云南共青团
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感谢豆瓣用户：呗苦 授权云南共青团发布，转载联系豆瓣 呗苦本人
前一阵，豆瓣上有一位叫「呗苦」的网友，在妈妈因为更年期抑郁自杀后，打开了妈妈的手机淘宝……
她把所有的淘宝记录，发在了网上。
看完她和妈妈故事，相信你第一时间，会选择拥抱自己的母亲……
妈妈17年才开了自己的淘宝，一切都是我帮她操作的，
以前她都是用爸爸的账号，开通以后第一个订单，就是给我买的手串。
可是我把它弄丢了。
妈妈购物车里最多购买的东西，就是各种品牌的手撕面包，
因为爸爸只有吃这个面包胃才不会难受，他值夜班的时候才有东西能够充饥。
现在都是我在给爸爸买了。
妈妈很喜欢丝巾，也买了丝巾来保暖。
可是这么好看的丝巾，应该用来美观的丝巾，
她却选择用它来自缢，用它来结束自己的生命。
又一年冬天到了，你去年的冬衣都还没买呢。
都快一年了，可是我想到她还是那么心痛，心痛得睡不着。
最后一次买的面包，还买了我爱吃的，可是我那时候却说不想吃，你说我以为你爱吃的。
你所有的衣物，都被拿去烧掉了，但是我偷偷留了这一件，我前几天还穿呢。
这个垃圾袋，我和爸爸到现在都还没用完呢。
这个隔热贴，是我们一起贴的，贴得不怎么样，可是我每天洗碗抬头看到那些气泡，都会想起你。
前年搬家你买的文竹，因为我和爸爸几乎半年不敢也不愿意回家，已经枯死了。
你购物车还放着没买已经失效的手撕面包，就像你前一天晚上还给我们煮了早饭，还为了我留了浴室洗漱的灯，一切所谓征兆都没有出现，一切都显得那么稀疏平常。
就是这些平常细节，才显得你的离去那么意外。我永远都记得那一天的细节，他们把你从浴室搬出来的时候，我捂着眼不敢去看，我的手抖了两天，因为我亲手用剪刀剪断了那条你绑了死结的丝巾，我克制不住的抖。
爸爸为了抱你下来，腰闪得很严重，理疗了好久，到现在都还没有特别好。
你知道吗，从守灵的那一刻开始，天就开始下雨了，腊月二十八，天好冷，我坐在地上为你烧了一夜的纸钱。出殡那天，天才晴了。明明再过几天就是春节了，明明我们约好了第二天全家一起包饺子，明明你的同学会也快到了。
最难过的是，我上个月才发现，你的微信号是你的名字和我的名字组成的，可是我却不知道你走的时候，有没有过来看我一眼。
我曾经和朋友说过，不要和我吐槽爸爸妈妈，因为在我看来都是炫耀。希望大家多多体贴爱自己的父母，还是学生的多帮帮妈妈做家务，在外上班的多打电话多回家。
以及最重要的就是，更年期真的是一件很有可能发展得很严重的事，我妈妈就是更年期以来失眠多年，如果各位的父母也为更年期所扰，请各位多多关心他们吧，出现失眠易怒的情况一定要去看医生。
我去精神科等挂号的时候，有好多叔叔阿姨，都是因为失眠，失眠真的是一件折磨人的事。
以及有抑郁症有自杀想法的朋友们，不要放弃自己的生命，这对爱你的人来说真的很痛苦，我以前从未见过爸爸那么脆弱憔悴的样子，我曾经想一了了之的时候，爸爸含着泪哽咽着跟我说，“你真的舍得爸爸一个人活着吗？”我真的舍不得，所以我一直坚持着，我一直努力活着，努力快乐地活着。
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我发这个贴的初衷，是因为看完了妈妈的照片，听完了妈妈的语音，想要更多的关于妈妈存在的事物，所以切换到了妈妈的淘宝，却在划到丝巾的时候一下子击穿心脏，那种难过无法用语言去描述。
我做过很多关于妈妈的梦，最开始梦见给妈妈打电话，联系人那里却写着“鬼”，怎么也打不通。然后梦见她还活着，可是霎时间，妈妈的骨灰刚刚出来的画面无比清晰地出现在脑海里。
后来无数次梦见妈妈还活着，妈妈只有我能看见，有一次午睡大喊着“妈妈”惊醒，醒来只庆幸爸爸不在家，因为不想让他再担心我。
不知道大家是不是和我一样不喜欢发微信语音，我因为这样，导致妈妈给我发的都是文字偏多，平时打电话也不会想到录音，导致我能保留下来的妈妈的语音，少之又少。
我剪辑下来，只有短短的55秒，我每一次想妈妈的时候，只能反反复复地听这55秒妈妈喊我小名的声音，因为再也听不到了。
所以不喜欢语音的大家，不要嫌弃父母发来的大段语音，因为声音远比文字更有力量。
刚回到家的时候，爸爸见到我走进浴室会害怕，直到刚刚他都要敲门问我你在里面做什么。
而我不能看到亲人长时间消失在我的视野范围内，因为我打心眼里害怕，我甚至不敢告诉他们我会因此害怕。
每个人都后悔痛苦，我觉得她不该生下我，我是她一切不幸的来源；爸爸自责没有照顾好她，在想带她出去散心被拒绝时，没有继续坚持；大姨那天拍着棺材哭喊是姐姐没有照顾好你；外婆对我说，你没有了妈妈，我也没有了女儿。
我们所有人，一辈子都会因为这件事痛苦。
把贴发在生活组也是因为，不想让任何认识我的人再为我难过了，收到好多大家的安慰，收到了大家看完贴给妈妈打了电话或者回家的回复，也收到了大家类似的经历，和妈妈正在失眠的回复，突然感觉「啊，我的贴是有意义的」。
所以决定再给大家啰嗦一句，更年期抑郁真的很常见也很严重，请大家多多关爱父母吧。
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以上故事云南共青团已获得作者同意引用
看完豆瓣呗苦的帖子，每个人都感慨万分。
更年期，作为大多数女性都会经历的一个劫，我们有没有注意观察或者关心过自己妈妈的更年期呢？
女性更年期通常发生于40~55岁，更年期来到后，她们的自主神经系统功能可能会紊乱、伴有神经心理症状的症候群。
一部分女性的症状不算大；一部分女性的情绪波动明显，但几年后趋于平稳；还有一部分女性会因为更年期产生抑郁、精神失常、精神病、甚至因抑郁自杀……
想到了自己的母亲，更年期时总是跟我说她偶尔很冷、偶尔有很燥热、偶尔多愁善感、偶尔想发火……
我和爸爸意识到了这是她的更年期症状，也有意不跟她计较，但说实话，我们从未真正重视和关心过她的情绪。
现在想来，后悔莫及。
我的妈妈算是多数幸运的更年期女人，挺过了更年期。
但身边也有没有挺过更年期患上精神疾病的母亲和女人、还有一些走向了死亡。
还有一些更年期期间没有被理解，被老公骂是不是有病、被孩子说没事找事、被家人的不耐烦搞的怀疑自己是不是真的疯了……
她们还有的，如同这个帖子中描述的一样，前一天还好好的，突然就离开了这个世界。
留下亲人错愕、难过、懊悔、崩溃……
如果这个故事触动到你，看到这个帖子的你如果正是处于更年期的人，请保持乐观的心态，并把这个故事告诉你的家人，告诉他们更年期是不容轻视的一件事。
如果你的妈妈正处于更年期或者以后遇到更年期，请一定一定好好关心她们的情绪。
如果她们很沮丧，更要告诉她你爱她。
如果她们突然崩溃开始没事找事，请包容她们，因为有时候她们都不知道自己在做什么。
如果她们陷入抑郁、情绪跟以前有很大改变，一定要引起重视，去医院咨询医生是否需要辅助药物来渡过这段时期。（个人经历分享不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断，如有就诊需要请前往正规医院。）
…………
妈妈们原本是世界上最可爱的少女，眼睛里都是星辰大海，后来装进柴米油盐，也从未有怨言地照顾着我们。
但总有那么一个更年期时间点的到来，她们觉得好累、好难、好不值得……
这个时候的她们很脆弱，但许多人还是选择独自撑起一切，如常关心着每一个家人，坚持挺过来。
请不要让她们觉得所有的一切都没有意义。
请不要让她觉得，这个世界只有她一个人。
校 审丨木 马
编 辑丨一只皮孩
来 源丨微信公众号视觉志、豆瓣网友呗苦
珍惜眼前人
千万重视女性更年期
别让母亲和妻子独自撑起一切