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怀孕是一件看似紧张却又很平常的一件事，首先最重要的一点就是需要用一颗平常心去对待这件事。一些宝妈由于过度紧张而听信一些民间谣言，并上纲上线的去遵守这些谣言，给自己和家人，甚至于腹中的胎儿都带来了不少麻烦。
宝妈为去胎毒天天吃鹅蛋，导致身体不适
闺蜜丹丹是万千宝妈中的一个，自打怀孕起，丹丹就变得特别紧张，丹丹从小到大就非常听话，是个乖乖女。
小时候，我们一起玩耍，她就像个小大人是的，知道很多，告诉我们这个不好那个不能碰，而且从来不吃零食。
这次怀孕后，她更加严格要求自己，尤其在吃上，每天都坚持吃对胎儿有好处的东西，只要有人说不好，她就坚决不会碰。
丹丹从胎儿三个月起就每天坚持吃一枚鹅蛋，一吃就是两个多月。一天夜里，她突然觉得不舒服，胸口胀胀的，把家人都吓坏了，连忙带她去了医院。
医生检查之后告诉她们，鹅蛋中蛋白质的含量非常高，属于寒凉不好消化的食物，长期食用会给消化系统造成很大的负担。
医生叮嘱家属，回去之后千万不要再每天这样过度的吃一种食物了，更不要再吃鹅蛋了，长期吃鹅蛋不仅会导致消化系统负担还会使胎儿体型偏大，不利于分娩。
一些没有科学依据的孕期传言，孕妈不要过分紧张
1.孕期不能吃羊肉和兔肉
民间流传孕期不能吃羊肉，宝宝会得羊癫疯，更不能吃兔肉，兔肉会导致孩子兔唇的发生。其实，这些传言并无科学依据，这些食物恰巧是孕期补充能量的营养食物。
2.孕期不能看动画片
我怀孕时，姥姥就告诉我，怀孕的人不能看动画片，动画片里面的人物都特别怪异，看了之后容易导致胎儿畸形。这个说法其实就更离谱了。
3.孕期不能抱别人家的小孩
怀孕的人不能抱别人家的孩子，腹中胎儿会不高兴、吃醋，甚至有想法离妈妈远去，导致流产的发生。
4. 手机、wifi的辐射对胎儿影响大
前几天还看到这样一条新闻，孕妇怀孕怕wifi辐射，要求整栋楼的邻居断网。
这种过于紧张的态度真的让人无法理解，也会让人反感，手机和wifi到底能对胎儿产生怎样的影响，其实并没有科学依据的。
安全度过孕期，应该注意这些才对
1）不搬重物、不爬高
孕妈妈活动起来本来就不方便，如果再做一些加剧腹部用力的动作，会给胎宝宝造成不小的压力，不利于胎儿的健康发育。
2）良好的睡眠质量
孕妈妈要有足够的睡眠时间，每晚最好达到8小时以上，这样才能拥有良好的心情过好每一天。
3）健康的饮食习惯
孕期要多摄入一些水果和蔬菜，食物多样化，不要认为哪种食物对胎儿好，就一味的吃那几种食物。
4）不要过于静养，可以适当运动
孕期不要做那些剧烈的运动，但是也不能一点不动，要适当做一些动作轻柔，也可以做一些相对简单的家务活。
5）不穿紧身衣物
紧身衣物，容易影响血液循环，影响胎儿的健康发育，特别是裤子一定要选择宽松、舒适的。
6）心情愉悦是更加重要的
孕妈的心情会直接影响到胎儿的发育，所谓母子连心，只有孕妈开心了，胎儿才能快乐的成长。
妈妈爱唠叨：
安全度过孕期不要过于紧张，不要轻信民间的一些谣言，定期产检，谨遵医嘱，保持良好的心情，准备迎接宝宝的到来吧！
今日话题：你还知道哪些孕期民间传言？