文|好孕姐
有宝宝后，宝妈们最担心的就是宝宝的睡眠问题。如果宝宝有“闹百天”的情况，不仅晚上睡觉哭闹让人哄，白天也闹得让人很心累。所以，宝妈们都希望自己的宝宝是个整天安睡的“天使宝宝”。不过，真遇到这样的乖宝宝，宝妈也有发愁的问题。
表妹家宝宝2个多月了，每天白天睡晚上睡，都要睡很久。别人都夸这孩子是来“报恩”的，心疼妈妈带娃辛苦，让一家人也很省心。但是，表妹却总担心，宝宝这样天天睡太久，每天吃奶的次数特别少，会不会影响发育。所以，她就想知道，宝宝睡太久，要不要喊醒？
宝宝睡太久，只睡不吃要不要喊醒呢？
其实，如果是喝奶粉的宝宝，可能会定时定量喂奶。但是，如果睡着了，不管是是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，其实都是“按需喂养”，因为宝宝饿了自然就会醒的，不需要特别喊醒的。
而且，小宝宝其实是有自己的睡眠规律的。未满月的宝宝，正常来说每天要睡18-20个小时，尤其是刚出生的那几天可能还要睡22个小时呢。然后，随着月龄的增长，他们的睡眠了会逐渐减少，到6个月大时，睡眠时间会固定在14-15个小时左右。
每天睡这么久，宝宝醒来的时间间隔正常是在2-4小时。如果宝妈因为担心宝宝饿，就强行把宝宝喊醒，反而会打乱孩子正常的睡眠规律。所以，如果宝宝睡太久，宝妈还是尽量不要喊醒宝宝起来吃奶。
若宝宝久睡是以下几种情况，不喊醒小心影响娃发育
虽说宝宝睡着后，喊醒宝宝吃奶不利于宝宝建立正常的睡眠习惯。但是，凡事都有例外，如果是以下几种情况，可能不得不喊醒宝宝，否则就容易影响宝宝发育。
宝宝久睡体重不增加
就像我表妹担心的那样，宝宝虽然乖巧，整天睡，但是她担心宝宝睡得太多，吃奶次数少，就会影响发育。其实，还真会存在这种情况。因为有些小宝宝对睡眠的欲望大于吃奶的欲望，所以可能一睡起来就不会按照“按需喂养”的套路醒来找奶吃。这样的话，宝宝吃得太少，就可能体重不长。
所以，宝妈要仔细注意宝宝的睡眠和体重问题。如果发现宝宝总是睡觉，体重增长缓慢，甚至不长，而喝奶次数又太少，宝妈就要主动喊醒宝宝，喂完奶再哄他入睡。这样有了充足的营养，宝宝才能健康发育。
每次睡眠时间太长
一般来说，新生儿每次睡眠时长都在2-4小时，如果超过5小时，就说明睡的时间太长了。这样宝宝体内营养物质其实早就消耗完了，不及时补充营养就会影响大脑发育。所以，如果宝宝每次都睡眠时间过长，宝妈要记得喊醒宝宝起来“吃饭”。
而且，宝宝3-4个月的时候吃奶量会慢慢增加，晚上睡眠时间也会延长，期间大多数宝宝仍需要喂夜奶，至少也要喂一次。等到6个月大之后再开始考虑断夜奶。
出现黑白颠倒的情况
说起这个问题，很多宝妈会说，宝宝小的时候不都是黑白颠倒吗？其实，不是的，虽然宝宝每天睡眠时间长，每日可达22小时，但是随着睡眠时间越来越少，睡眠规律养成，总体还是晚上多于白天的。
如果宝宝出现黑白颠倒的情况，白天总是就睡不醒，晚上又特别兴奋或者爱哭闹，宝妈就要注意白天适当喊醒宝宝了。因为宝宝一旦养成睡眠黑白颠倒的情况，以后会很难改，对其生长发育也有一定的不利影响。
担心宝宝在睡眠上出状况，宝妈应该学会“新技能”
其实，很多宝妈也担心宝宝睡太久是因为身体出现了一些问题。有这种担心很正常，毕竟小宝宝不比大人，身体有哪些不适不会说，甚至连哭闹都没有，很可能陷入久睡。所以，宝妈们要学会“新技能”，判断宝宝是否在睡眠上出了状况。
宝宝睡着和醒后，要学会“看一看”
看是最直观的，就是看看久睡的宝宝面色是否正常，看看他醒来后情绪怎样，有没有焦躁不安、反应迟钝等问题。如果有，宝妈要重视，及时带宝宝看医生。
发现不对劲，宝妈要赶紧“摸一摸”
所谓“摸一摸”，主要就是看看宝宝是否有发烧的情况。因为，有的宝宝睡眠时间太长，明显不对劲，这时宝妈就可以摸摸他的额头、后背，看看有没有发烧的情况。另外，也可以探探宝宝的呼吸，看是否平稳规律。以便及早发现问题，及早处理。
【话题讨论：宝妈们，你家宝宝有睡太久的情况吗？】
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