怀孕早期,哪些食物不能吃,孕妈妈要心中有数

早上看到一位孕妈妈的求助:“我处于怀孕早期,可是不小心吃了荠菜饺子怎么办?”

看到这个消息突然想到了我怀孕的时候,当时我怀孕反应厉害,几乎是什么都不能吃,但是一次在好朋友家里吃了她做的荠菜面条却感觉良好。

荠菜是纯天然蔬菜,相信大家都喜欢吃。我们每年都挖荠菜包饺子、包包子、做煎饼等,用荠菜做的食物有种天然的清香味,大多数人都喜欢吃。

当然,事物都有两面性,荠菜虽然营养丰富、好吃,但是一般孕妇要少吃、或不吃。因为当医生的表姐说过,荠菜有催生的功效,也就是说孕妇吃后会引起宫缩,弄不好容易造成流产。

但是话又说回来了,虽然荠菜含有醇化合物,有类似催产素的功效,孕妇食用后很容易引起宫缩,严重者甚至会造成妊娠出血、引起胎动或造成流产。但是要知道每个人的身体素质是不一样的。

再说了,吃荠菜饺子又不是单纯的只吃荠菜,包饺子做馅放的东西很多,比如:肉、各种配菜,大葱等,包饺子的时候外面还有面皮。全部计算下来一只饺子内的荠菜量就不太大了。

荠菜又不是毒药少吃一点是不会有事的,别担心!我说这话并不是一点事都不会发生,只要吃过之后没有什么一样的感觉,只要以后不吃就行了,用不着为了一点点的失误而耿耿于怀。

孕早期孕妇的食欲本身就不是太好,尤其是妊娠反应强烈的孕妇,能吃进一点东西不容易,既然吃了就别过于纠结,纠结过度影响心情,如果心情再不好对胎儿会产生一定的影响。

建议:仔细观察吃过荠菜饺子之后的反应,没有不适、没有异常情况出现,肯定没有事的。假如有异常反应,却有出血现象请及时去医院。

尽管说吃了荠菜饺子如果没有什么异常就没有事,但是孕妇还是要注意不能吃的食物尽量别吃为好。

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女人一旦怀孕,在饮食方面就应该特别注意,毕竟关乎到两个人的健康。提醒孕妈妈注意,孕早期饮食上不仅要忌高脂肪、高糖食物,同时还要注意温热补品、霉变食品,有刺激性的酒、茶等也不能服用。

比如:螃蟹、乌鱼、章鱼;芦荟、马齿苋、荠菜、枸杞;龙眼、木瓜、山楂等。尤其是山楂、薏米、荠菜、螃蟹大爪上的肉等,中药上说这些食物都有堕胎作用,会促进宫缩,容易造成流产,尽量不要食用。

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这里特别要提醒喜欢吃海鲜的孕妈妈,在怀孕的时候绝对不能吃生海鲜。因为生海鲜内有寄生虫或病菌,孕妇吃后很容易被肚子里的宝宝吸收,到时候后果真的不堪设想。

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