告别“小胖墩”!这家幼儿园有妙招

随着儿童青少年肥胖问题的日趋严重,日前,国家六部委联合印发《儿童青少年肥胖防控实施方案》,要求学校重视体育课和课外锻炼、保证学生运动时间。嘉定的学校已经行动起来。

在新翔幼儿园,彩虹桥、勇敢者道路、小型足球场等运动场地已经准备就绪,吊环、双杠、独轮车、扭扭车等运动器材一应俱全。

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“我们对每个班级的‘小胖墩’进行筛选,并按年龄段分组,根据孩子的力量、速度、耐力、灵敏、平衡、柔韧等特点,设计不同的户外主题游戏活动。” 新翔幼儿园后勤主管李志红介绍,学校因材施教,目前已经推出了减肥操、乐动小达人俱乐部等多个有针对性的专项减肥计划。

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除了每天的户外活动课,幼儿园还另外开设了平衡车教学课程,由专业教练担任老师。“平衡车不仅有趣味性,也是项竞技体育,希望小朋友从小接触,从而爱上运动。” 李志红说。

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针对肥胖儿童的午餐,新翔幼儿园有一套科学的用餐流程。饭前,“小胖墩”们要先喝半碗汤,用餐中,遵循“总量不变,少油少盐”的原则,比如每个小朋友蔬菜总量为75克,而“小胖墩”们的是25克水煮菜加50克炒蔬菜的组合。

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要打赢“小胖墩”的卡路里之战,更离不开家长的配合。在乐动达人减肥活动中,记者发现每个小朋友手上都有一个手环。老师介绍,这是校方为他们准备的运动手环,数据与家长的手机和学校后台绑定,可以实时看到孩子们运动量和心率情况,及时调整运动计划。

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通讯员:张溢尧

编辑:王安琪、杨玉洁

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