文｜全文共1495字，阅读时间约4分钟
很多宝妈在怀孕期间应该听过“去胎毒”这个词。
而且很多老人会说孕期吃鹅蛋可以去胎毒，这样生出来的宝宝会白白胖胖的，干干净净的，是这样吗？
关于去胎毒的说法有很多，不只是鹅蛋，像什么玉米须煲鸽子汤，绿豆煮莲子汤等等都可以去胎毒，但是关于胎毒，可能和大家想的并不一样。
吃鹅蛋真的可以去“胎毒”吗？
“小琴呀，快看看我给你带来了啥。婆婆风风火火的敲门，小琴打开门一看，原来是一篮子的“大鸡蛋”。当场便是哭笑不得：“妈，超市里又不是没有卖鸡蛋的，你怎么还专门从老家拿来这么多？”
听到这话，婆婆当场笑了出来：“你再看看这是啥蛋？这是大鹅蛋，你家的鸡蛋长这么大呀，怀孕期间多吃点鹅蛋好，可以去胎毒！”听到这话，小琴也是半信半疑，一直都听说鹅蛋能去胎毒，就连自己亲妈都说过这话，没想到婆婆也是这么说的。
于是接连几天，在婆婆的照顾下，小琴早上鹅蛋汤，中午炒个蛋，晚上白水煮鹅蛋，总之就是菜的样式不少，但每顿饭都少不了鹅蛋！吃了这么长时间的鹅蛋，小琴早就吃腻了，但是没有办法，面对婆婆的盛情和好心，自己并没有任何理由拒绝！
可是没过多长时间，小琴却发现了不对劲，自己的胃开始隐隐的疼，而且吃鹅蛋太多以至于总是孕吐，这可让一家人着急坏了。去医院一检查，医生问到：这是肠胃消化出了问题，你想想平时的饮食是不是吃的不对？小琴这才跟医生说自己每天吃好几个鹅蛋，为了给宝宝“去胎毒”，让宝宝出生后白白净净的。
听到这话，医生给出了专业的解释：
大家所谓的胎毒，其实大多是湿疹，黄疸，口疮等问题，这是很多新生儿都会遇到的问题，并不是什么严重的事情。而且这些所谓的胎毒也不会影响孩子以后的皮肤发育。目前也没有任何证据能证明鹅蛋可以“去胎毒”，相反，吃多了还不利于母体自身的健康。
看到这里，相信很多宝妈会有所了解，即便宝宝出生后出现了红斑或者乳痂的情况，也并不就是母亲体内的毒素造成的。它们的出现也会有相应的原因，但是经过护理和治疗大多是可以自行恢复的，宝妈无须太过于担心。
那么，吃鹅蛋并不可以去胎毒，为什么有的孕妈孕期吃鹅蛋，出生的宝宝会白白净净的呢？这其中的因素有很多，可能和基因有关，或者是孕妈孕期饮食清淡，水果蔬菜奶制品吃的多，所以并不是鹅蛋的作用，宝妈不必要太过于纠结于吃鹅蛋。
虽然鹅蛋不能去胎毒，但是孕期适量补充一点，对于孕妈和胎儿还是有好处的。
鹅蛋有三大好处
鹅蛋含有大量的蛋白质，对胎儿的身体发育有好处。
鹅蛋是鸡蛋的三倍大，当中蛋白质的含量很高，怀孕期间适量吃鹅蛋，可以为人体补充充分的高营养蛋白，而且容易被肠道吸收，对人体有非常大的好处。
当然，孕期并不能吃过多的鹅蛋，吃太多会导致蛋白质摄入过盛，增加孕妇的肠胃消化负担，引起身体的不适。
含有大量的卵磷脂，对胎儿的大脑发育有好处。
鹅蛋当中含有卵磷脂，氨基酸，钙，铁等营养成分，可以促进胎儿的大脑神经发育和健全，提高大脑活跃程度，对孩子以后的记忆力有非常大的帮助。
富含多种营养元素，可以提高孕妈和胎儿的免疫力。
鹅蛋不仅含有大量的蛋白质，也富含多种营养元素，各种各样的人体脂肪和维他命，都是人体所必须的。所以适当的补充鹅蛋，不仅可以补充人体所需要的营养物质，而且还可以促进营养的均衡，对胎儿的发育大有好处，对母体本身也可以起到提高免疫力的作用。
辣妈语录：
虽然鹅蛋不能去胎毒，但是它也有它的好处，在自己的体质允许的情况下，平时是可以适量的摄入鹅蛋的，既可以起到补充营养，提高自身免疫力的作用，也可以促进胎儿健康发育的作用。
你听说过哪些关于去胎毒的说法呢？欢迎下方评论留言分享你的经验。
本文编辑：妈妈缘
审稿主任：全能辣妈
（图片源自网络）