文 | 熊猫啃书
怀孕是一个幸福而艰辛的过程，特别是对于每一个宝妈来说。不少宝妈都说：生一胎就没了半条命，再也不想生第二个了！
因此，有越来越多的妈妈们，都希望怀双胞胎、龙凤胎，一次生俩不再受罪。但是想生双胞胎并不是一件容易的事情，所以很多宝妈就想问了，怀双胞胎有没有什么秘诀？
别急，下面我们就来说一下有关双胞胎的10个真相。
01.家族有双胞胎基因
家族中如果有双胞胎的基因存在，那么孕妈妈怀双胞胎的可能性就会大大增加！特别是双胞胎基因存在妈妈的家族这边，怀双胞胎的几率就会更大。
02.年龄越大，越容易怀双胞胎
除了遗传因素外，高龄生育也与怀双胞胎有着密切的关系，根据国际顶级学术期刊Nature中的一则研究发现：生双胞胎的概率会随着女性年龄的增长，有一个逐渐上升再下降的趋势，也就是女性的排卵模式会从单排卵转换成双排卵。
说得直白点就是，年龄越大的女性越容易怀双胞胎，特别是35岁以上孕妈妈怀双胞胎的可能性就更大。
03.自然怀双胞胎的概率其实很低
除了以上两种因素之外，想要怀上双胞胎还有一些科学手段，具体的方法也要根据医生的建议进行。
除此之外，根据目前研究的科学数据证明，全世界双胞胎出生平均律为1.1%，亚洲双胞胎的出生率为06.%。所以说，想要自然怀上双胞胎，也是一件可遇不可求的事情。
但不管如何，每一个来到世界上的孩子，都是值得我们去期待的！
04.双胞胎妈妈更长寿
根据美国犹他大学研究者对5.9万名女性出生记录考察后发现，双胞胎母亲的寿命比单胎母亲的寿命更长。
以及《皇家学会学报B》上的一项研究证明：双胎妊娠可能是产妇能力增强的指标，并且能够改善孕者体质，能够使其承受较高的生产需求。
05.双胞胎要做好早产准备
怀双胞胎对每个妈妈来说，不仅仅要承受身体上的负担，同时也面临着早产的风险。所以怀双胞胎的孕妈妈要提前做好早产儿喂养、护理知识等准备哦！
06.早产对双胞胎是好事
不过孕妈妈们也不用太过于担心，早产对于妈妈、对宝宝来说其实都不算事坏事。因为怀双胞胎其实是存在一定的妊娠风险的，而提早生产会减少宝宝在母亲体内的时间，降低双胞胎妈妈罹患各种疾病的风险。
07.需要多吃叶酸，多产检
一般医生会建议备孕的孕妈妈提前吃叶酸，而怀双胞胎的孕妈妈则需要补充更多的叶酸，这样才能保证两个宝宝的神经系统发育完善哦！
医生建议：怀双胞胎的孕妈每天要补 1000 μg（也就是 1 mg）叶酸。
08.有些双胞胎长得并不像
有的妈妈们把两个宝宝平安的生下来之后会发现，诶，我的两个宝宝怎么长的不像啊？难道有一个是抱错了？
别担心，双胞胎虽然长得像，但其实也是有差异的，而且双胞胎也分同卵双胞和异卵双胞，一般来说，异卵双胞的双胞胎不仅在外貌上，以及性格上都有可能产生不同；而同卵双胞的外貌和性格更为相似。
09.区分双胞胎最简单的方法是，看肚脐
双胞胎们虽然长得像，很多人都会一时分不清楚，但是！双胞胎有一个最大的区别，那就是肚脐！
因为每个宝宝都是出生之后才能剪开肚脐的，所以肚脐的形状也是各不相同，双胞胎也不例外，就算长得再像，肚脐也不可能一样。
10.狗可以分辨出双胞胎之间的区别
因为双胞胎长得太像，所以家长们时常分不清楚也是常有的事，但是如果家里有狗狗的话，其实狗狗是可以分辨出双胞胎之间的区别的。
根据《PLOS One》杂志上发表的一项研究证明：狗能够根据每个人身上不同的味道来区分人类，即便是生长在相同环境中生活的双胞胎，也是有不同的气味的。
这也是为什么每次人们一靠近狗狗，他们就要凑近身上问的原因，因为狗狗是通过每个人身上独有的气味来认人的哦，而不是通过眼睛和大脑来记忆的。