妈咪读呀原创
我们中国家长面临一个迫在眉睫的问题：养孩子有操不完的心，最操心的事，就是学习。
最近看到各式各样因辅导作业而花式咆哮的段子。一位家长说：本以为是查漏补缺，复习以后才知道是女娲补天。补着补着发现是盘古开天。开到现在竟然还是混沌世界。
一位爸爸说：“陪孩子写作业到五年级，然后心梗了，做了两个支架。想来想去还是命重要，作业什么的就随便吧。”网友留言：才五年级，你要好好活着。（捂脸）
一位妈妈说：“我还在哺乳期，不敢去辅导大宝，我会回奶的！”网友跟帖说：我是一名拳击教练，每次陪我儿子做作业之前，我必须先吃一片镇定剂，别问我为什么，因为我只有这么一个儿子！
辅导作业甚至影响了名词解释，比如“远交近攻”就有了新的解释：孩子做作业时，家长要离得远一点儿。如果离得太近，肯定会攻击他！
自从网上掀起吐糟陪娃写作业的浪潮后，简直一浪高过一浪。家长见家长两眼泪汪汪——可算找到组织了，原来我不是一个人奋斗在“气死”的边缘。
小小费才4岁，我已经往咆哮帝的人设上靠拢了。
不断的斗争——我和孩子。不断的尖峰讨论——全家人和我，促使我把这些思考进行梳理，重点是向父母们传达一种更轻松的教育理念。
事情是从孩子开始背唐诗开始的。我一直以为，唐诗代表了中国传统文化的精髓，阅读唐诗是对语言的熏陶、美的熏陶、韵律和节奏的陶冶。于是我要求孩子，每天背诵。然而，明明是愉悦的事情，让孩子背一首小诗却简直要命。《悯农》简单吧，我让小小费背。“锄禾——”我故意拖长尾音。“日当午”，他很快答。汗滴——禾下土，他又接上。
换一首别的，他还像挤牙膏一样只愿意接每句诗的后半句3个字：“拨清波、盘中餐、皆辛苦、万重山。”好好的唐诗背成了唐诗三字经。
“你给我好好背一首！”我正待咬牙切齿，他旋风一样冲过来，直接把唐诗书从我手中抽走，哪儿远就往哪儿扔。嗖，一道华丽的抛物线——彻底击中了我。
娃爹走过来说：“行了，你还是太焦虑了。”
“我焦虑吗？”我反问。“为什么别的孩子能背唐诗300首，为什么别的孩子能背《千字文》《三字经》,我的孩子为什么不行？我从唐诗里读到文字美、韵律美、意境美，他为什么感受不到？”
“我相信兴趣是学习最好的老师。你只看到别人的孩子有那么多成果，你看到他们的父母是如何引导的吗？只有喜欢上唐诗，才能做下一步的工作。你要给自己，也要给孩子留出喘息的时间。不断去约束他，要求他枯燥地背诵，不断纠错和限制，你只能让他的兴趣早早‘夭折’。”娃爹淡定地说。我彻底陷入深深地思考。
和我一样，中国太多的家长陷入了这种焦虑的恶循环。和别人家的孩子比较、担心他们在未来社会高强度竞争中失利，于是总想提前做足准备。早教、陪娃写作业、辅导功课，莫不是骨子里的焦虑在作祟。
这种普遍的焦虑使得中国父母过多地侵入孩子的“边界”，逼迫他们去做自己不愿意的行为。一项研究表明，中国新中产当前投入最多、最关切的就是子女教育。为此，他们不惜投入大把物力、精力，去打一场不明确的未来之仗。
所谓的陪娃写作业，其实更多地是监视+强迫孩子遵照父母意识完成功课。其危害是切断了孩子和学习的有效链接，影响了孩子的学习主动性，最终阻碍了学习效率，导致恶循环。
是时候去反思焦虑带来的恶果了，毕竟太过焦虑就会“生病”——近日，张绍刚主持了一档新晋亲子综艺节目《考不好 没关系？》中，就提出了“恐辅症”一词。
节目中，父亲说：我发现自己得了一种病，叫“恐辅症”，而且还很严重。顾名思义，每次辅导作业的时候，我会控制不住自己的情绪，像变了一个人一样。
张绍刚：就跟人格分裂一样。
父亲：是的。所以我希望通过《考不好 没关系？》和孩子互换身份，达到良好的沟通方式，治好我的“恐辅症”。
张绍刚：这“病”还真不好治……
有媒体调查，八成父母患恐辅症，一辅导孩子作业就变得不是自己了！其实，不管作业多难，学习不见得是一个必须父母参与的事情。一个培养出高考状元的家长指出：激发孩子自主性，最好的秘诀是养成好的学习习惯。
养成好的作息习惯。学习是一种思维方式的训练，父母不妨以身作则，比如固定在每天晚上7点开始高质量陪伴孩子。少玩手机、多看书。21天养成一个好习惯。习惯将决定一个人未来能走多远。
培养孩子上课的专注力习惯。一个孩子学习好与坏，80%在于课堂的听课质量。这是由专注力决定的。从幼儿时期开始，父母要刻意保护和培养孩子的专注力。当他专注看书或者玩玩具时，别打扰他。让他学会沉浸在某一件事中。
父母仍要努力提高自身格局。你是什么人，你的孩子就会成长为什么人。此外，缓解恐辅症有各种方式，如自我隔离法等方式进行心理自我疏导。一些教育专家也给出了更高效地辅导作业方式。
如节目嘉宾陈铭所说，家长通过看《考不好 没关系？》，可以通过学习方法论，懂得换位思考、学会互相理解、用更恰当的方式和孩子沟通。