小时候多趴着玩的，宝宝长大以后会更聪明，这句话到底是真的还是假的？我们会听老人经常说小时候多趴着玩的，宝宝长大以后是比其他宝宝更加的聪明，妈妈们也都应该知道一句话，就是养着睡，趴着玩儿，坐着看世界，虽然这句话听起来可能不是很靠谱，但是实际上也是有其中的道理。
趴这个姿势对于宝宝的生长发育还是非常重要的，喜欢经常趴在床上运动的宝宝发育，其实真的是比其他的宝宝更好，另外，这这个姿势还会给宝宝带来许多的好处，现在许多年轻的父母不是很懂得宝宝成长发育的重要性，一般都会听从家里的长辈在宝宝睡觉的时候让宝宝躺着睡或者侧着睡，并且要经常在宝宝身边帮宝宝翻身，宝宝的头型才会更加的好看。
并且在家里一般都不让宝宝趴着，宝宝醒来也不让多抱，经常让宝宝躺着说，不然以后会非常的难带，也怕抱多了，对孩子的脊椎不好，但是时间久了就会发现，如果让宝宝趴着的话，宝宝不但不会翻身，抬头也没有办法，颈部和上半身的力量也会远远的不足，如果在适当的年龄，没有让宝宝学会如何趴着等宝宝再成长一段时间，如果试图地想让宝宝趴着抬头，宝宝就会显得非常的难受，所以说美国许多专家都会建议宝宝兴致的时候，在大人的看护下，尽量让宝宝多趴着玩。
首先经常趴着，可以帮助锻炼宝宝头部，颈部，肩部，背部和四肢的肌肉，并且可以促进宝宝运动技能的发育，长期的躺着后脑勺会容易变得扁平，而趴着可以预防宝宝头型过过于扁或者部分畸形，并且经常，在床上趴着玩可以让宝宝更早的学会翻身，并且可以更快地独立用四肢爬行，匍匐前进，在趴着的时候，宝宝会努力的，抬头挺胸，可以促进手掌张开，从而开启手指的精细运动。
一般在宝宝刚出生一周左右的时候，家长就可以尝试让宝宝锻炼趴的这个动作，每次可能几秒钟就足够了，3到4个月的宝宝，每天至少要跑20分钟以上，因为这个阶段是宝宝趴的黄金时期，在家人的看护下，让宝宝多爬一爬，可以给宝宝带来很多想象不到的好处。
当然，既然趴着的好处这么多，一定也要引导宝宝趴的更舒服，啪的乐意一般在宝宝趴的时候，妈妈可以平躺，把宝宝抱在胸前，让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子，让宝宝面对着你，宝宝会尝试用双手撑开看你的脸，平时也可以陪着宝宝一起趴在床上或者地板上和宝宝一起说谎，玩捉迷藏，还可以趴着玩一些滚动的玩具，引导宝宝抬头或者伸手抓宝宝在地板上玩的时候，把玩具放在宝宝的两侧，可以使宝宝不停的转头锻炼颈椎，也可以让宝宝不停地尝试用手去勾到玩具，并且给宝宝的床也不适合太软，这样宝宝趴着就会陷到床里边，宝宝不会怕的时候可以给宝宝垫一个小垫子，让上半身趴在上面，有鲤鱼宝宝支撑起来，宝宝趴着的这个过程中，务必需要家长一直陪伴在身边，一方面保证孩子的安全，一方面和宝宝多说说话。