凯叔说：
有朋友经常问我：凯叔，我家孩子现在长大了，不听话也不愿意沟通，怎么办呢？
这个问题的原因有很多，但是有一点共性：你和孩子的相处模式。
心理学上有个词叫「同频共振」，意为同样频率的东西会共振，同样性质的东西会相互吸引，而走到一起。
沟通，不用权威，要平等；不要轻视，要尊重，放下“我以为”，少说“正确的废话”。
像朋友一样和孩子一起对话成长。
前阵子，「陈奕迅聊女儿追星」上了热搜。
在直播间里，当被粉丝问「没有新人红」是否有危机感时，陈奕迅轻松回答：
「有关注新生代偶像」；
「他们也是我女儿喜欢的偶像」。
比如，像《街舞》中的王一博，《少年的你》里面的易烊千玺，还有蔡徐坤、范丞丞，佟丽娅等，陈奕迅尤其欣赏易烊千玺，说他很酷。
而宝贝女儿经常会找爸爸讨论爱豆们的日常，父女俩彼此分享，一起追星。
陈奕迅跟女儿开玩笑说，你这些偶像，见到我都会叫我「Eason哥」。
也许他们比我红，但我地位却比他们高。
陈奕迅夸张地学着女儿听完后惊讶的表情，调侃在女儿面前「装」了一回。
真让人羡慕，父女俩相处能如此轻松，还能如此合拍。
记得心理学有个词叫「调频」，指收音机需调到对应的频率，才能收听节目。也指人与人之间的思想、爱好、生活步调等保持一致。
亲子相处，父母若把行事节奏调整与孩子一致，是对他的尊重和认同。
双方保持同频，能消除彼此差距，建立孩子的自信，获得更强的安全感和归属感，让心灵更丰满。
父母愿合拍，孩子有自信
陈奕迅一贯鬼马搞怪，和女儿的相处方式也很「特别」。
他曾分享跟女儿争床位的事。
女儿睡在妻子身边，陈奕迅也想跟妻子睡，就躺在另一边死活不肯走。女儿急得大哭，陈奕迅也学小朋友样子，扯着嗓子「哭闹」起来。
见爸爸突如其来的举动，女儿停止了哭泣，陈奕迅就装着孩子赌气的样子，走开了。
一会儿他又回来，以为女儿睡着了，抓住她手说对不起，怕刚刚声音太大吓到她，女儿转过来紧紧地抱着自己。
以孩子的方式与他相处，既亲和好玩，又给她立一面镜子，比起说教，让孩子更容易看清自己。
合拍的父母，以「伙伴」的身份与孩子相处。
不用权威，有平等；没有轻视，但尊重，孩子感觉被爱，生出自信。
另一位爸爸孙艺洲，也很懂孩子。
做爸爸后，孙艺洲努力成为孩子的精神支柱、甚至树洞，期待她永远愿意跟自己倾诉。
孙艺洲看重与女儿的交流，每次都会把沟通方式调为「孩子模式」，做到平等交流。
不止沟通，在其他方面，孙艺洲依然努力找到「孩子模式」。
在为女儿准备一份特别礼物当中，孙艺洲决定，选取女儿最爱的动漫《冰雪奇缘》中的情节，为她表演一段舞台剧。
编导意向让孙艺洲展现一段高级的舞蹈，但孙艺洲却在意，如何为孩子呈现一段，能让她开心、看得明白的表演。
他删掉其中专业的部分，以蠢萌、简单的动作，为女儿做了一段逗趣、好玩又有爱的视频。
看到视频，女儿笑得停不下来。
《为何家会伤人》书中说：「自信，是自己内在的一部分相信自己内在的另一部分，即一个人的内在小孩对获得内在父母的爱充满信心。」
父母以孩子的视角看问题，与他地位平等，认同尊重他的特性，孩子体会到自己在父母心中很重要，从而对父母的爱充满信心。
孩子相信自己是被爱的，无论何事，这份爱都在，他才有了面对世界的自信。
爱养育自信，它来自父母的尊重和认同。
父母坚持自我节奏，把孩子推向孤独
父母有些期许，孩子很难达到。
有时，父母会坚持自我节奏，拉着孩子往前赶，但他内心却向往另一片风景。
综艺《告诉世界我可以》中，小女孩甜心刚6岁，但在这个本该快乐的年龄，她却并不快乐。
因为妈妈对孩子要求严格，给她报了10个兴趣班。周末上课，母女俩要从早赶到晚。
晚上，为锻炼甜心专注力，爸爸还布置了拼乐高任务。乐高还没完，妈妈又催她完成学校作业。
整个周末，甜心忙得像只陀螺，小小身躯，疲惫不堪。
甜心妈妈认为，这都是为孩子的将来考虑，可她并不知道甜心的真实感受。
面对树洞，甜心说出了心中的秘密。
她不喜欢妈妈报的唱歌、跳舞、主持人和模特等兴趣班，她只喜欢画画，但没得到妈妈的认可。
甜心对着树洞大喊妈妈为「假妈妈」，抱怨父母经常打自己，表示不喜欢他们。
女儿这番话如当头棒喝，妈妈痛心的同时，开始反思教育方式。
心理学家埃米尔·库埃说，价值观相似的人，能成为最好的朋友。他们相互交融、相互吸纳、相处共生的感觉，让人更欣赏自己，起到正面强化的作用。在这样的关系中，能获得更强的安全感和归属感。
而两个价值观相左的人，就算一起生活，也会觉得孤独。
据一项调查显示，我国有近四成的孩子，会经常觉得孤独，这直接影响孩子人际交往和心理健康。
很多时候，孩子孤独不是少了陪伴，而是不被理解。
父母不理解孩子的想法，坚持让他跟上别人的步调，孩子被动接受父母的意愿，或许能获得某项技能，但内心常有重负，易丢失自我。孩子需求不受重视，活得越来越孤独。
孩子难以满足父母过高的期许，但父母却可转来跟上孩子成长的节奏。
与孩子同频共步，让意念相通，爱好相投，这样相处共生关系，让孩子可以欣赏自己，获得更强的安全感和归属感，内心成长更丰满。
保持同频的父母，都在做这几点
父母与孩子同频，不单是外在行为的认同，要紧的是让情感和意愿达成一致，在正面引导下，让孩子更好地成长。
1.支持孩子所爱
日本心理学家松原达哉提出「无气力症」，患者有三个典型的特征：没有活力、没有热情、没有关心，在成人和孩子身上都会出现。
他发现，导致问题的原因，是内心「兴趣」环节出了问题。
兴趣，帮孩子找到人生方向，激活内在动力，有它，生命才有活力。
在一档亲子综艺节目里，有个叫小香芋的女孩，她有表演天赋，也非常喜欢表演。
刚开始的时候，妈妈是抱着玩一玩的态度带她到横店尝试演戏。慢慢发现，女儿有着较强与角色共情的能力，也被大家认可。
小香芋演戏机会增多了，过程也很辛苦，但她却很享受。
问到小香芋在横店拍戏的感觉，她说：「很爽。」
看到孩子的热爱，妈妈放下工作，带着几岁大的妹妹，在横店附近租到房子，陪伴她拍戏。
虽然，妈妈也遭受过他人非议，但女儿的热爱，让她坚持了下来。哪怕挤出时间学习到深夜，女儿也不喊累。
孩子所爱的，若能得到父母的支持，他就能获得成就感，和自我掌控的能力，对未来充满希望。
无论将来如何，但这份从小积蓄的能量，成为他向前奔跑的底气。
2.保持与孩子的感受一致
我们太容易看重结果，忽略孩子的情感感受，但它恰恰是孩子最重要的内核。
情感认知的缺失，会影响孩子性格形成。如果父母能始终保持与孩子感受一致，他身心就能健康整全。
看过一个视频，生气的孩子坐地大哭，不住地拳打脚踢，爸爸在旁边默默地看着他，保护孩子不伤到自己。
孩子闹够了，扑到爸爸怀里撒气，爸爸搂着他，任由他纠缠、蹬踢。直到孩子不再抗挣，爸爸才吻着他额头，抱他贴在胸口，用心感受孩子的情绪，没有语言，但所有的动作，都传达出对孩子当下感受的理解。
终于，他安静了，只剩下抽泣。
用心体恤孩子的感受，以正面回应，不以对错衡量孩子情绪，高兴时与他同乐，伤心时陪他一起哭。这能帮助孩子排解负面情绪，强化正面情绪，学会与情绪友好相处。
孩子的人生才更为整全，心智才能更成熟。
3.踩着孩子的节奏陪他同行。
每个孩子，其实都有自己的成长节奏。
新加坡教育短片中，一家四口坐在饭桌旁准备吃饭，妈妈问两个孩子的中考成绩。哥哥考得不错，报成绩一脸骄傲。但弟弟低着头，手拿刚过及格线的成绩单，放在桌下。
哥哥抢过成绩单，嘲笑弟弟分数太低。妈妈看完成绩单刚要责备，见弟弟低落不语，脑海浮现出孩子到深夜还在学习的情景，明白他其实已经尽了全力。
妈妈夹了菜，放在弟弟碗里，微笑着说：「你做得很棒」，弟弟抬头看着妈妈，如释重负。
孩子成长的节奏，用成人的眼光衡量，总是慢的。孩子刚会爬时，无法起来跑，刚会说话，就不能说出完整的句子。
慢下来，踩着孩子的节奏，陪伴与他同行。孩子自我成长的能力不受拦阻，就有力量在擅长的领域发展自己。
赫•斯宾塞说：「教育的目的是培养人的个性。」
孩子的个性，有赖于父母的同频。
同频不是附和孩子，是尊重和理解，也不是凡事任由他，是爱和规矩并行。
不以自我理想塑造孩子，顺应孩子特性，感知他成长的频率，调整自我与他共振，心与心相吸，能生出更多爱的能力，而孩子才能成为特别的自己。
作者：娇云，书写漫漫人生。部分图片来自网络，版权归原作者所有。