奉劝给各位还没生的姐妹,孕期这些事,早知道少遭罪

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明明准备的很充分,为什么怀孕时还是很狼狈?

哎,别责怪任何人,因为孕期总会有那么几件旁人觉得“你应该知道”却“根本不知道”的事儿。今天,芽芽妈就询问了几位刚刚产后的新手妈妈们,希望她们的“疏忽”对你会有所启示哦~

@小河豚:怀孕一定要控制饮食!控制饮食!控制饮食!这是我最引以为傲的了,还去上了营养课,每天多吃杂粮和蔬菜。孕晚期还能健步如飞(不过这个看个人),但是心脏负担会小很多,血糖也不容易有问题,孩子大小正常,大人也好恢复。别听七大姑八大姨瞎说多吃点,你现在一个人要吃两个人的量巴拉巴拉,我觉得我整个孕期都在吃减肥餐。小孩六斤三两,好的不得了。

@波波:多看育儿书,特别是关于作息、睡眠的书。生完孩子才知道广告里“婴儿般的睡眠”都是骗人的。上产前培训班,让“队友”练习换尿布。做好睡眠不足的心理准备。

@Wang:孕吐严重要去医院,别等到食道出血了再后悔。以及怀孕可能是最后一段自由生活的时间了,好好享受。

@鑫仔:怀孕一定要保持心情愉悦,心情愉悦了孕检结果就会漂亮。还有,肚子里的宝宝真的能听懂你在跟他说什么的,所以不要对胎儿宝宝发脾气。

@卡尔:应该告诉家人产后抑郁症的起因、普遍性以及其可能造成的严重程度,一定要让家人和自己重视产后抑郁症。生产后,迫于工作,一直有压力。突然得了急性乳腺炎,情绪就崩了,但家人只是安慰我要坚强。后面一段日子,和父母冲突不断,自己也开始讨厌自己。后来想到也许我是产后抑郁了吧,开始自己调节心情,看电影,看书,孩子也多交给家人带,和朋友重聚诉说,才最终走出阴霾。

@小徐:怀孕时要享受生活,因为生娃后是没有自己的时间。一定要多喝温水,别听七大姑八大姨的喝什么红糖水。没什么奶就别逼自己喂母乳了,自己累,娃还饿,选择适合自己的方式喂养才是正确的,强迫不得。

@糖糖:首先在孕期,营养知识特别重要,建议去上科学专业营养课程,不要只是听从过来人的只言片语,系统学习会受益终生,无论是对娃还是对自己。孕期营养不够,会影响娃的体质和全家的生活幸福指数;其次,做好孕期、哺乳期和育儿期的健康知识储备,可以在你遇到问题的时候不慌张。这些虽不能跟专业医生相比,但做到心中有数,遇到状况不至于慌乱,并且可以少坑娃。

@Susie:生完记得要做体检,身体不舒服就要去医院看,不要听老人的说你只是身体在恢复,不要因为母乳不肯去看医生、不肯吃药,该检查就检查,该吃药就吃药,该断奶就断奶,健康第一位,因为有健康身体才能陪伴孩子更久。

@小柯:剖宫产并不能避免疼痛,麻药过后是痛不欲生的,每天医生查房、交接班还要用力按压腹部做检查,那个止痛泵也缓解不了多少,因为肚子的伤口实在是太痛了。

最后,你有哪些认为应该知道却没人告诉过你的事呢?欢迎在下方评论区给我们留言哦~

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