怀孕变胖是每一个爱美的妈妈都不可避免的，很多妈妈们整个怀孕期间整个人胖到不行，同样都是孕妇，看到其他孕妈肚子大大的身材却没多大改变，真的太让人羡慕了。虽然说爱美是女人的天性，可怀孕后身材走样也是不可避免地，为了肚子里宝宝能健康发育，很多孕妈体重一度失控也觉得值得。
为什么有的人怀孕只胖肚子？
胎儿吸收好
胎儿吸收好，所以孕肚会比较明显。有些妈妈在孕期吃的很多，自己增重不少，但宝宝出生却体重偏低。像有些胎儿如果吸收营养的能力很强，那么孕妈咪就容易只胖肚子，试想营养都被吸收了，也就没有多余的能量来堆积脂肪了，而且胎儿出生更健康。
孕妇的体质
每个妈妈的情况都是不一样的，一般又高又瘦的女性怀孕容易只胖肚子，怀孕以后自然是吃东西都长到宝宝身上了，自己没啥问题。而有的妈妈们在孕前就属于喝口凉水都长胖的体质，怀孕后更是控制不住的发胖。
孕期的饮食管理
一般坚持均衡饮食的孕妇更容易只胖肚子，而大吃大喝的孕妇就容易整个身体都长肉。有些妈妈们的饮食习惯很不好，比如常吃一些小蛋糕，甜品，巧克力薯条等高热量的食物，或者是一些外卖什么的。其实这类食物偶尔尝上几口解解馋就好了，长期吃的话，不光没什么营养，还很容易让妈妈自己长胖。
孕期运动
通常经常运动的孕妇容易只胖肚子，孕期坚持运动的孕妇，一方面在运动过程中能量被消耗掉不容易长肉，身上没有长多余的赘肉，另一方面运动可以加快血液循环，高能量随着运动而消耗掉了，所以看起来只胖了肚子，从而使胎儿吸收到更多的养分来发育。