对于新妈妈来说，坐月子这个词并不陌生，但很多宝妈以为，坐月子是从生产完后一天开始的。
其实并不是，坐月子是给自己的身体提供一个休养生息的时间。而这个时间，从刚生产完就要开始啦。当下，很多新妈妈都很关注宝宝出生之后需要做什么，反而忽略了自己需要做什么。
其实，产后12小时内，新妈妈能做好这4件事，恭喜你，月子已经坐对了一大半哦。
半小时内母乳
大多数新妈妈总以为，生产完之后，等自己休息好了，将初乳排掉之后才应该给宝宝喂奶。其实不是哦，新妈妈最好在宝宝出生半小时内就开始喂奶。
别觉得母乳不干净或者给宝宝喂奶太早了。其实，生产完半小时就给宝宝喂奶有利于促进泌乳素的分泌，并且初乳有些菌落也可以促进宝宝的免疫力。因此，给宝宝喂奶不要有太多顾虑，及时喂奶对宝宝更好。
两小时观察血量
我们都知道，顺产后可能会发生很多意外。比如非常可怕的大出血，大多会发生在产后两小时。
所以，刚生产完的宝妈在产后两小时，一定要多观察自己的出血量，如果发现出血量增多或者恶露异常，一定要及时向医生说明情况，避免大出血的发生。
4小时排尿
在生产完之后四小时内，宝妈一定要上一次卫生间。如果没有上卫生间的欲望，也一定要去试试。在分娩过程中，膀胱和尿道会受到压迫，排尿感会不明显。
等到分娩完成后，长时间不去卫生间，可能会形成尿潴留，引起泌尿问题，对身体伤害很大，因此，在产后4小时内，一定要去一次卫生间。
12小时下床活动
生产之后，很多妈妈因为疼痛都下不了床，但是长时间不下床也很不利于身体恢复。在产后12小时后，最好能下床活动。
宝妈可以让自己身边的人，扶着自己慢慢走几步，别怕痛。早下床活动有利于恢复自己的肠道蠕动，也能够慢慢增强自己的肌张力，帮助盆底肌的恢复。
早下床走动好处非常多，宝妈一定要克服困难，注意活动，这样才有利于自己的恢复。
生产完之后，大多数家庭的重心都会放在刚出生的小宝宝身上，但是宝妈不要光关注自己的宝宝，自己的身体也需要多加留意，产后不注重自己，很容易对自己的身体造成伤害。
产后12小时，做好这几点是非常重要的，这样做可以给自己的月子打下一个非常好的基础。生产之后，可别光关注宝宝，也要多关注自己哦。