好的睡眠不仅能让宝宝一天精力充沛，减少他哭闹的情况，而且还有助于宝宝的大脑发育，提升宝宝的记忆力。
所以妈妈一定要确保宝宝拥有高质量、充足的睡眠。
那么日常哄宝宝睡觉有哪些要注意的呢？
这里就有3大禁忌，最好不要碰，对宝宝没好处，正在这样做的妈妈，一定要及时止损哦！
摇着宝宝睡
很多生过宝宝的妈妈都知道，哄宝宝睡觉不是件容易事，很多情况都会引起宝宝哭闹不停，这时候新手妈妈更会不知所措。
所以当宝宝哭闹或者睡得不安稳时，一些妈妈就会抱起宝宝，在怀里大幅度的摇晃，或者放进摇篮里哄宝宝睡觉，这样做确实可以起到安抚宝宝的作用，但是由于宝宝身体还未发育成熟，这样做很可能给宝宝的脑部造成伤害。
所以，这里建议妈妈不要摇晃宝宝，当宝宝哭闹时，可以选择抚触的方式来安慰他，帮助宝宝稳定情绪快速进入睡眠状态。
搂着宝宝睡
一些妈妈喜欢搂着宝宝睡，或者让宝宝夹在爸妈中间，一方面觉得这样很容易感受到宝宝的状态，另一方面还方便给妈妈喂奶、换尿布等。
这样做虽然给妈妈带来了一些便利，但是对宝宝不是很好，因为妈妈在搂着宝宝睡觉的时候，宝宝会处于一个狭小的空间里，呼吸着浑浊的空气，长期这样对宝宝的生长发育不利。
而且宝宝的四肢也会受到限制，影响正常的血液循环，还可能会因为爸妈的一些小动作影响到睡眠质量。
宝宝吃奶睡
一些妈妈喜欢让宝宝吃着奶睡，这样宝宝能睡得更快，还能达到喂宝宝的目的。
其实这样做是不行的，首先，宝宝的意识处于模糊状态，吃着奶睡很容易呛着，严重的会影响宝宝的健康；
其次，宝宝吃着奶睡很容易在睡着的状态摄入过度的奶水，当宝宝睡醒后就会没有饥饿感，对食物没有太大的食欲，长时间这样可能会出现厌奶的情况。
哄宝宝睡觉也有大学问，看完上述这些，是不是又学到很多呢？为了宝宝的健康，妈妈一定要注意这几点禁忌，正在这样做的妈妈要及时停下哦，以免对宝宝造成伤害。