大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~‘’
这不前几天去学校接孩子放学，刚好在校门口遇见涵涵妈。
涵涵妈说：他家涵涵咳嗽大半个月了，吃了药又去做了雾化都没什么效果，该怎么办呢?
我就告诉了她一个食疗方，制作简单而且见效也很快，之前告诉过好几个妈妈，用了这个食疗方以后孩子的咳嗽都好得很快。让她赶紧回家试试。
接下来就简单的介绍一下制作过程：
1、将洗好的雪梨切
块，除去中间的梨核，川贝也要在水里泡一下洗干净，将川贝辗磨成粉状。
2、将切好的雪梨和川贝粉一起放入炖盅里搅拌两下，然后开中火炖。在炖的时候可以放冰糖也可以再炖好之后放。如果你觉得掌握不好甜味，那就先放一点，最后再根据甜味放。
3、以炖一个小时的时间为佳或者当用筷子或牙签可以轻松扎透雪梨即可。还可以在里面加入少量的枸杞。枸杞有清热润肺，化痰止咳的功效。如果加一点枸杞效果会更好。
特别提示
选川贝的时候一定要选择大小均匀的颗粒，切记最好不要超过10g，因为川贝性凉，不宜多食，最好用纯净水或者白开水炖，这样没有太多的杂质。
今天涵涵妈还特意给我打电话过来，那天晚上回去就给孩子做了，晚上就喝了，第二天起来咳嗽就好了很多，连续喝了三天咳嗽就已经完全好了，还说以后要多跟我学习。
宝妈们如果有关于孩子喂养问题有疑问的都可以下翻评论，作为一个母亲我很乐意帮大家解决育儿上的难题，我也会经常在朋友圈分享育儿经验。
我都会耐心的帮你解答疑问的，最后希望宝宝们能健康快乐成长，宝妈们年轻漂亮哟，笔芯~~~