小一不能在班级吃早餐!幼儿园阶段先做3调整,等小学就来不及啦

小学不能带早餐到学校吃,是为难家长吗?上小学前的幼儿园阶段,可以为这个规定预做哪些准备呢?

家长不满小学一年级学生不能在教师吃早餐

原来小学生不能在教室吃早餐!一位爸爸因为孩子被老师要求在家吃早餐,和老师在群内博弈:为什么孩子不能带去学校吃?

现代爸妈要一边工作、一边照顾孩子,虽然辛苦,但是小学老师一个人要顾30几个学生,语文、数学等各科紧凑,学校都会告诉家长:尽量在家吃早餐,有些老师允许学生下课吃,有些学校教室没有设立垃圾桶。

有些家长认为,吃完再去学校、下课不能吃都很合理,下课十分钟的时间很短。如果用来吃早餐,其他事都不用做了吗?而且吃早餐,十分钟也太匆忙。如果小孩要带早餐去学校,会影星其他孩子也要带。老师光忙这些早餐,其他事情就不用做了。

其实为何不想想,父母本来应该陪伴小孩吃早餐,如果真为了小孩,就不会这么生气了。若是从父母陪孩子在家吃早餐角度出发,一顿美好的早餐时间,能开启亲密的亲子时光,又是另外一番天地。

小学生活与幼儿园不同,在家吃早餐最好

外出吃早餐很常见,许多爸妈也习惯在送孩子去学校的路上,顺便买早餐,让孩子带到学校吃。若早上时间充裕,最好让孩子吃饱再出门,一来可以确保孩子吃了早餐,二来也不用担心食物放太久不新鲜,或因延迟吃而影响午餐食欲。

上小学前先做好3大调整

1.评估孩子睡眠长度

睡眠不足容易导致次日精神不佳,进一步影响学习品质。上课最有精神的孩子通常在晚上8点就入睡。孩子最好几点应上床睡觉呢?可根据孩子平常睡眠长短,规定晚上的入睡时间,例如:孩子不需上学时,睡到自然醒约10小时,当翌日早晨6:30必须起床,建议为满足8~11个小时的睡眠时间,最好晚上约8:30就要入睡。随着孩子年纪增长,若观察到孩子早上不太赖床,可再调整就寝时间。

2.与孩子一同订下作息时间表

早上起床如果感觉混乱,是很容易起争执的!不妨与孩子一同订下作息时间表,例如:几点上床睡觉、几点起床、睡前该准备哪些东西、起床后该做哪些事情、明天想穿什么衣服、想吃什么早餐……依每个家庭的习惯来建立作息。

一开始要建立及习惯作息比较辛苦,但是一旦固定下来,将会是养成良好生活习惯的方式。当然,每天要很严格的坚持这样的作息并不容易,但还是尽量的固定下来,因为借由较固定的生活作息会带给家长及孩子更多安全感与责任感。又假如有特别的日子,最好能先彼此讨论然后做调整变动,让大家彼此配合,这样,慌乱的状况便减少许多。

3.为早晨上学前预留一些时间

早上可多预留一些时间,做为亲子互动的时段,包括:和小朋友一起准备早餐、一起选今天要穿的衣服,甚至还可以一起晨跑、做做运动,与彼此聊聊自己所遇到的事情,也听听孩子在校生活情形,如:课程、考试内容等,这时也是进行亲子沟通的好时机。

标签: 幼儿园

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