般，父亲是当地知名企业家，业务遍布全球。身价不菲。
16年李白与撒贝宁步入了婚姻的殿堂，很快二人生了宝宝，是一对龙凤胎。不过李白的近况曝光后，大家关注的焦点不是宝宝，而李白的状态。
大家发现李白产后变化非常大，和产前简直判若两人。身材发福得很严重，看起来也苍老了许多。
其实不只是李白，还有好几个著名的“洋媳妇”也没能逃出产后变老的“魔咒”。比如安娜和雷珊。
“洋媳妇”们产后纷纷变老，网友开始担心吉娜
除了李白，我们熟悉的洋媳妇还有安娜和雷珊。
安娜伊思·马田，是演员刘烨的妻子。法籍犹太人，一位出色的记者。她旅居中国多年，和刘烨相识于一场朋友聚会。二人一见钟情。
安娜的颜值很高，这一点我们从俩人的孩子身上就能看出一二。不过安娜和李白一样，产后没多久整个人就大变样，老了许多，皮肤变得很差。
除了安娜和李白，雷珊也是我们熟悉的“洋媳妇”，也就是LisaS，吴彦祖的妻子。
LisaS生于美国旧金山，是一名在香港发展的模特，与吴彦祖恋爱8年，10年二人在南非完婚。模特出生的雷珊身材自不必说，颜值也是出挑，很有特色。
不过LisaS也难逃“洋媳妇”产后变老的“魔咒”，诞下女儿后几年里，衰老的不成样子，和自己的冻龄老公相比，完全是两种状态。
最近郎朗的妻子吉娜宣布怀孕，一众吃瓜网友有了上面这些“洋媳妇”的经验，纷纷对吉娜表示担心。
虽然吉娜这个“洋媳妇”酷似中国人，还说着一口“大碴子味”的东北话。但她是妥妥的德韩混血，标准的“洋媳妇”。
而且吉娜的身材和颜值都是有目共睹的。在诸多前车之鉴面前，网友的们的担心也不无道理。甚至有不少网友调侃，“吉娜一定要挺住！”
不过调侃归调侃，很多人也不仅好奇，为啥“洋媳妇”都会有类似的情况呢？真的是“保质期”短造成的？
为啥“洋媳妇”们都容易产后老的快？
“洋媳妇们”产后老得快，大多是以下几种原因。
1）人种不同
首先肯定和人种差异有关系。不同人种代表我们的基因也存在巨大差异，这是造成衰老速度和形体差异不同的根本原因。
2）饮食习惯差异
除了根本上的基因差异外，东西方文化不同，饮食习惯也有很大差异，西方人吃乳制品和肉类居多，而我们东方人则是植物性蔬菜饮食为主，这也造成了身体发育的不同。
简单来说，在摄入的营养种类和密度相同的前提下，我们东方人更注重养生。
3）生活习惯差异
西方人习惯不拘小节，在他们的传统认知里，个人感受是最重要，穿衣习惯之类都是怎么舒服怎么来，不太注意别人怎么看。
而东方人则不同，很在意他人的看法眼光，因此会把自己收拾得很整洁，产后恢复瘦身自然也很在意。
4）没有坐月子的概念
这点其实是最重要的，欧美国家的女性几乎都没有坐月子的概念，也压根没意识到产后这个关键的恢复期。因此产后衰老的迅速也就可以理解了。
其实即便是欧美人群，如果他们能够意识到产后恢复和保养的重要性，延缓衰老、保持青春也不是太难的事情。有很多注意这点的欧美宝妈，产后恢复也都不错，并没有衰老很多。
所以说，科学的坐月子非常重要
1）保持环境适宜
坐月子最主要的就是环境，一是确保温度适宜，二是保证空气流通，三是保证没有噪音，最后是确保环境卫生良好。
2）保持个人卫生
科学的坐月子是可以正常洗澡、洗脸刷牙的，只要保证别受风受凉，别整感冒了就没事。
3）注意饮食合理
以前坐月子最在意的就是要忌口，其实是没必要的。新鲜的瓜果蔬菜都能吃，不用担心它们寒凉，不过生冷、辛辣、油腻的食物确实要少吃。大补的补品也不建议吃太多。
饮食清淡，营养充足，饮食结构合理即可。
锦鲤妈咪碎碎念
“洋媳妇”们“保质期”看似很短，其实主要还是跟不懂坐月子，不在意保养有很大的关系。同样换成我们国人，如果不注重坐月子，也不在意保养，那也是会老的很快滴。