妈妈经常会从医护人员口中听到一个词“婴儿抚触”，所谓抚触是像大人按摩一样吗？抚触真的有那么多好处吗？
其实婴儿抚触是一种医疗手法，而且确实是对宝宝大有益处的。主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸。
抚触的好处
对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，采用科学的婴儿抚触法，会比传统拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分钟舒缓）更为有效，更有助于宝宝的肠胃蠕动，让宝宝吃得香甜。
科学的抚触还能让宝宝睡得香甜，抚触帮助宝宝调节日夜周期性韵律，刺激“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，减少宝宝哭闹。
最重要的是，如果是爸爸妈妈亲自给宝宝做抚触，爸妈的气味和语言会带给宝宝安全感和快乐，促进对家人信任感的建立，在缓解宝宝紧张、焦虑的同时，还能加深亲子感情。抚触无疑是爸妈一种爱的传递。
爸妈在家里给宝宝进行新生儿抚触时，要记得注意以下事项！
选好抚触的时间
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。
因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
做好充足准备
让室温保持25℃左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。
抚触者的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，然后再开始抚触了。
力度要根据宝宝的感受随时调整
做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；
如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；
如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。
另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定
例如宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬;学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。
做好抚触要多注意，才能真正对宝宝有好处哦~妈妈们还有什么经验，欢迎留言分享~