一月睡二月哭三月攒肚?0到3个月宝宝照顾重点,新手妈妈知道吗

老一辈人没有互联网,没有各类书籍,不过,凭借着一代一代的经验,口口相传,他们也有自己的一套育儿经,比如说新生儿宝宝有“一月睡,二月哭,三月攒肚”的俗语,还是很有道理的。

一月睡

通常来说,新生儿宝宝睡眠时长是最长的,一天中他们长时间在睡眠中,平均需要20到22个小时,所以在宝宝一个月时,宝宝除了吃奶就是各种睡。

人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,深睡眠也叫非动眼睡眠,这时候不易被叫醒;

浅睡眠也叫动眼睡眠,这时候孩子很容易被外界干扰。

宝宝刚刚出生时,他的深浅睡眠的比例是1:1,而且交替得很频繁,随着宝宝月龄的增加,深睡眠占据比例越来越大,深睡眠带来的是高质量的睡眠,因此睡眠时长不用那么长时间,也能获得睡眠的效果,孩子的睡眠时间就会慢慢缩短。

宝宝2到4个月时,睡眠时长平均在15到18个小时;

6到9个月时,睡眠时长平均在14到16个小时;

9到12个月时,睡眠时长平均在13到15个小时;

1到2岁时,就可以做到成人差不多,睡眠时长在12到14个小时了。

  二月哭

宝宝2个月开始,不再总是没日没夜地睡觉了,对周围的事物开始变得敏感起来,当身体出现不舒服时,像胃肠胀气,尿了便便了时,就会用大哭来表达不满。

还有一个比较重要的原因是:

宝宝在这个时期很可能有肠绞痛,肠绞痛是很令妈妈们头痛的问题,甚至有的新手妈妈,看着宝宝哭闹,自己一点没办法也会跟着哭,不过宝妈们有一点可以放心,肠绞痛属于自限型,并不会影响宝宝的发育,也许,这是孩子和世界在建立链接的一种方式。

肠绞痛在辨别上有个333原则:

每周会哭闹大于3天;

每次哭大于3个小时,无缘无故地;

通常持续3周以上。

发生肠绞痛时,宝宝会很烦躁,小脸涨得通红,四肢会蜷缩在一起,无论爸妈用尽全身解数,也可能无法哄好宝宝。过了那个劲,孩子会像没事人一样了。

这个阶段,爸妈要多爱抚宝宝,美国医生哈韦在《卡普新生儿安抚法》中说:婴儿肠绞痛的真正诱因是缺失的第四季。

大家可以看到,我们身边的各种小动物,出生之后就会站立,会跑,只有人类出生后,一点本事都没有,需要全身心依赖身边的成人,从这个意义上来说,每个人都属于“早产儿”,在出生后的前三个月里,宝宝仍然需要类似子宫里的环境。

所以,在宝宝前三个月里,需要宝妈们及时按需喂养,全身心地陪伴宝宝,及时解除孩子身上的不舒适。

 三月攒肚

宝宝在3个月时,宝妈会发现宝宝的便便不再像之前那样很频繁,有时候甚至好几天都不便便,这时候宝妈可能就急了,宝宝是不是便秘了?

实际上,不是的,宝宝这时候的胃肠道功能已经比较强大了,对于母乳的消化吸收能力也大大提升,产生的食物残渣也就少多了,也就不会总是刺激直肠了。

《西尔斯健康育儿百科》书中对攒肚是这样解释的:如果宝宝几天才大便一次,但是宝宝并没有因为肚子痛哭闹,大便也是软的,那就不是便秘,而是“攒肚”。

如果妈妈还是过于担心,也不妨双手搓热后,轻轻顺时针帮宝宝按摩肚子,要轻柔,如果宝宝拒绝就停下来。也可以给宝宝做做被动操,抓住宝宝的小腿,交替地做屈膝运动,促进宝宝大肠蠕动。

不过攒肚对于宝宝来说不是坏事,只要不是便秘,宝妈就不用过于担心。

结语:

对于宝宝来说,来到这个世界时,虽然不会说:初来乍到,多多关照,却用各种方式来吸引你去照顾他,爱他,这也是他在和父母,和这个世界建立最初的链接。

从宝宝出生那一刻起,你就有了这个世界上最甜蜜的小负担!

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