你现在过着怎样的生活？
在这个钢筋水泥浇筑的城市里，每个人都背着厚重的外壳匆忙生活。有人为了生活而活，有人为了梦想而活，那么你呢？
劳拉·简·威廉姆斯是英国畅销书作家、记者、编剧和公共演说家。在此之前她是一位成功的专栏作家，和许多作家一样，她曾怀有一个出书梦。
为了实现出书梦想，劳拉做着零散又毫无前途的工作赚取生活费；为了争分夺秒地写作，她推掉了社交聚会等她认为没那么重要的事。
当书籍出版后，她的写作生涯走上了巅峰。然而梦想实现后的喜悦并没有如期而至，即使约稿不断，劳拉也无法真的快乐起来，超负荷的工作使她的精神状态非常糟糕。
一次偶然的机会，劳拉去面试了一个保姆的兼职。没有人能理解为什么一个畅销书作家，会愿意每天倒三趟车，将孩子们送去各自的学校。
在与孩子们相处九个月的时间里，劳拉找到了生活的答案，孩子们就是答案。她从孩子们身上悟出40条成年人世界的规则，出版了这本《冰淇淋当早餐也不错》。
坚守自己的底线，像孩子一样勇于说不
同事向你求助，要求你帮他完成明早要交的PPT，只因为他今晚有约会无法加班，所以挑中了好说话的你。
朋友的朋友要搬家，找朋友来问你借车，若是你能充当司机兼苦力更好，反正你周末也没什么安排。
成年人的世界，拒绝的话总是难以启齿。许多时候我们宁愿委屈自己，也不愿对别人说不。我们在乎别人的看法，没有底线、没有原则地一味忍让。
有一次，劳拉与其中一个孩子在楼梯相遇。她将孩子抱起来解决道路阻碍的问题，没想到那个孩子却大声叫道：“不，我不要，我不喜欢！”
在拒绝这件事上，我们不如孩子那样洒脱。他们清楚地知道自己不喜欢什么，他们没有拒绝别人之后的心理负担，所以在面对自己不喜欢的事情时，他们能勇敢说不。
这并不是他们在坚守自己的底线，不过是孩童最基本的本能罢了。而成年的我们历经了社会无情的打磨，早就妥协，失去了说不的勇气。
明确自己的底线，建立起围栏，划分出自己不能被冒犯的区域。从今天开始，对越线的人勇敢说不，生活会顺心许多。
爱自己所爱，像个孩子一样执着
“别再穿你那些幼稚的粉红色衣服了，穿一些成熟的职业装吧”、“别再玩那些幼稚的手办了，你应该将精力放在更有意义的事情上”。
生活中总是充斥着与你“作对”的声音，他们否定你的爱好，强行想把你塞进他们认为对的格子里。可是他们说的，就一定是对的吗？
劳拉尊重孩子们的每一个爱好，即使那些爱好看起来毫无意义。当看到他们面对爱好事物时的兴奋和喜悦，没有人还能说出反对的话。
我们甚至鼓励孩子们变成一个小怪咖，爱他所爱，才不管别人怎么看。那么为什么不接受自己的爱好呢？不管别人的看法，至少自己很快乐。
尽情玩耍，像个孩子一样沉迷玩乐
如今的快节奏生活中，焦虑越来越多，娱乐越来越少。我们总是忙着焦虑，不敢娱乐，怕耽误时间，怕来不及做所谓的更有意义的事。
周末跟朋友出去逛街看电影，本是一周最放松的时候，心里却担心还没完成的那篇稿子。没有玩得尽兴，反而让精神一直处于焦虑紧张的状态。
萧伯纳说过：我们不会因为变老而停止玩乐，而是因为停止了玩乐而变老。
劳拉曾陪着孩子们花一下午时间做手工，对手中的贴纸勾勒形状、上色、打阴影。她说自己喜欢这些贴纸，我想她是更享受制作贴纸的过程。
偶尔的沉迷，其实更有助于我们提高工作和学习的效率。当我们沉迷玩乐的时候，也是在放空自己，有助于消化负面的情绪。
该放松的时候，暂时丢掉成年人的烦恼与责任，像个孩子一样去玩耍。我们不能将自己的发条上得太紧，劳逸结合才能有更好的效率。
这本书封面上写着“用孩子的纯粹治愈大人的疲惫”，原本我是不信的。
可是慢慢读起来，我发现原来孩子身上那些未经侵染过的特质，的确能够洗涤成年人厚重外壳下隐藏的那颗赤子之心。
说到底，本书的重点在于：尽可能地相信自己，为自己惊叹。
此刻我正吃着冰淇淋翻着这本书。在这个全民养生时代，我曾因为冰淇淋寒凉伤身而放弃这份享受，即使真的很想吃点甜食，也要拼命地阻止自己。
可现在我允许自己像个孩子一样，任性地想吃就吃。然后再像个成年人一样，有节制的控制自己，不许过量。
如果你不快乐，试着让自己做回孩子，摆脱成年人固有思维的束缚。
我是耳朵余一，一个还没长大的成年人。愿你今后像个孩子一样生活，轻松且快乐。