最近，刚生完宝宝的小美很是苦恼
倒不是因为宝宝吵闹
而是自己经常堵奶
让她痛苦不堪
相信很多宝妈都经历过堵奶的痛苦
不论是顺产还是剖宫产
在刚开始喂奶的时候
由于新手没经验
没有及时将乳汁排出
就可能会导致乳汁淤积
它的发生率为4.5%~30.8%
是常见的离乳原因，直接影响母亲喂养
苏州科技城医院妇产科主任赵琳说乳汁淤积也就是堵奶
常表现为突发的乳房局部胀痛
哺乳后缓解不明显
临床检查可在乳房胀痛部位触及明显的肿块
肿块的特点较为明确、具体、边界清楚
甚至有些淤积的肿块表面可见索条状突起
造成乳汁淤积的原因
其实除了没有及时排空外
还有一些其他的原因
母亲因素
胸罩过紧；乳房受到外伤；营养不均衡；乳头的发育异常；心情。
婴儿因素
婴儿口腔解剖结构异常（舌系带短）、婴儿神经功能缺陷。
母婴配合因素
按时哺乳；喂养次数突然改变；含接不良；乳头损伤；母亲或婴儿生病；乳汁分泌过多；亲喂改为使用奶瓶。
那么，遇到乳汁淤积的情况
宝妈们该如何应对呢？
1、评估妈妈的哺乳体位、宝宝的含接姿势，若错误，及时调整。
2、多喂奶、多休息。做到按需哺乳。
2、喂奶之前可以热敷乳房。
3、宝吸奶时，可以轻柔地按摩乳房硬块的周围，以帮助乳汁容易被吸出来。
4、两餐喂奶的间隔可以用冷敷来减轻疼痛。
5、妈妈更换舒适弹性好的内衣。
6、睡姿不要压到乳房，避免乳房受外伤。
7、喂奶时，不要用剪刀手压迫乳房。
8、变换不同的姿势。
如果想要预防乳汁淤积
在平时的母乳喂养中
需要帮助母亲和婴儿有效的含接
及时排出乳汁，减少乳房被挤压的机会
调整心情，保证营养，避免乳头感染、损伤
若母亲乳房发育异常，不建议手术纠正
可以采用调整哺乳方式等技巧加以弥补
如婴儿口腔解剖结构异常，则需转诊至口腔科
另外，为了帮助宝妈们正确母乳喂养
我院也设有母乳喂养免费咨询门诊
由资深护士长（代理护士长）坐诊
时间：周二、周四下午
有需要的宝妈可以来咨询哟~
赵琳
科主任、主任医师、硕导、医学博士
医疗特长：擅长宫腔镜、腹腔镜技术治疗妇科良恶性病变（子宫肌瘤、卵巢肿瘤、异常子宫出血及宫腔占位、子宫畸形、盆腔脏器脱垂等）；妇科恶性肿瘤综合治疗；不孕症的诊治，开展输卵管疏通术、超声引导下输卵管穿刺术及子宫良性病变的射频消融术等。
学术兼职：辽宁省医学会妇产科分会委员；辽宁省医学会妇产科微创分会常务委员；辽宁省免疫学会妇产科基础与临床免疫专业委员会委员；中国妇幼保健学会妇产科微创分会宫腔镜学组委员；大连医学会委员；辽宁省医疗事故鉴定委员会委员；大连市医疗事故鉴定委员会专家库成员。
董琴
北六病区护士长、副主任护师
护理特长：IBCLC(国际认证泌乳顾问)，具有丰富的产科病房护理和管理经验，熟知高危孕产妇管理及母婴日常护理工作，擅长母乳喂养指导及新生儿生长评估，通过咨询门诊、孕妇学校、微信平台等途径为广大母婴提供延伸服务。
学术兼职：苏州高新区护理专业委员会委员
方伟
南六病区护士长、主管护师
护理特长：从事妇产科临床工作十年，熟练掌握妇科及产科常见病，多发病的相关诊疗、护理知识。擅长产科母乳喂养指导，医院母乳喂养咨询门诊专家。
学术兼职：苏州抗衰老协会护理专业委员会委员、苏州市高新区医学会护理学组会员。多次参与举办产科继续教育学习班。