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自从国家开放了二胎政策之后，许多的明星纷纷响应了政策，准备生孩子，而在一档综艺节目中，几个女明星聚在一起，也是聊起了生孩子的时候，每个人都不可避免的坐月子的那些事情。
袁咏仪和谢娜都是比较出名的一线女星，在一次聊天中，由一个洗头的话题引出了"坐月子"的一些注意事项。然后袁咏仪表示自己是必须每天洗一次头的，即使是在坐月子的时候，都没有例外，接着谢娜也好奇的询问袁咏仪是不是坐月子的时候，也要坚持每天洗头，袁咏仪也对此表示了肯定。
并且还说这是她的医生给予她的建议，并且表示，如果她不洗头，那么就不会再来看她。不过最后，袁咏仪也表示，自从生完孩子之后，自己的身体四肢也是下降了特别多，非常容易生病，应该就是月子期间洗头，导致没有坐好月子；
而谢娜则是表示，自己42天的月子期间，期间只洗过一次头，并且还是煮了生姜水洗的头，所以谢娜的月子做的也是比较好的，基本上没有怎么生病，身体恢复的也比较快。虽然两人都是高龄生娃，但是袁咏仪月子天天洗头，谢娜42天洗一次，如今差距大。
许多的宝妈都非常的爱干净，所以经常会想要洗洗自己的头发，希望自己一直都能美美的，但是也诶子期间洗头也是要非常注意的，否则一不小心，就会给自己的身体留下很严重的症状。
月子期间洗头有风险
在早的时候，是不提倡月子前进，妈妈们去洗头的，因为如果保暖做不好的话，很容易会被风邪侵入体内，给妈妈带来非常大的痛苦。
不过即使在现在，保暖措施可以做到很好，月子期间偶尔可以洗洗头了，但是也不能洗头太频繁，毕竟产后，妈妈的身体还在恢复期，很容易会造成对心脏的负担。
月子期间洗头的好处？
妈妈们在产后是需要给孩子喂母乳的，是需要和孩子亲密接触的，所以如果妈妈的身体比较脏乱，对于孩子的健康也是非常不利的，身体清洁之后也会减少妈妈患上产褥感染的风险。
干净整洁的身体总是能让人的心情更加愉悦起来，所以适当的洗头和清洁对于妈妈在月子期间保持心情的愉快是非常的有帮助的，妈妈的心情好了，对于身体的恢复速度也是有很大的好处的。
月子期间洗头要注意哪些事情？
01不能太频繁
坐月子期间可以适当地进行身体的清洁，但是凡事都不能过度，毕竟过度洗头对于毛囊的损害也是很大的，而且也容易让妈妈着凉，所以等到觉得头发油腻，发痒的时候再洗，是最好的选择了。
02温度要控制
温度要控制，不只是指洗头发水的温度，还有就是室内的温度，也不要太低，水温最好能够控制在37度左右，室温也是差不多的温度，避免妈妈们着凉。
03洗完头马上吹干
妈妈们在洗完头之后，要马上吹干，如果室内温度不是很高的话，还要给自己加一顶帽子，一定不能让自己着凉，否则会很容易落下月子病。
结语
虽然生完孩子之后，每一个妈妈都要经历坐月子的时间，来恢复自己的身体，但是在月子期间洗头，也是要注意自己的身体情况的，一定要注意保暖 ，不要让自己着凉，也不要太过频繁的洗头，对于自己身体也是不好的，希望所有的妈妈，身体都能够健健康康的。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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