橙子从小到大都是一个在睡眠上面天赋异禀的人。
婴儿时期就非常与众不同，别的娃都是哄不睡，只有我是叫不醒，嗜睡到会让父母不停探我呼吸怕我睡死过去的程度。
学生时代就非常容易在课堂上睡着，睡得经常流一书的口水的程度。而且就算是主观想要认真听课还是抵挡不住困意，老师为了看着我还把我调到第一排，结果我在老师眼皮底下照睡不误。并不是我胆子大，纯粹是因为太困撑不住。
传说人会随着年龄的增长，需要的睡眠越来越少。
我却从来没在自己身上观察到这个规律，自从记事以来，我对睡眠的需求从没降低过，每天得睡10个小时才算满足，睡8个小时就明显会很疲倦，睡少于7个小时状态就差得像鬼，脾气暴躁不说，所有反应都会慢很多倍，行动宛如活体僵尸。
即便是孩子是小宝宝的时候，最忙最累那些年，我也还是得保证自己每天加起来能睡7个小时以上。所以给小娃做睡眠训练是我的唯一选择，如果他们不能保证我的睡眠，我也不能保证自己不会犯婴儿遗弃罪……
与我强烈睡眠需求配套的，是我强大的入睡能力，只要是我想要入睡，无论什么环境什么姿势，3秒钟内就可以就地关机晕倒进入深睡眠。
记得十多年前的时候，看到我妈经常被失眠问题困扰，我当时十分同情的同时也不太能理解，闭上眼睛怎么能睡不着呢？她却说你不要高兴得太早，老娘像你这么大也是走到哪儿睡到哪儿，年纪大了就完全不一样！等你到岁数就知道了！
我当时完全不相信自己这种睡神级别的人物有一天会失眠。但是这些年来，我却也开始逐渐懂得了失眠者的世界。
其实客观上我并没有失去3秒钟进入深睡眠的能力，譬如孩子难得自己在玩不理我的时候，我就可以见缝插针迅速睡着毫不含糊。但现在的问题是，一旦我拥有了一个大块时间可以尽情睡觉的时候，我的内心深处就开始抗拒入睡。虽然身体累得要瘫，脑子里却一刻都不想休息……
正如你永远叫不醒一个装睡的人，同样，也永远哄不睡一个想醒着的人。
所以理智上我再怎么明白自己应该早点睡，少熬夜才能拯救自己的皮肤和头发……结果依然是睡不着！
别说我这个工作性质特殊，孩子睡了往往是工作的开始，就假设今天晚上没有任何工作，可以早睡补眠，这个睡着的历程也是非常艰辛。
总有没干完的活儿
一般晚上孩子要睡之前那一两个小时我是最累最困的，总算把他们都送上床，我都快要晕倒了，可收一旦拾洗漱完闭上眼睛，我至少得从床上跳起来三次，才能重新躺得踏实了，好像总有些不得不做的事儿，非得闭上眼睛之后才能想起来：
天啊，孩子的饭盒忘了刷，不起来刷明天恐怕要臭掉！
噢，不！仓鼠今天好像没粮了，可不能饿坏了它！
啊！妹妹新买的校服得拆掉包装准备好，要不她早上又要吵着没衣服换了。
还有妈妈托我网购的东西，得赶紧下订单了，要不然明天一忙活又忘了！
老公到底是哪天看牙医，明天还是后天来的，我得再确认下。
……
一系列操作之后，终于都搞定了，本来昏昏欲睡的脑袋瓜子也变清醒了不少！
总有放心不下的事儿
其实变清醒了也不要紧，咱想睡还可以睡，只不过需要闭上眼睛多酝酿一下困意。问题是脑子里七想八想的速度，远比困意酝酿的速度要快很多倍：
唉，下期文章要选什么题呢？从哪个角度写比较新颖呢？找一些什么例子呢？
其实两个小朋友昨天发生的事挺让人思考的，要不要写一写？可是他们两个为什么会那样呢？我是不是当时处理得不太对啊？唉……我为什么总是在事情过后在想到最好的办法呢？嗨，再怎么都比娃他爹强很多，这个家伙今天实在是过分，我得和他谈谈……嗯他好像还没睡着，要不要现在说？算了算了，讨论半宿还要不要睡了？累死人了！可是今天不讨论明天又忘了怎么办？诶对了，好像还有一件事我想和他说来的，是什么来的？现在这脑子是越来越不行了，下次一定要写在备忘录里，可是备忘录也总是忘记看怎么办？
……
就这样，一系列乱七八糟的问题在我脑子里发生链式爆炸，疯狂增生，根本停不下来。我可以从工作想到家庭关系再想到经济形势乃至世界变化趋势，然后绕一圈再想回工作……就这样好像是想了一大堆，又好像是什么都没想，循环往复无穷无尽。因为每个问题都不让人轻松，越想越是沉重，越想问题越多压力越大，于是越想越睡不着，索性睁开眼，然后最后一丝困意也随之消失了。
总有颗缺乏娱乐的心
既然完全不困了，那就玩一会儿好了。
脑子里就这样冒出了魔鬼般的念头……
人到中年，童年时那些“想当大人”的梦想基本差不多都实现了：终于可以自由支配的金钱，终于可以在家庭里做决定的权力，终于可以在社会上拥有一定的价值，终于可以不听父母长辈的话，等等等等，我们终于拥有了一整套可以支撑自己独立自主的资源体系。
可事实上，“当大人”并没有想象中那么美好和为所欲为，因为我们丢掉了童年时期最不在乎却也最宝贵的东西——闲暇时间。
中年人理论上可以调动这个家里的一切资源，却只有时间不属于自己。中年人的清醒时间比工资还不禁花，因为工资还可能会涨，时间永远只有那么多，被孩子、伴侣、工作、老人、家庭事务一起拥上来轮流瓜分一遍之后，连渣渣都剩不下。于是，中年人想要有点完全属于自己的时间娱乐一下，唯一的办法，就只能从自己的睡眠里抢出来点“私房时间了”。
而“失眠”所产生的多余时间，简直是中年人完美的避风港。
我没有为了玩乐而不顾家庭和工作责任哦，我只是想睡睡不着而已……脑子里已经自动找好了理由，让我可以毫无愧疚感的在黑暗中滑手机……时间就这样匆匆过去。
直到脑子已经疲劳到感觉不到刷手机的欢乐，才能心满意足的睡着……于是就又造就了一个缺乏睡眠的夜晚。
总有把人活活吓醒的梦
然而睡着并不是终点，因为你不知道会不会做个噩梦，把你一切入睡的努力打回原点。
年轻的时候最吓人的噩梦也就是高考考砸了，醒了之后笑了笑翻个身接着睡。
中年的噩梦却不一样，就算意识到自己是做了梦，不但笑不出来，反而陷入更大的恐惧。
我会重复梦见我把孩子弄丢了，梦见孩子出意外了，梦见房子着火了，梦见老公失踪了，梦见发生战争了，梦见公号大量掉粉，梦见不知为何一堆留言在骂我……这种噩梦并不频繁，但只要偶尔发生一次，就足以让我在冷汗之中重新思考人生，顺便摧毁我的后半段睡眠。
譬如说前两天我要凌晨4点直播，于是特意9点半就睡觉了，结果闹钟没响，一觉醒来已经将近6点了，当时就把我吓傻了，下一刻就把我吓醒了，再看时间，还不到11点！那一瞬间我对自己所在世界的真实性产生了怀疑，会不会我现在还在做梦，不久后会再醒一次，然后发现其实自己真的睡过头了呢？
我发现人到中年之后，实在太容易做噩梦了，可能因为中年人拥有的太多，操持的太多，恐惧和焦虑的事情也变得尤其多吧！倒不如年轻时那么无牵无挂睡得那么踏实了。
不禁要感叹，人生啊，有哪一段是什么无忧无虑的呢？好不容易走过毫无自由的童年时期，青涩惨绿的少年时期，穷酸窘迫的青年时期，终于来到了丰饶鼎盛的中年，却不得不承受这份丰饶鼎盛所带来的压力与负担。
人啊，图什么呢？竭尽全力的去追求这世间的美好，求不得就很痛苦。可求得了也没有更快乐些，总是疲于奔命的去维护这一大摊，而且没有一刻不在害怕失去，总是难以得到内心的宁静。难怪佛说，众生皆苦，我现在终于有点悟了！
可换个角度想，即便每个夜晚都不再能像过去那般香甜，我也并不排斥这份人到中年所要承担的“并发症”。
毕竟那些是自己生命中最重要的东西啊！想要守护好它们，就算殚精竭虑一些又有什么委屈的呢？
这正是有家的代价，有事业的代价，有爱的代价，也是我存在的价值啊！
想到这里，似乎这份失眠，也随之变得有意义了一点点了呢！
不过，尽管如此有意义，还是让我今晚能睡个好觉吧……