宝宝冬天睡觉有个常见的安全隐患,多数父母天天做,别心存侥幸

文 | 幸孕姐(高级母婴护理师,原创不易,请勿抄袭)

睡眠对宝宝生长发育的重要性不言而喻,父母们也会格外注重这一方面,但有时候却可能会好心办坏事,尤其是在寒冷的冬季,有一个常见的睡眠隐患,多数父母已中招。

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警惕蒙被风险

调查数据显示,每100个婴儿,就有5~10个孩子经历过蒙被风险。

所谓的蒙被就是父母为了不让孩子受凉,睡觉时给其过度保暖,导致身体大汗淋漓,引发缺水、缺氧甚至休克的情况,多发于1周岁以下的婴儿。

而这一现象常见于冬季,夜晚气温较低,睡觉时穿的相对较少,父母自然会为孩子盖上更厚的被子来保暖。

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殊不知这种情况很容易给孩子带来危险,并且父母很难及时发现并采取正确的措施补救,危险系数大大增加,为了减少危险的发生,父母要避开如下三件事。

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三种情况容易引发蒙被风险

1、盖得太多

父母总以为宝宝太小,身体抵抗力和抗寒能力较弱,一定要全副武装帮其保暖,事实上,多数家庭冬天都会使用供暖设备,室温普遍较高,只需盖上适合的被褥即可,无需过度保暖,并且幼儿呼吸、体温调节系统尚未发育完全,盖得太厚只会对其造成负面影响。

2、捂得太紧

多数家长怕孩子睡觉睡觉时受风着凉,总将被褥的边边角角压得紧紧的,这其实会限制宝宝的身体活动,影响血液循环,长期如此,容易导致缺氧。

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3、夹在父母中间睡

有的父母为了方便照顾宝宝,会选择与孩子同睡,由于人处在熟睡状态时缺少意识,父母在翻身活动时容易压着孩子,或者不小心将被褥盖住宝宝的口鼻,这样会影响其呼吸。

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预防蒙被小妙招

1)同房不同床

同房不同床既方便照顾宝宝,又能降低蒙被的发生率,妈妈们可以在大床旁边加放一个婴儿床。

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2)让宝宝仰卧睡觉

研究发现:仰卧是最安全的睡觉姿势,比趴睡的危险几率小6倍,比侧睡小2倍。

蒙被多发于1岁以下的婴儿,此时他们基本上还处于不会翻身的状态,如果趴着睡,枕头、被褥都有可能堵塞嘴鼻,导致其呼吸受阻,出现缺氧的问题。

而侧睡需要一定的身体支撑,而当体力量不足时就会变成趴睡,同样会引起缺氧的问题,为此,最佳睡姿应该是仰卧睡。

3)保暖适度

无论处在什么季节,保暖都应该适度,如果室温较高,孩子只需盖上常规厚度的棉被即可,并且房间要适时通风,家长在夜间要多观察宝宝的睡眠状态,以便采取措施解决。

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幼儿睡眠问题远不止蒙被这么简单,诸如“日夜颠倒睡眠”、“睡眠时间不规律”等,都不利于养成良好的睡眠习惯,同时对生长发育不利,为此,我们需要更清楚细致地了解宝宝的睡眠世界。

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