吃什么，怎么吃，一直是家长们非常关注的问题。为了保证给孩子们充足的营养，结合现在季节的变化，摄入蛋白质、脂肪等营养成分，来满足孩子身体的需求和健康成长，我们幼儿园的大厨每周都会花样百出，卫生安全、营养搭配，荤素合理也样样不能少。
每日清晨，快乐的孩子们蹦蹦跳跳的来到幼儿园，最先迎接他们的便是飘满幼儿园角角落落的饭香味了。食乃性也，于幼儿更是如此。请大家一起来跟着镜头享受美食带给孩子们的快乐时光吧！
周一 早餐
虎皮肉蓉豆腐(回：牛肉)、茄汁葫芦、蛋奶刀切、有机鲜奶
周一 早点
每日坚果（小托班：蒸紫薯）、南丰蜜桔
周一 午餐
金银饭，高汤鱼丸，糖醋里脊（回：牛肉）蒜香黄心菜、秘制杂菌汤
周一 午点
冰糖冬枣（小托班：无籽红提）、香蕉
周一 晚餐
花菜肉片（回：牛肉）、香干木耳菜、全麦方馍、紫米香芋粥
周二 早餐
瑶柱油菜粥、枣花馒头、酱爆牛肉粒、盐水蛋
周二 早点
抹茶红豆酥、徐香猕猴桃
周二 午餐
茄丁炸酱面（回：牛肉）、白灼虾、鱼露生菜、千层饼
周二 午点
酸奶、羊脂秋香梨
周二 晚餐
鱼香杏鲍菇（回：牛肉）豆果青菜、双色杂粮卷、燕麦水果粥
周三 早餐
虾仁西兰花、腐皮冬瓜、黄米餐包、营养鲜牛乳
周三 早点
蓝莓山药、红玫瑰苹果
周三 午餐
软米饭、香酥茄夹、西红柿炒鸡蛋、藕遇仔排（回：羊排）、银耳雪梨红枣汤
周三 午点
红钻软籽石榴、红心火龙果、
周四 午餐
肉香卤面（回：牛肉）、清蒸鲈鱼、蚝油菜心、紫菜蛋花汤
周四 晚餐
红烧牛肉、松子玉米、南瓜祥云卷、五谷养生粥、
周五 早点
果蔬干、香橙
周五 午餐
什锦炒饭、时蔬红烩牛肉、咖喱土豆、香茄虾滑汤
唯爱与美食不可辜负，进餐环节欢乐多
秋季饮食小知识
1.给孩子多喝水：秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师也会关照小朋友多喝水。平时要多给孩子吃富含水分的应季水果。
2．少吃“上火”食物：刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
美食，是一种闲情。我们吃的不仅是时间的滋味，更是对生活的期许和用心。把爱融入教育，把感情融入到孩子们的一餐一点，让孩子们爱上吃饭，我们一直在努力！
下周见噢
-THE END-
WRITE/PHOTOGRAPH
BYWendy
2021.春季招生