育儿事.无小事!事事需谨慎,
教育事无小事,事事皆育人!
育儿是一门“艺术”需要父母长期的学习,终身的修炼.
没有什么最好的教育,
只有适合自己孩子的教育方式才是最好的教育!
我们注重分享,文章、图片来自网络,版权归原作者,如有异议,请告知小编,我们会及时删除。
分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，明白了存在的意义。
——— ——— · The Beginning · ——— ———
相信对于女性来说生产是人生最重要的一件事情之一，但是怀孕和分娩之痛远比大家相信的还要惨烈，并且产后的恢复对于女性来说也是一件极为重要的事情，一旦产后恢复做的不好，那么落下病根是一件极为正常的事情，那么下面先来看看这个例子。
看过《甄嬛传》的观众应该对陈建斌很熟悉，妻子蒋勤勤也是知名演员，出演过电视剧《还珠格格3》，才二十岁左右气质很好，五官精致，无论是颜值还是身材，都属于女神级别的演员，演员陈建斌和蒋勤勤结婚后不久，就生了大儿子，当大儿子已经10岁的时候，蒋勤勤已经怀了二胎，最后在43岁生下二胎儿子，高龄生子导致蒋勤勤的模样变化不是一星半点，生完孩子的一年后，蒋勤勤再次出现在荧屏上，如今仔细一看，容颜充满老态，产后状态像老了10岁，令人心疼，眼袋明显，五官也不如从前好看，皮肤状态也很差，看看当年青春靓丽，现在的样貌让人嘘唏不已，相信看到蒋勤勤生完二胎的状态后，很多宝妈们也深有体会，毕竟生孩子本来就不容易，更何况是高龄产子。
可见产后女性的变化是非常大的，那么究竟有哪些变化？那么下面这几个故事将会告诉大家。
（1）产后面临不仅是变老，还有漏尿和身材走样
宝妈楠楠今年30岁，在别人眼中是个人生赢家，30岁已经是两个孩子的妈妈，楠楠的老公是博士在读，楠楠自己也拥有一份不错的职业，自食其力，但是在幸福表象的背后，楠楠心里却有很多无法与自己和解的心结，生完孩子后，胖了几十斤，以前的衣服都穿不上了，但是自己的职业又需要维持形象，努力的跳绳、运动，可是很难减下去，同时比肥胖更可怕的是产后漏尿，有时跑两步就感觉有尿液渗出，更不用说大幅度动作了，这些难言之隐困扰着楠楠。
（2）看见照片中的自己，感觉自己老了七八岁
小娇是宝姨的大学同学，大学毕业就结婚了，现在已经是儿女双全，不过，因为和婆婆关系不和，小娇一直是自己带孩子，曾经很爱臭美的小娇，这些年变化很大，小娇现在过得很粗糙，带孩子太累了，没有精力打理自己，二宝一岁的时候，小娇带孩子去拍照，有一张自己抱着孩子拍的照片，当时看到后小娇惊呆了，感觉自己老了七八岁。
（3）比身体变老更可怕的是身体的力不从心
近日，在一档叫《职场是个技术活》的职场观察类节目中，和初入职场的新人一起竞争的42岁宝妈引起观众热议，孩子突发状况来电打断工作、久别职场后的团队沟通困难、略感生疏的业务操作，都让观察团在场外捏了一把汗，曾为了家庭十年未演戏的导师唐一菲感叹能够体会到这种紧张，孩子上幼儿园，是很多职场妈妈重返职场的重要节点，但事实却并没那么容易。身体力不从心，无法加班熬夜；孩子琐事打扰，影响工作心情；业务知识落伍，需要大量学习，这都是职场妈妈认为重返职场要面对的前三难。
对于身体上的问题，妈妈们首先要做好产前管理，怀孕后体重不要增加太多，孕期不要过于放纵自己，如果体重过大孩子会不好生，也不利于产后恢复，另外，产后要注意合理饮食，均衡营养，如果出现产后抑郁的问题，要及时去医院就诊，而对于产后出现的身体变化，建议在产后两个月内做盆底恢复，对于产后盆底恢复，妈妈们不要过度消费，根绝自己的身体情况、经济情况，选择合理有效的项目，在心理调节方面，建议妈妈们学会自我疏解，想清楚自己当下的责任是什么，就在当下关注什么，平衡自己的心理，不要太钻牛角尖，及时调整心态，认识现实，变老是每个人都不可避免的，在生孩子阶段，女性可能会变老或变丑，但是过了这一阶段还可以再美回去。
大家对与产后恢复还有什么好建议呢？
——— ——— · THE END · ——— ———
一个人无论成绩好坏与否，品行是关键！
道德可以弥补能力的缺陷，而能力却难以掩盖道德的缺陷。
但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。
老师只是传道受业解惑者，家长却是孩子一生的影响者。
父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。
一个好的老师，或许能够影响孩子三年五年，但是家长的影响力却是一辈子的！
育儿事.无小事!事事需谨慎,
教育事无小事,事事皆育人!
我是青岛育儿,一名育儿网站的站长每天和大家分享优秀的文章.