在这个看脸的时代，很多父母都希望自家的孩子长得好看，走到哪里都能成为焦点。不过孩子的面貌如何，受父母遗传的影响比较大。
只是遗传了优点还是缺点，这并不能控制。有些父母颜值很高，可子女遗传了对方的缺点，那孩子长相自然是不会太好看。
明星作为公众关注的焦点，不少人都会特别关注，大家也都有八卦的心，没事就会议论明星的长相和气质如何。不过，多数明星还是走颜值路线的，他们长相上相比常人更有优势一些。随着明星夫妻的增加，他们的孩子也成为观众关注的焦点，关于他们的长相问题一直热议不断。
田亮女儿森碟就是如此，她是在《爸爸去哪儿》这档节目中被人认识，其抗打的颜值，再加上行动力强，都为其吸粉无数。
尽管也会爱哭鼻子，但做什么事都很干脆利落，因此也成为同龄孩子的偶像。
邻家有女初长成，多年过去，森碟也已长成了美少女，12岁的她身高很是秀挺，接近一米七的个头让人羡慕不已。
不过也有眼尖的朋友发现，森碟和父亲田亮越来越像了，不得不说田亮的基因太强大了。
有网友笑称：有种尴尬叫“女像父”，尽管身高让人羡慕，长相却一言难尽，如果能遗传妈妈的基因就完美了。
当然，家长也没必要在意孩子的长相，只要说得过去就行，反而要在意孩子的内在养成，让孩子变得更优秀。
怎么才能让孩子长得像森碟一样，拥有大长腿呢？
1、睡眠充足
一个良好的睡眠习惯，可以让孩子更好的成长，在孩子长身体的阶段，要特别注意让孩子早睡早起，最好在晚上9点前入睡，早上7点后起床，这样孩子的睡眠需求才能得到满足，个头也能长得更高。
2、注意饮食
在饮食上要特别注意，孩子正处在长身体的时候，一旦营养得不到满足，那个头也很难长高。在饮食上，父母最好给孩子多备上蛋白质高的食物，也要多摄入钙质含量高的东西。
3、多运动
想要让个头长得更高，家长还要督促孩子多运动。专家研究发现，运动和不运动的孩子，身高差在4-8cm。有规律的锻炼，可以让孩子骨密度提高，也能刺激软骨发育，从而推动个头长高。
不管孩子身高如何，父母都别太介意，毕竟身高主要还是受先天因素影响。反而，父母应该在意孩子内在美，让他们更好的成长。