孕晚期,这七件事孕妈最好不要做,胎儿会很怕的,孕妈别不在意

在整个怀孕期间,孕妈妈和胎儿血脉相连,虽然中间会有一些小插曲,但是,也算是顺利的来到了孕晚期,开启了孕期的第三个阶段。但是到了孕晚期之后,胎儿和前面已经有些不一样了,之前不喜欢妈妈做的事情,胎宝宝现在更怕了,为了让胎宝宝更安心,孕妈妈就要更小心了。

孕晚期,胎儿最怕妈妈做哪些事?

1.胎儿最怕孕妈妈不开心

胎儿和妈妈是血脉相连的,所以妈妈开心,生气,愤怒,抑郁等情绪都可以传染给胎儿,如果是好的情绪自然会给胎儿带来好的影响,如果是一些不好的情绪就会给胎儿带来负面的影响。

比如说:

孕妈妈如果生气的话,胎动就会变得非常频繁,胎心就会加快,同时孕妈的血液循环也会加快,这样就有可能会危害胎儿的健康,并且,由于血液循环加快,胎儿有可能会发生血液循环障碍而导致缺氧。所以孕妈妈如果经常生气的话对胎儿的影响真的比较大。

孕妈妈如果总是心情抑郁,低落的情绪也会影响胎儿,那么胎儿就有可能因此而发育迟缓。

孕妈妈如果总是担心受怕,这种不良的情绪也会直接传给胎儿,出生之后宝宝也很容易受惊,胡闹等。

尤其是到了接近预产期的时候,当胎儿已经成熟,孕妈的体内就会分泌催产素,催产素能够帮助宫口扩张,让胎儿更顺利出生。但如果孕妈过于焦虑,紧张,那就会影响激素的正常分泌,导致延长分娩时间,增加分娩难度。

懒妈妈建议:

孕妈妈的不良情绪给胎儿带来的不良影响实在太多,所以孕妈妈一定要有一个正确的认识,好的情绪是对胎儿最好的胎教,并且,要时时保持积极,向上,乐观,开心的心情。

如果遇到一些令人不开心的事情,孕妈妈可以把这些难题丢给准爸爸去处理,不管怎么样,一定要调节好自己的心情。

2.胎儿最怕孕妈妈不好好休息

进入孕晚期之后,胎儿越来越大,孕妈妈越来越容易感觉到累,如果孕妈妈总是处于很疲劳的状态,不仅会影响到胎儿的发育,还有可能会因此导致早产。

懒妈妈建议:

当孕妈妈感觉到累的时候,就要好好爱惜自己了,不管正在做什么,累了就一定要休息,天大的事都没有胎儿重要,在适当的时候就要学会示弱。

3.胎儿最怕孕妈妈不数胎动

胎动是胎儿和妈妈之间相互联系的一个重要方式,胎儿的秘密都藏在胎动里,如果孕妈妈足够细心那就能在胎动中得到破解胎儿秘密的密码。

当然啦,胎儿是很希望妈妈能够用这个密码和Ta互通消息的。因此在进入孕晚期之后,孕妈妈都可以通过每天数胎动来和胎儿互通消息。

通过胎动妈妈可以了解胎儿在宫内的情况,比如说孕妈妈很开心或者很生气,胎儿会用频繁的胎动来支持或者开解孕妈妈,同时,如果胎儿向妈妈求救,同样也是通过胎动来表达,如最常见的胎儿缺氧,胎动就会发生异常。

所以胎儿是很害怕孕妈妈偷懒,老是不数胎动的,不然的话,就算胎儿遇上危险,妈妈也不会知道。

懒妈妈建议:

数胎动是孕妈妈在孕晚期必做功课之一,所以孕妈妈就不要想着偷懒了,如果不会数胎动可以去问医生。

在正常情况下,每个小时的胎动次数高于3--5次,12个小时的胎动次数高于30到40次。

如果没办法一天数三次,那么最少也要一天数一次,每次一个小时,而连续的胎动只能算一次。

胎动次数过多过少都是胎儿缺氧的表现,如果胎动次数和前一天相比,多于或者少于50%,或者胎动的力度,频率等发生变化,最好尽快去医院就医。

如果胎儿缺氧了,这时候需要的氧气是平时的两倍,孕妈妈一定要听从医生的建议,及时吸氧。

4.胎儿最怕孕妈妈不产检

进入孕晚期之后,产检的频率越来越高,从28到36周每两个星期产检一次,36周以后每个星期检查一次。

次数看起来比较多,但是每一次都很重要,从孕36周开始(有些医院32周就开始,有并发症的孕妈28周就开始了),产检会加上胎心监护这一项,它可以很准确的得知胎儿在子宫里的情况,又说胎儿缺氧,所以,我们需要通过产检来了解这些情况。

懒妈妈建议:

虽然检查的次数比较多,但是每一次都非常重要,尤其是胎儿很快就要出生了,已经到了最后关头,我们更不能放松警惕,应该一直坚持到最后的胜利

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5.胎儿最怕孕妈妈不好好运动

运动的好处非常多,锻炼身体啦,控制体重啦,增加骨骼柔韧性,增加皮肤弹性,增加血液含氧量等等。相信妈妈们都非常了解,但是,即使运动再好,孕妈妈也应该好好掌握运动的时间,运动的方式等,别把补变成泻。

懒妈妈建议:

运动的时间不宜过长。每天1个小时左右就合适了,如果方便的话可以分为早上,晚上各运动半个小时。

以自己不累为宜。在运动过程中感觉到累就马上休息,如果体力允许,可以适当延长运动时间,总之要根据自己身体反应来做,不要累着自己就好。

应该选择较温和的运动方式。在孕期禁止一切剧烈运动,所以一些跑跑跳跳的运动孕妈最好不要参与。就适合的运动就是在平地散步,如果有专业人员指导,孕妈可以做孕妇瑜伽或者游泳。

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6.胎儿最怕孕妈妈长时间下蹲

孕妈妈如果长时间下蹲就会影响下身的血液循环,还会增大腹压,有可能会导致胎儿缺氧或者胎膜早破。并且长时间下蹲容易脚麻头晕,站起来的时候容易摔跤,摔跤的后果可大可小。

懒妈妈建议:

已经孕晚期了,胎儿真的很怕孕妈的这个动作,在日常生活中孕妈都应该尽量避免。比如说,如果家里是蹲厕的话,孕妈妈可以换一个简便的坐便器,怎么方便怎么来

7.胎儿最怕孕妈妈挑食

进入孕晚期之后,胎儿需要的营养越来越多了,各种蛋白质,各种矿物质等等,比孕中期需要的更多。所以胎儿是很害怕孕妈妈挑食的,孕妈妈过于挑食那就有可能会导致胎儿营养不良,发育迟缓。

懒妈妈建议:

孕妈妈要不挑食不偏食,合理饮食,做到荤素搭配,营养要多样化,这样才能满足胎儿对营养的需求。

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孕晚期需要注意的事情比较多,孕妈妈千万不要觉得麻烦,有付出才会有收获,不管现在多辛苦,等到胎儿出生,听着宝宝第一声啼哭的时候,孕妈妈就会觉得一切都是值得的。

我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。

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