每到秋季，都是宝宝最脆弱的时候，早晚温差大，让家长们操碎了心，这样的情况怎么给宝宝穿衣服才合适呢？
有的家长刚入秋，就给孩子套上了厚厚的毛衣，也有的家长认为秋天冻一冻才能增强抵抗力。但无论哪一种，如果做的不适度，都是不科学的做法。
其实给娃穿衣盖被也是有公式可循的，诸位宝妈宝爸们，快收好这份穿衣指南哦。
秋季穿衣秘诀：
1、谨记“三暖一凉”少生病
三暖：腹暖、背暖、脚暖
腹部要暖，这里有肠胃等器官，着凉会导致肚子疼，还会腹泻，消化不良；
背部要暖，经脉集中穴位多，着凉易感冒；
脚部要暖，这是神经末梢最丰富的地方，对外界更为敏感，脚暖和了，全身都会暖和。
一凉：头凉
头是血管集中的地方，稍冷一点对身体健康更有利，而且是人体三分之一热量的发散部位。
若是一入秋就给宝宝戴上帽子，头部发热，很容易导致心烦、头晕，还是等到深秋季节更冷的时候再戴帽子吧。
2、洋葱穿衣法
洋葱有一层层的皮，包着里面的芯。给宝宝穿衣也是这样，多穿几层薄的衣服，再根据气温适当增减，这样既不会冻到，也不会太热。
首先，贴身的长袖秋衣秋裤一定要穿，最好是纯棉浅色的。然后上半身是薄毛衣，厚外套，再加个备用的小斗篷。
如果天气不是很冷，就用厚马甲代替外套。下半身天冷的时候穿加绒裤子，不太冷的话就穿普通厚裤子就可以了。
有的家长说不会判断冷暖，这个也简单，摸摸宝宝后颈处被衣服盖住的位置就可以了，如果温热就说明正好，若是偏凉或出汗，则需加衣或减衣。
还有就是，早晚的衣物要比中午多一件；活动时的衣物要比静处时少一件，这样才不会感觉忽冷忽热。
