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为什么一进入供暖季，很多孩子就容易嗓子不舒服甚至咳嗽？
答：老百姓常说的嗓子不舒服，医学上主要是指咽喉部不适，在《诸病源候论·咽喉肿痛候》中提到：“咽喉者，肺胃之候也，气所上下”。因此，咽喉部不适，多与肺胃两脏关系密切。进入供暖季后，北方天气干燥加上屋里有暖气，因此更容易有燥热。众所周知，肺喜润而恶燥，燥邪易损伤肺津，肺津不足，不能上润于咽喉，咽喉不得滋养而出现干燥、口渴等不适；再则冬季室内外温差大，“肺又为娇脏，不耐寒热”，且小儿为稚阴稚阳之体，肺脏更为娇嫩，当气温变化时，肺的正常宣肃功能受到影响，外邪循经上侵于咽喉，而出现咳嗽、咽痒、鼻塞等症。最后，冬季天气高冷，儿童食欲旺盛，而北方人又有冬季进补的习惯，这样孩子容易饮食过量而超过脾胃的运化能力，积热于内，里热炽盛，由胃上攻，搏结于咽喉，而出现咽部红肿，扁桃体肥大等症。
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孩子咳嗽就是上火？多喝水就可以吗？
答：咳嗽是儿科门诊最为多见的一种病症，多种因素均可引起该症状。从西医上来说，呼吸道疾病如鼻炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等均可引起咳嗽，甚至胃肠道疾病如胃食管返流亦可引起咳嗽，而中医认为咳嗽可分为风寒、风热、痰热、痰湿、阴虚、肺燥等证型。一般所说的上火引起的咳嗽可以是风热、痰热或肺热，症状轻微时多喝水可以缓解症状，但多数需详辨具体证型，合理用药才能取效。
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冬季保护儿童呼吸道健康，除了吃药在日常饮食上可以怎样调理？
答：中医认为小儿“肺常不足”，容易受各种外邪侵袭而出现各种呼吸道疾病。饮食调理也应当根据患儿体质特点进行。若患儿为实热体质，则饮食宜清淡，多吃蔬菜如白菜、萝卜、青菜等，减少高糖、高蛋白的饮食摄入，避免助热；若患儿为肺阴虚体质，可多食银耳、百合、梨、藕等食物，减少煎炸炙烤类食品，以免更伤津液；若为肺气虚者，可适当进食黄芪、山药、核桃等物。
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冬季维护儿童呼吸道健康，专家还有哪些建议？
答：冬季保护呼吸道健康，预防很重要。家长要做到根据气温变化适时增减衣物，若衣着过厚，一是限制孩子的正常活动，二是稍活动即出汗，更易着凉；尽量使室内温度与外界相差不要太大，以免温差太大而使人体腠理不能及时调整而感受邪气；家长也可以多开窗通风，适当增加户外活动以增强孩子体质。对于一些体质虚弱反复呼吸道感染的儿童，也可以选择通过中医按摩和豪方来增强体质，预防呼吸道疾病。