最近我发现宝宝总是睡不踏实，有时候还会憋红小脸，睡半小时左右就会醒了，然后又得哄睡，搞不清楚是怎么了，都是吃饱喝足让他睡的，尿不湿也更换了，后面表姐给我提了个醒，对着表姐说的原因做了调整，宝宝果然可以睡2-3小时的整觉了，也睡得比较踏实。
1、身体发育所致
宝宝在出生后的第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3个月、第4个月、第6个月、第9个月都会出现猛长期，在第一个月的时候猛涨期是阶段是最多的。这个时候的宝宝会出现烦躁不安，睡不踏实等情况，尤其在睡觉的时候很难进入深度睡眠的状态，睡着的时候总是扭来扭曲，有时候还会憋红小脸哭醒，家长都不用过分担心，这个属于宝宝的正常生理现象，过渡过去就会好了，宝妈可以多给宝宝安抚和陪伴，还有就是充足的奶水给宝宝吮吸，可以有效缓解宝宝的这种现象。
2、睡眠环境不舒适
我们都知道，睡觉的时候环境的好与坏直接影响我们的睡眠质量和睡眠时长，那宝宝其实也是一样的，当宝宝的睡眠环境不舒适的时候，宝宝就会有各种的不舒服的症状表现出来。所以当我们发现宝宝睡觉的时候扭来扭去，总是睡得很浅，我们可以留意宝宝是不是衣服穿多了，室内的温度过低或者过高了。又甚者是尿不湿是不是需要更换了等等。当去把这些调整好，宝宝不闹腾了，证明就是原本的睡眠环境没有达到宝宝需要的舒适度，所以宝宝就睡得不踏实。
3、身体不适
肠胀气是每个宝宝基本都会面临的问题。在宝宝肠胀气的时候，宝宝睡觉也是会不踏实的，因为宝宝的身体感觉到不舒服，所以，在给宝宝喂完奶之后都需要给宝宝拍嗝，这个步骤是不能偷懒的。除此之外，母乳喂养的宝妈要注意个人饮食，不要吃太多的豆制品，因为过多食用豆制品会加大引起宝宝的肠胀气的几率，还有就是不要过度喂养，给宝宝过度喂养也是引起宝宝肠胀气的原因之一。当发现宝宝是肠胀气，宝妈可以平时多给宝宝趴着，可以减轻宝宝肠胀气的概率。
“我是橘子妈妈，一个成长型的妈妈，有关的育儿问题我们可以一起学习和探讨，共同进步成长。”