为了孩子，妈妈的付出是不能随便用一两句话就能说出来的，而最显而易见的就是产后的身材，科学证明每个妈妈在生完孩子之后都会直接衰老十一岁，而她们的身材变化也是最明显的。
但大家发现很多明星在怀孕期间，不仅身材没有太大变化，她们的精神状态也都非常好，孩子出生之后也能快速恢复之前的身材，这也让大家感到非常羡慕。
郎朗的老婆吉娜就是这样，怀孕期间身材也依然非常好，而安以轩在给女儿办双满月宴的时候，身材也太吸睛了。
有一种“产后身材”叫安以轩，一家四口其乐融融
安以轩现在也已经是两个孩子的妈妈了，不仅生下了一个小男孩，还有了一个女儿，在给女儿办双满月宴的时候，大家发现安以轩完全没有任何变化，即便是两个孩子的妈妈，依然光彩夺目。
参加安以轩女儿满月酒的明星也非常多，不仅有向太一家，还有言承旭、小S等等，这些人都为孩子带来了祝福。
大家发现除了安以轩以外，刚生完女儿的郭碧婷也来到了现场，这两个一个是两个孩子的妈妈，而另一个也生下了宝宝，但看起来完全就像少女一般没有任何变化。
明星生完孩子可以快速恢复身材的原因
明星原本就是靠脸吃饭的，如果没有好好恢复就容易被大家群嘲，所以为了恢复怀孕之前的身材，这些明星妈妈们也是非常努力，而且明星因为长期都在保持身材，所以恢复身材也是比较容易的。
1、自身的意志力
大家只看到了明星表面的光辉，但大家都是普通人，即便是明星生完孩子也会出现身体问题，但他们却可以靠着自己坚强的意志力去快速瘦身。
很多人都是因为没有意志力，所以想减肥也减不下去，生完孩子之后更不会注重自己的外表，所以想要快速恢复身材，首先得需要意志力。
2、经常锻炼身体
妈妈不管是在怀孕期间，还是在生完孩子之后，都会坚持锻炼身体，但怀孕期间是需要有专业人员在旁边指导的，毕竟如果没有运动好，孕妇和孩子都容易出现问题。
生完孩子之后，往往妈妈的身体会变得非常虚弱，等妈妈好了之后，她们会进行非常大强度的训练，以此达到瘦身的目的。
3、注意饮食
饮食对于妈妈恢复身材也是非常重要的一点，等孩子出生之后，这些明星妈妈们肯定会为了自己的身材立即减少饮食的摄入量。
但也要科学饮食，毕竟还有孩子需要喂奶，妈妈最好不要吃合成的食物，多吃一些天然食物，这样不但有利于妈妈的身体恢复，还有利于健康。
想那些热量比较高的食物，正在减肥的妈妈们就不要食用了，宝妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，帮助恢复身材。
生完宝宝之后，妈妈需要注意的问题
不要触碰寒凉的东西
妈妈此时的身体是非常虚弱的，这个时候妈妈也要注意千万不要着凉，也不要碰凉的东西，晚上早点睡觉多休息，将身体养好才是最重要的。
不要为了减肥而节食
此时的宝妈们本身身体就很虚弱，如果在这个时候为了减肥节食，肯定会影响身体健康，而且孩子喝奶也容易成为问题，所以宝妈一定要通过科学的方法减肥，这样才会变得更加年轻漂亮。
【贴心寄语】
不管妈妈生完孩子是胖还是瘦，只要身体健康就可以了，大家也不要过分追求外在的美丽。
今日话题：你产后胖了多少斤？