从小到大，家长最关心的，莫过于孩子“吃饱了吗、吃好了吗”， 而随着生活水平的提高，现在的孩子真的吃得很好，说锦衣玉食也不过分，但家长们同时也发现，孩子门“吃出来”了很多问题：挑食厌食、腹泻便秘、积食等，还变得更容易生病了。
“邻居家活泼可爱的小轩轩，就是一个典型的例子，孩子今年6周岁了，9月份刚上一年级，平时看着就是“精瘦精瘦”的，吃饭不长肉，邻居一直很头疼，上了一年级更是发现，孩子的个头也是班里最矮的，比小女孩还矮半截，这才开始着急，想方设法给孩子补营养，孩子的奶奶更是熬起了海马田七汤。”
就在前两天国庆假期，孩子不容易上学，奶奶在家里整天好吃好喝的“伺候”着，肥甘厚味没少吃，有一天晚上就可以上吐下泻，发起了高烧，半夜里没送到医院，经过一番检查，医生告诉邻居，孩子的脾胃功能极差，消化吸收功能弱，这种情况已经持续很久了，饮食稍微油腻难消化就造成了现在积食的情况。
6岁男孩不长个，是脾胃发育慢，儿科医生：第一步先舍弃3种食物
1、油炸的食品
炸鸡腿、炸薯条等油炸的食物，外酥里嫩，吃起来非常香，是很多小孩子的最爱，很多家长会做或者买给孩子吃，但是这类食物高热量，高脂肪，会让孩子发胖，还会给脾胃带来负担，消化不玩堆积在肠道中，时间长了产生积食，所以一般爱吃油炸肉食的孩子会有口臭、排便不规律等情况。
2、寒凉的食物
除了吃多、吃撑，食物消化不了，脾胃最怕的就是寒凉了，尤其是未满8岁的孩子，即使夏季也要少吃雪糕、冰镇西瓜等食物，吹空调时做好腹部保暖，像现在正值秋季，天气冷了，饮食要尽量温热，寒性的水果少吃或者煮着吃，饭菜不要晾凉，冰箱里拿出来的酸奶不能直接喝。
3、重口味食物
夏天吃烧烤、冬天吃火锅对“吃货”来说都是莫大的快乐，然而，孩子的脾胃功能弱，享受不了这些“美食”，尤其是辛辣刺激的火锅底料，会损伤孩子的胃肠粘膜和呼吸道粘膜，导致孩子消化功能紊乱，体内痰湿增多，容易腹泻、咳嗽等，一旦脾胃受损，势必会影响身体发育。
秋季带娃多喝一末，清理积食，强脾胃
家长带娃时有一件事要清楚，想让孩子健康的成长发育，只有食物丰盛是不够的，更重要的是脾胃对食物的消化、营养的吸收情况，给孩子常喝点金棘末，调节肠胃功能，避免消化不良、积食的问题，同时增强脾脏对营养物质的吸收、输送，供给各个身体系统的发育，让孩子长高个。