上课的时候什么都懂，下课以后什么都忘。有的学生面对学习这回事总是有很多不解，明明听的时候好好的，怎么一动笔就什么都不记得？难道是记忆力有问题？
其实之前勤藤教育也说过相关的问题，学了就忘这件事本身不是记忆力的错，而是在学习的时候没有加入自身的思考。听课也是纯粹接收信息的模式，缺乏了一定的主动性和将知识内化成为一体的举动，大脑自然也不能在同样问题出现的时候调用出所需要的知识。
记忆力随着年龄的增长会逐渐下降，但中学生处于大脑发育活跃时期，这个阶段的孩子记忆力普遍不会差。所以忘性大不能推给记忆力，而是记忆方法出了问题。
不用觉得自己记忆力不行，你缺的可能只是正确的记忆方法而已，今天勤藤教育准备了一些提高记忆力的方法，一起来看吧！
一、调动感官
在记忆某样事物或者知识时，不能简单地只用眼睛看。试着用手触碰实物，将无形化为有形，闭上眼睛想象文字表述背后真实的情境模拟。
感官记忆极大地刺激大脑各个神经元，使其活跃起来，需要记忆的事物也就有了更为具体的形象，帮助我们更好地记下来。
二、给事物加以定义
学生要学习记录的知识并不像文学作品等艺术作品一样拥有可观赏性，很多时候甚至非常枯燥。因此学习以及记忆的时候会有抗拒心理，一旦抗拒，接受起来就不那么容易。不如在记录知识点的时候加以思考，给它们一个方便自己理解的定义。
也就是加入自己的理解，使其拥有一定的专属性以及特殊性。
三、重复记忆
遗忘曲线的特点大家都清楚，这里就不再赘述，记忆是反复的一件事，通过不断地刺激使得其在我们脑海中留存的时间延长，由此获得长期记忆。
方法说起来笨但是有实际效用，不然老是为什么总是要求大家不断地重复背诵课文呢？
所以如果是很重要的内容，建议增大其在你眼前出现的可能性，贴小纸条在床头也好，在课桌上摆放得明显也好，最好是你能一眼看到的地方，并且能够给你足够的信息去联想起需要记住的内容。
四、联想记忆
在上面几条方法中都有提到一个重点，那就是在需要记忆的内容里加上自己的理解以及想象，让你在看到与之相关的事物时能联想到记过的内容。
这就是联想记忆的妙用，更为具体的操作方式举个例子就是把你要记忆的知识点写在纸上。再写出与之相关的元素，加以联想，具体到自身的感受上，那么再次遇到相同情况时大脑就会主动调出与此相关的理解。
大脑对于图像信息处理以及记忆能力比文字信息来得强烈，因此把知识点做成符合大脑记忆特征的模式，也就是类似思维导图这类辅助处理信息的模式，在记忆时就会更为容易。
五、及时回忆
这里的回忆并不是指前面的反复记忆那条，学习的时候有一个很简单又很实用的技巧，那就是课后及时复习。在复习之前先做这样一个举动，那就是回忆，不看书不看笔记，纯回忆当天课堂上讲过的内容和自己想到的问题，越详细越好。
通过这样的锻炼使得在复习以及做题的时候印象更为深刻，也对提升记忆能力有一定的好处。
六、心理暗示
心理状态一直是影响个人各方面能力的主要因素之一，比如人前紧张、考前焦虑等问题就是因为不能很好地调整心理状态引起的。
而不稳定的心理状态多是由于本人不够自信，要经常肯定自己得到的成果，不着急，冷静处理遇到的问题，勇于踏出第一步，认可自己，和自己和解，才能找到更好前行的方法。
不妨多给自己一些肯定，不过分在意旁人的目光，给自己做一个小小的短期目标，一定要做完，并且好好感受做完的成就感，拾起信心，勇敢探索！
提升记忆力的方法说得再多自身没有加入自己的思考都是没用的，所以也不要流于表面，刻意追求所谓捷径，希望大家能通过自我探索，找到最适合自己的方法！
对了，今天也是平安夜，勤藤教育祝愿各位能平平安安，一夜好梦！