记得我家丫头上刚上幼儿园的时候，经常生病，特别是遇到换季节或者变天的时候，丫头总会生病，买药成了常客，那时候我都弄怕了，看着丫头受罪，我也跟着难受，一开始我认为是幼儿园的问题，孩子太多，难免会交叉传染，不过慢慢地发现这两年丫头生病变少了，才明白孩子在幼儿园总生病还有别的原因。
孩子上幼儿园后怎么老生病？这些原因家长要知道，别再让娃受罪！
身边不少家人肯定也发现了，明明孩子没上幼儿园的时候很少生病，可上了幼儿园后就变得小病不断，要么流鼻涕、要么咳嗽、要么发烧，一个学期内生病了无数次，这究竟是不是幼儿园的问题？
实际上很多家长都错了，其实导致孩子生病的“罪魁祸首”家长的嫌疑做大。
这是因为当新生入园没多久，正好进入秋季，这时候天气变化很大，妈妈生怕孩子冷，就会去衣柜里将比较厚的衣服给孩子穿上，在进入冬季后，孩子的衣服穿得更厚，如果一个成年人这么穿是没有问题的。
但是对于孩子来说就不对了。幼儿园里经常有些活动，需要孩子蹦蹦跳跳，那么这样一来，孩子会大量出汗，而穿得太厚，汗液很难被蒸发掉，衣服就会长时间湿湿的贴在孩子后背，等孩子安静下来，很容易生病。
所以，孩子上了幼儿园后，穿衣要合理，否则孩子特别容易生病。
另外还有几个原因家长要知道，别再让孩子受罪了。
第一个原因：孩子本身体质有些差
孩子太小抵抗力低，来到幼儿园这个大家庭后，一些体质差的孩子很容易被传染，从而生病，那么增强抵抗力非常重要。
第二个原因：营养跟不上
孩子在家里不好好吃饭的话，到了幼儿园很容易营养跟不上，因为孩子不会独立吃饭，还有挑食的习惯，面对幼儿园的饭菜，会表现出不感兴趣，若没人来喂，饭都吃不饱，谈何营养，一旦营养跟不上，体质差，便会很容易生病。
所以孩子还没有上幼儿园的话，一定要培养他独立吃饭的习惯，和不挑食的好习惯，已经在幼儿园了，更要用心，让孩子变得爱吃饭。
第三个原因：心理原因
一些孩子比较内向，习惯了待在家里或者熟悉的环境里，而到了幼儿园后，面对陌生的环境和陌生的人，会表现出紧张不安，那么经常这样的话，会让孩子代谢紊乱，从而影响孩子的免疫力，变得很易生病。
所以孩子上学前，不要用幼儿园去吓唬或者威胁孩子做一些事情，比如你再不听话，放学了就让你待幼儿园里，这种话一定不能说，要说一些积极的话，让孩子爱上幼儿园，适应幼儿园，这样孩子更健康。
家长们该怎么做？
可以从吃上想办法，多做一些含锌、硒的食物给孩子吃，有助于增强体质，例如豆类、鸡蛋、虾肉、瘦肉等等，而且家长要变着花样做吃的，让孩子慢慢喜欢上吃饭。
可以从矫正吃饭上想办法，很多刚进幼儿园的孩子都没有养成独立吃饭的习惯，那么家长们一定要有耐心一点，让孩子可以自己动手吃，别一着急就上手喂，还有吃饭时，不开电视、不开手机，全家人给孩子营造一个吃饭的氛围。
可以从运动和睡眠上想办法，增强体质，就需要多运动，还有每天晚上好好睡觉，不熬夜，睡前不喝水，防止有尿打扰睡眠质量，这样都可以增强孩子抵抗力。