文｜幸孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
插画：Juice
最近温度骤降，恨不得一层又一层的衣服裹在身上，洗澡成了一件难事，尤其是小宝宝抵抗力不如成年人，很容易因为气温较低而造成宝宝感冒，其实，选择正确的时间很重要。
案例
莉莉是一名新手宝妈，在照顾宝宝时难免欠缺经验，某晚，给宝宝喂完奶后，小家伙迷迷糊糊地想要睡觉，她顺势赶紧给娃洗了个澡，可是没过多久，孩子就出现呕吐、哭闹的情况，经手机查询才知道婴儿吃饱后不能立马洗澡。
一般来说，宝宝刚吃饱后，应该消化一段时间再洗澡，因为他们的消化系统发育得不够完善，需要比大人更多的时间去消化食物，加上胃呈水平状，洗澡倒换体位时，容易乳汁反流造成吐奶。
一般而言，在给宝宝喂完母乳后，宝妈应根据娃的年龄大小，间隔一定的时间再洗澡，如果是8个月以内的宝宝，建议间隔两个小时，8个月以上的宝宝距离一个半小时再洗。
由此可见，宝宝的洗澡时间选择尤为重要，年龄越小的孩子，越是要注意，特别是如下几个时间段，一定不要洗澡，否则适得其反，对娃造成伤害。
几个时间段不宜给娃洗澡
1、打完疫苗后的24小时内
打疫苗是每个宝宝出生后都会经历的事儿，一般而言，在宝宝打针后24小时内没有出现异常情况才可以洗澡，如果在这段时间内给娃洗澡，水容易接触到针眼，造成伤口发炎、红肿或感染。不过，婴幼儿预防接种24小时内可以擦身、换衣。
2、宝宝大量出汗后
宝宝出汗后，最好不要马上给宝宝洗澡，如果水温过高，容易加速皮肤血管扩张，造成脱水；水温过低也不好，容易让皮肤收缩，导致感冒，并且出汗后身体发热，突然脱掉外衣，更加容易感冒。
3、一早一晚
婴幼儿的皮肤比较娇嫩，对外界温度十分敏感，而早晚气温较低，孩子很容易着凉、感冒，一般安排在上午10点到下午4点之间洗澡比较合适。
4、吃饱饭后
刚吃完饭就洗澡不利于肠胃的消化吸收，因为皮肤接触热水受热后扩张的话，血液循环减少，使得胃肠蠕动下降，消化液分泌减少，长期如此，会影响消化系统功能，引起消化不良、胃肠功能紊乱等症状，洗澡最好安排在饭后1~2个小时后进行。
5、生病期间
当宝宝出现烦躁不安、食欲减退、啼哭不止等反应时，很可能是身体不舒服发出的信号，此时暂时不给孩子洗澡，否则易使孩子疲劳，水温还会使全身血管扩张、血流加快，病情加重或体温升高。
除了要避开如上几个时间段，父母在给宝宝洗澡时也要注意如下几件事，尤其是现在天冷，搞不好很容易感冒。
婴幼儿冬天洗澡的注意事项
1、水温控制在38~40度左右，最好用温度计测量精准些，如果洗澡中途要加热水，先把宝宝抱起来，用毛巾包裹好，再加水。
2、室温控制在26度左右，冬天要开浴霸、暖风、电暖器等取热设备，避免宝宝洗澡时受凉，引起感冒症状的发生。
3、每次洗澡的时间应维持在10~15分钟，尽量减少宝宝光着身体的时间，洗澡后要及时擦干身上的水分，吹干头发后再抱出浴室，避免内外温差太大引起感冒。
4、冬天的洗澡次数不用太频繁，一周内的宝宝一周三次即可，频繁洗澡易导致娃皮肤干燥，每次洗完后可以涂抹润肤液或护臀膏。
5、一定要在宝宝身体健康状态下去洗澡，不舒服、疾病状态下避免洗澡。