5个月的宝宝要考虑添加一些辅食,为将来的断奶做准备

小梅家的孩子快6个月了,一天吃晚饭的时候,小梅的婆婆主动说让小梅先吃,她帮小梅抱孩子。小家伙看到桌上的饭菜就伸手去够,奶奶看孙子想吃就给他喂了一些肉,没想到孩子吃得津津有味,那招人稀罕的样子把婆婆逗的哈哈大笑。

可一旁的小梅看见了,却非常地生气,说她的宝宝还不到6个月哪里能吃得下肉,一把就从婆婆手里把孩子抱过去了。婆婆说肉炖的很烂,少吃点没关系的,又没有多吃,谁知小梅听了更生气了,把门摔得很响抱着孩子就出去了,弄得婆婆尴尬极了。

为了宝宝能不能吃除了奶以外的食物,婆媳俩闹了矛盾,那么到底谁是正确的呢?

我们都知道,世卫组织是建议宝宝满6个月才能添加辅食的,小梅可是严格按照专家的建议来照顾宝宝的,但是每个宝宝的发育情况毕竟不一样,国外的很多宝宝4个月就开始添加辅食,况且孩子已经明显表现出对食物感兴趣,婆婆也是出于一片好心,可宝宝的辅食是有讲究的,是不能和我们大人吃一样的食物的。

5个多月的宝宝可以尝试添加辅食

宝宝长到5个月以后,就开始对牛奶以外的食物感兴趣了。即使是完全母乳喂养的宝宝,到了这个月龄也会开始想吃母乳以外的食物。当宝宝出现这几个特征时,就可以考虑给宝宝添加一些辅食了。

一、看到大人吃饭时会伸手去抓或者嘴唇动、流口水。

二、每次吃完母乳或配方奶的时候还再哭,好像没有吃饱的样子。

三、把辅食放到宝宝嘴里,能把食物顺利的吞咽下去不被呛到。

不过从这个月开始添加辅食不是因为母乳营养不足,也不是用辅食来代替母乳。因为母乳喂养的孩子,如果吃得很好,在这个月营养还是能够满足宝宝的生长发育需求的。这个月添加辅食的目的,是为了让宝宝养成吃乳类以外食物的习惯,刺激宝宝味觉的发育,为将来宝宝断奶做准备,也为宝宝以后出牙吃固体食物打下基础,可以锻炼孩子的吞咽能力,促进他们咀嚼肌的发育。

那么宝宝添加的辅食需要什么样的标准呢?

给宝宝添加辅食时,也要注意辅食的营养,保证宝宝饮食均衡。宝宝辅食的营养必须符合以下标准:

必须含有维持正常身体机能所需的维生素和矿物质,尤其是维生素、铁和钙。这类辅食主要包括蔬菜、水果、菌类等。

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必须含有碳水化合物,碳水化合物是身体的主要热量来源。这类辅食主要包括大米、面包面条等淀粉,芋头。

必须含有蛋白质,尤其是必需的蛋白质。这类辅助食品主要包括肉类、鱼类、蛋类、乳制品、豆制品等。

根据这些标准,我们可以给宝宝添加这些种类的辅食:

半流质淀粉食品。如米糊或蛋羹,可以促进消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。

蛋黄。蛋黄富含铁,可以补充铁,防止婴儿缺铁性贫血。一开始喂1/4为宜。可以用米汤或牛奶做成糊状,1 ~ 2周后用小勺增加一半。

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果泥。用勺子把苹果、桃子、草莓、香蕉和其他水果刮成泥,喂给宝宝,从1小勺到1大勺。注意果汁要现榨现喝,不要把剩下的放在冰箱里,因为第二天果汁的质量就没有保证了。

蔬菜泥。土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜煮透,然后刮泥喂宝宝,先是1小勺,逐渐增至1大勺。

另外还可以加入,如扁鱼、黄花鱼等,鱼多刺少,方便做成鱼糜。鱼含有高含量的磷脂和蛋白质,肉质细嫩,易消化,适合婴儿发育的营养需求。注意要买鲜鱼。

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温馨提示:给5个月的宝宝喂辅食一定要耐心细致,根据宝宝的具体情况进行调整喂养。除了由少到多、由薄到厚、由软到硬、由淡到浓的原则外,还应根据季节和宝宝的身体状况进行添加。

如果发现宝宝大便异常,应该暂停增加,恢复正常后再增加。此外,在炎热的夏天和身体不好的时候,不要给宝宝添加辅食,以免引起不适。另外,要特别注意卫生。宝宝的餐具要固定,专用。除了仔细清洗,每天都要消毒。喂辅食时,爸爸妈妈不要用嘴吹,不要用嘴喂,也不要在给宝宝喂前用嘴嚼。这是极其不卫生的,很容易把疾病传染给宝宝。

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你家宝宝都是几个月开始添加辅食的呢?

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