在《幸福三重奏》里，三对夫妻各自展现着对伴侣，对婚姻，对家庭的态度，也受到了网友们的关注和议论。
近日，奚梦瑶谈到了自己的孩子，也在网上发了一篇长文首次提到自己初为人母时的那份彷徨和无助，甚至直言自己曾经差点患上产后抑郁。
在文中，奚梦瑶聊起了最近的感受，因为当初生产后陷入到了负面情绪中，无法自己排解，一度担心孩子会把保姆认成妈妈，这也让奚梦瑶在产后的一段时间内都显得很是低落。
但是在节目中，有了包文婧的开导，奚梦瑶终于觉得那些包裹自己的负面情绪有了一个宣泄口，心里觉得舒服不少了。
尤其是很多网友不太能接受的Mario爱撒娇，奚梦瑶也做出了解释，那是在后期“养成”的，是因为每当奚梦瑶情绪不好时，他那样的做法会让奚梦瑶感觉到“被需要”。
看到这里，很多同为宝妈的女性不禁也松了一口气：“原来并不是只有我一个人”。
产后抑郁，不知道曾经困扰过，或者现在正在困扰着多少当妈妈的女性，这个词也从最初的陌生变得让人似乎习以为常，因为就在我们身边，患上产后抑郁的宝妈太多了。
我们经常能看到网上有这样的消息，因为产后抑郁的折磨，宝妈带着孩子想要做傻事，也有宝妈干脆直接自己做了傻事，扔下嗷嗷待哺的孩子。
不可否认的是，这些都是我们并不愿意看到的悲剧，因为本可以避免这些悲剧的发生，只不过女人在初为人母的那个彷徨时期，没有得到家人足够的关心和陪伴，失去了对人生的希望，让自己陷入到了绝望中，才会有产后抑郁的发生。
就像奚梦瑶的那篇长文里面，我们看到了她曾经独自面对的彷徨，无助和那种无法疏解的焦虑感，但是幸好，她遇到了包文婧，也懂得了倾诉。
在得到了包文婧的开解之后，奚梦瑶恍然大悟，自此那些一直困扰自己的负面情绪终于得到了宣泄，不再会留在自己的心理让自己越来越不快乐。
其实，每一个受到产后抑郁的母亲都是深爱着自己的孩子的，正是因为太爱了，没有及时调整好自己的角色转换，既是担心自己做不好母亲这个角色，也是渴望家人的帮助和在乎，所以才会最终遇到这种心理问题。
我们总会说，做女人难，做一个妈妈更难，不仅要承受十月怀胎的辛苦，还要独自去面对一朝分娩的痛苦，至于孩子出生后的日夜挂心，更是无人能替代的。
奚梦瑶即使身为明星，这些过程也都必须要经历，所以在看到奚梦瑶的心声后，同样身为母亲的妈妈们不禁湿了眼眶，做妈妈的都是同样的心思。
尤其是在很多家庭里，孩子出生前，孕妈就是全家人的重点保护对象，但是孩子出生后，家人的关注点全都放在了孩子身上，反而忽略了也同样需要家人关心和呵护的宝妈，这种心理上的落差感就埋下了产后抑郁的种子。
曾经有一位产科护士在网上写下了她在产房外面看到的人情冷暖，她见识到了不同的家庭对产妇不同的态度。
有的产妇从产房出来后看到的是全家人热切的表情，看到的是老公含着眼泪对自己说辛苦了，这个时候的产妇想必觉得刚才所经历的一切都值得了；但是有的产妇虚弱地从产房出来后却没有看到一个家人，因为都跑去看孩子了，却忘了这个刚刚从鬼门关转了一圈的女人。
更有甚者，婆家因为重男轻女，当得知宝妈生的是女儿之后更是拂袖而去，完全不顾刚生产完的宝妈和孩子都需要家人的照顾，这样的情景怎能不让人心寒，又怎么能绕过可怕的产后抑郁呢？
人们经常会说，女子本弱，为母则刚，对女人的要求也会因为这句话而变得更高，似乎只要你选择了身为人母，就必须要强迫自己坚强起来，所谓的“产后抑郁”，不过是一种矫情而已。
根据数据统计，每10个产妇里面就会有一个患上产后抑郁，而一半以上的产妇都会有产后抑郁的情绪。
张智霖和袁咏仪这对夫妻最近也在综艺节目中频频亮相，当看到那个被张先生宠得依然像个少女的袁咏仪时，我们就知道，袁咏仪嫁对人了，所以今天的她依然可以追星，看到李敏镐就会兴奋地手舞足蹈，看见好看的包包就会走不动道。
但是鲜少有人知晓的是，袁咏仪曾经也被产后抑郁困扰过。她在刚生完孩子的时候，情绪一直处于不稳定的状态，每一件小事都会无形当中被自己放大，然后就会想要哭。
张智霖是有名的好好先生，但是也不能完全忍受袁咏仪的那副样子，甚至有一次两个人发生争吵后，张智霖气得转身就走。
幸好，最后张智霖理解了妻子的痛苦，他选择了默默的陪伴，让袁咏仪把负面情绪都发泄到了自己的身上，靠着张智霖的陪伴，袁咏仪最终走出了那段阴霾的日子。
不得不说，袁咏仪是幸运的，奚梦瑶也是幸运的，因为都有那么一个人最终承接了她们的负面情绪，所以她们能够重新调整好自己，以最健康的情绪和状态去面对自己的孩子，履行好自己身为一个母亲的责任。
但是更多的宝妈们依然还处在产后抑郁的痛苦之中不能自救，也等不来别人的帮助和救赎，家人的不重视，朋友的不理解，全世界只剩下可怜的自己，一日又一日地承受着黑暗，这就是她们的现状。
如果此时的你正在深受产后抑郁的困扰，希望你能及时求救，因为求救就意味着自救，同时也希望你能懂得，痛苦只是暂时的，更美好的永远在前面等着你。
如果你的身边有这样的宝妈，也希望你能够伸出援手，因为有时也许只是一句话，一个关心的动作，足以带给她温暖和动力。
END.