说到傅园慧，大家一定都不陌生，那个“洪荒之力”的“行走的表情包”说的就是她。
·体弱多病进体校
1996年出生在杭州一个普通家庭的傅园慧，自小就体弱多病，而且还患有哮喘病。5岁时，父母将傅园慧送进了体校，希望她可以通过学习游泳增强体质，减少哮喘病的复发。
虽然，刚开始傅园慧对游泳这项运动十分抵触，第一次下水也是被吴鹰教练扔下去的，可是慢慢地傅园慧便发现自己喜欢上了这项运动，而且她对游泳也非常有天赋，没用多长时间，就显现出了自己的过人之处。
在2008年时，傅园慧正式加入了浙江省游泳队，2011年时，就正式进入了中国国家游泳队，虽然当时的傅园慧还只有15岁，但是大大小小的比赛奖牌已经拿了不少了。
·“洪荒”少女
古人云：天地玄黄，宇宙洪荒。传说天地初开之时，曾经有过一次大洪水，几乎毁灭了整个世界。因此，洪荒之力可以理解为是天地初开之时这种足以毁灭世界的力量。
在2016年里约奥运会时，傅园慧不仅以58秒76的成绩刷新了个人100米仰泳最好成绩，还打破了全国纪录，并获得一枚铜牌，虽然还只是一枚铜牌，但是已经是中国游泳运动员在奥运会上夺得的第一枚仰泳奖牌。
刚从泳池走出来的傅园慧在从记者口中得知自己游进了58秒后，原本淡定的她瞬间表现的十分惊讶更是意外，并表示对自己的这个成绩已经很满意了，当记者问到傅园慧在这场比赛中，状态是否有保留时，傅园慧不假思索地说道：
“没有保留，我已经用了‘洪荒之力了’，这是我历史最好的成绩了，鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，我在澳洲的训练真的是生不如死，但是看到今天的比赛成绩，我已经心满意足了！”
说完一路兴奋地尖叫着跑回了休息室。
看到傅园慧高兴地神情和兴奋地状态，我们隔着屏幕都知道这个成绩有多么的来之不易，这个成绩背后，又都付出了多少不为人知的汗水和努力，用傅园慧的话说：这些年，我喝了不少他们（游泳冠军）的“洗脚水”。
一时间，傅园慧充满“洪荒之力”的“夸张”表情在网上被做成各种表情包和动图流传了起来，而傅园慧也被大家亲切的称之为“洪荒少女”。
“洪荒之力”这个词也成为了2016年“热词”排行榜榜首。
那又是什么，让傅园慧能说出“洪荒之力”这样的词语呢？
·喜欢读书的“洪荒少女”
在观众眼里的傅园慧是一个乐观开朗，甚至还有点“疯疯癫癫”的姑娘，有时回看自己的举动时，连傅园慧自己也会被她搞笑的举动逗的前仰后合。
但是，傅园慧也有大家不为人知的一面，有时的她可以将自己关在屋里一天不出门，并不是她在生气闹情绪，而是：在看书。用朋友的话来说就是：虽然傅园慧常常“动如疯癫”大大咧咧，但是在看起来书的傅园慧更像是“静若痴呆”的“书虫”。
而傅园慧对于书的种类选择就是：没选择！古到《易经》《孙子兵法》，现到《自传》《散文》，新到《漫画》《杂志》全部都在她的阅读范围，可见傅园慧常常“语出惊人”，正是她博览群书的结果。
都说：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
读书不仅让孩子们能从中获得知识、增加眼见，还能培养孩子的耐心与专注力。
·增长知识，丰富技能
读书是孩子们获得新知识的最好途径，不同的书籍也会给孩子带来不同的知识，掌握不同的技能，而有些技能在关键时刻可以起到很大的作用，甚至可以救人于危难之中，所以，多读书不仅可以增长知识，更可以丰富孩子们的必备技能。
·扩充词汇，提高写作
杜甫曾说过：读书破万卷，下笔如有神。
读书是孩子们增加词汇量的最好的办法，孩子们可以通过读书，不仅可以学习各种不同的写作手法，还可以学习作者对词语的拿捏与用意，在阅读中感受优美的词句，更可以提高自我的文学素养，提高自我的写作能力。
·拓宽视野，侃侃而谈
各类不同的书籍带给孩子们的知识领域也是不一样的，经常阅读不同种类的书籍，也可以培养孩子对不同事物的兴趣爱好，更可以“广知天下事”，不仅可以拓宽孩子的视野，同时在与人沟通交流时，丰富的阅读经历与知识积累，更可以让孩子在面对任何话题是都可以与他人侃侃而谈，提高孩子的语言表达能力，同时也可以增长孩子的自信心。
·锻炼思维，提高记忆
在阅读的过程中，孩子的思维是处于高度集中的状态，可以通过书中精准的词汇描述，在大脑中想象出丰富优美的画面，同时，一本好的书籍也会在孩子脑中留下深刻的记忆，总会回忆起精彩的篇章，长期的阅读对于提高孩子的记忆里也有很大的帮助。
·培养气质，陶冶情操
读书多的孩子，不仅言谈举止间都会有一种优雅的气质，语言描绘也会生动形象，一本好的书籍也会帮孩子树立良好的人生观、价值观，提高孩子的道德素质，陶冶情操使精神得到升华。
·丰富生活，减轻压力
阅读还可以让孩子的精神世界变得更加丰富多彩，当孩子将阅读当成一种习惯以后，在面对外界的压力和不开心的事情时，一本好的书籍也会为孩子带来正能量，通过读书进行自我调节、缓解压力。
·结语
富兰格林曾说：书籍是人类进步的阶梯。
对于孩子来说，多读书，读好书，增加孩子的阅读量，是提升孩子智力的关键，而幼年也是培养孩子阅读习惯的最佳时期。
所以，家长们可以放下手机、关掉电视，每天抽出一些时间，与孩子一起阅读，共同养成阅读的良好习惯，还可以与孩子一起分享阅读心得，一起交流，共同进步。
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