文丨Tina育儿 原创文章，转载请注明。
这是一篇迟到的文章。
9月12日，李嫣一组写真图在WB上发布。很多自媒体作者也发布了相关的文章，重点全部都集中在14岁李嫣的写真如何漂亮，如何美丽，颇有王菲当年的容貌等等内容。
但是，为什么是9月12日发布这套写真？路过的，围观的小伙伴们，真的明白其中含义吗？
因为，9月12日，是一个特殊的日子——预防出生缺陷日。
我们知道，李嫣曾经是一个出生时有缺陷的宝宝。所以，李亚鹏和王菲创立了慈善基金会，帮助那些有缺陷的孩子们。
大家更不知道的是——在9月12日这一天到来前的前4天，国家卫生健康委已印发通知在全国组织开展2020年预防出生缺陷日主题宣传活动。且妇幼司制作了“出生缺陷防治健康教育核心信息宣传手册”、“2020年预防出生缺陷日宣传海报”供各地下载使用，扩大宣传教育效果。
很用心的一套宣传手册，在全国各地张贴进行宣教，让更多备孕的年轻父母们知道如何预防出生缺陷。
看到这里，大家应该明白了，李嫣为什么要在9月12日，发布这套写真了吧？不仅仅是为了展示自己多美，还有更深层次的2个原因，那就是为“预防出生缺陷”发声，为自己的基金会发声。
一来，让更多年轻父母，备孕人士，把“预防出生缺陷”的各项工作做到位。
二来，让更多致力于公益，乐善好施的人们，能够伸出援手帮助那些有“出生缺陷”的孩子们。
当然，对于李嫣来说，第二点是更重要的。
出生缺陷，并不少，有统计显示，每5分钟就会有一个畸形宝宝出生。
另外一组数据则表示：目前已知的出生缺陷有8000-10000种。我国是出生缺陷高发国家，每年新增出生缺陷儿约90万例，出生缺陷总发生率约5.6%。这意味着，100个宝宝里有5-6个有出生缺陷。——来自新闻报道。
预防出生缺陷，除了要做到“出生缺陷防治健康教育核心信息宣传手册”中的二十条之外，在平时饮食和习惯中，这几个颇为细节的事情也需要各位备孕、怀孕中的年轻人引起注意。
1、酒精坚决不碰。
酒精对孕妇的危害，不需要多说，大家都知道，孕期千万别喝酒。我知道随着生活水平提高，爱喝酒的女士也越来越多，尤其是夏天，喝冰镇啤酒吃烧烤，惬意十足，但是如果您是孕妇，最好忌口。
2、勾兑的咖啡和奶茶。
有人说，不让喝咖啡。可是国外的女性都是喝咖啡啊，怎么就没事？这里讲的咖啡是类似勾兑的那种。不知道大家有没有从超市买过，袋装的咖啡，这种咖啡又称为速溶咖啡。里面含有防腐剂和奶精以及各种其他物质，跟纯正咖啡相比，质量是大打折扣的。所以对于孕妇来说，别喝。
3、螃蟹、甲鱼、高汞鱼等对孕妇身体不好的海产品。
螃蟹、甲鱼都可导致流产，这类食物不要吃。
在鱼类产品中，高汞鱼（鲨鱼、剑鱼、大眼金枪鱼等）也不要吃。这类鱼中含有较高的汞元素，会导致胎儿畸形。不仅仅是孕妇不能吃，儿童、哺乳期妇女也不能吃。正常的中青年人吃多了都对身体不好。
澳大利亚医学专家研究显示，家长应该警惕给孩子吃7种鱼：鲨鱼、剑鱼、旗鱼、枪鱼、罗非鱼、方头鱼以及鲶鱼。因为这些鱼除了体型相对较大外，它们还是生命周期更长的食肉鱼，其体内汞含量比其他鱼偏高。孩子长期吃这种鱼，体内汞含量很可能超标，而即便相对较低的汞水平也会影响到小儿的正常发育。——来自百度知道。
4、发芽土豆和腐烂的生姜，坚决不吃。
土豆发芽后，就扔掉吧，千万别把发芽部分切掉，剩余部分继续吃；生姜也是，如果有小面积腐烂，整块姜都要扔掉。
这是因为生姜腐烂后，会产生致癌物黄樟素，它具有很强毒性，能够使肝细胞变性，可诱发肝癌和食道癌。——来自百科。
5、远离抽烟，且远离二手烟。
抽烟是造成“唇腭裂”的最主要原因。孕妇妈妈们一定要戒烟，备孕之前就要戒掉香烟。
最后，我想用，健康手册中的那句话结束——“同心抗疫，护佑新生”。
每位妈妈，都好孕！
（部分图片来源网络，侵删！）
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