武汉儿保中心:奶粉冲浓一点更有营养?别再因为无知坑娃了!

奶粉冲浓一点更有营养?别再因为无知坑娃了!

宝宝的口粮问题,一直都被宝妈们所重视,不少家庭都花大价钱给宝宝买“洋奶粉”,奶粉的质量固然很重要,但奶粉的冲泡方法其实也非常重要,一旦冲泡出了差错,再贵的奶粉也会变成“毒奶”,影响宝宝的健康。

宝妈:冲浓一点,营养更高

小艺生完宝宝后,很快回去上班了,孩子也是一直交给妈妈带,只有周六日才会把孩子接回自己家。对于给宝宝冲奶粉,小艺并不怎么在行,她先打电话给妈妈,问了正确的冲泡顺序,但冲完以后,她感觉冲的好像有点少了。于是她又挖了一勺奶粉,随便加了点水,她觉得冲的浓一点,营养价值更高。宝宝喝完没多大一会,就开始“拉肚子”,这可把小艺吓坏了,连忙打电话给孩子的姥姥。姥姥听说女儿又加了一勺奶粉,气的够呛,赶忙叫女儿送孩子去医院。

“浓一点”好还是“淡一点”好?

根据研究发现,婴幼儿长期食用浓度过高的奶粉,会导致肠胃渗透失衡,引发肠胃疾病,影响婴儿的正常发育。

冲的“浓”一点。很多人觉得奶粉应多放一点,才比较有营养,宝宝也能吃的更饱。

其实并不是这样的,宝宝吃饱与否与奶粉的浓度关系并不大,反而过浓的奶粉,会让宝宝肠胃渗透失衡,严重者还会引起肠坏死,影响宝宝健康。

冲的“淡”一点。但放的太淡也不行,要知道宝宝是需要营养的。特别是月龄小的宝宝,更需要奶粉中的 钙、铁等元素补充营养。

过淡的奶粉,容易导致孩子营养摄入不足,出现贫血等症状,影响宝宝的正常发育。

量不能“随心”加。宝宝奶粉放多少,可不能按照家长的心情加,宝妈们应该看好说明,给宝宝按量冲泡,取奶粉时要“平匙”量取,不要冒出来。

除了奶粉的“浓”、“淡”以外,冲泡奶粉的方法也很重要

(1)冲泡奶粉的顺序错误

很多新手家长,并不清楚冲泡奶粉的顺序,有家长喜欢先加奶粉,再加水,觉得这样奶粉冲泡更快。但其实,这样的做法是错误的,这样很容易导致水量出现误差,更容易导致奶粉结块,影响宝宝吸收。

正确的做法应该是先加温水,再按量加入奶粉,摇晃均匀后,把奶滴在手背上试温,保证温度正常后,再给宝宝喝。

(2)往奶粉里加料

一些妈妈怕宝宝吃不饱,经常给宝宝的奶粉了“夹带私货”,最常见的就是把奶粉和米粉混合,这样的做法会让比例失衡,奶粉中的营养,也无法被宝宝完全吸收。

另外,像一些药物也不能放进奶粉内给宝宝喝,奶粉会影响药的效果,药也会影响奶粉的营养。

(3)用开水冲奶粉

奶粉中的很多物质,在高温中会遭到破坏,尤其是奶粉中的乳清蛋白,在高温下会快速凝块,不利于宝宝的吸收。

还有一些宝妈,总是喜欢用开水冲奶粉,她们认为这样能更好的把奶粉冲开。这样做的确会更好的冲开,但奶粉中的营养物质也被破坏殆尽了。

还有更重要的一点,这么高水温,宝宝也喝不到嘴,正常冲泡的温度应该在40℃左右。

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