新手妈妈第一次怀孕难免会有这样或者那样的担心。初期可能会因为好奇，关注在男女宝宝性别上比较多。随着孕期的增加，准备着做各种检查。这个时候妈妈们的心里一定是想着，只要宝宝健康出生就是最好的。
想宝宝健康出生，妈妈们注意避免以下几点情况。
补充叶酸很重要
准备要孩子的前3个月，就要开始补充充足的叶酸。
充足的叶酸对于宝妈们还胎儿尤其重要。一方面可以预防贫血，另一方面可以降低胎儿神经管畸形，唇腭裂以及先天性心脏病的发生。
戒烟戒酒马虎不得
要开始戒烟戒酒。因为平时嗜好烟酒以及经常喝可乐，咖啡，这种的饮料都会对胎儿有导致畸形的作用。
爱美的女性需要注意不要染发
爱美的妈妈也要注意一下，不要染发。因为染发剂所含的化学物质会被头皮吸收，通过血液循环到胎盘中。
不可盲目用药和治疗
不可盲目的用药或者是做一些治疗。因为有很多药物都会对胎儿的器官发育产生严重的危害，甚至会产生畸形。所以准备要孩子或者是怀孕的时期。遇到特殊情况，需要提前咨询医生，不能擅自服用药物。
新家需要空置一段时间再入住
如果家里面新装修了房子，这个时候也是不利于怀孕的哟。家里面有装修计划的话，一定要和要宝宝分开哦。
孕前检查很有必要
做孕前检查也是很有必要的。现在优生优育的政策挺好的，从怀孕准备开始，一直到孕期，很多大医院都已经免费为妈妈们做优生四项和唐氏筛查。