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女人生产就是一个不断付出的过程，不仅需要付出时间，更需要付出产妇的青春和美丽。
结婚生子是我们每个人都需要经历的一个过程，也是我们人生路上的一个里程碑，尤其是对于我们女性来说，没有孩子是一个遗憾。
女性天生就有着生育的能力，这是我们独特的“天赋”，也是我们需要肩负的一个责任以及未来。
对于很多家庭来说，孩子是自己的希望，也承载了家庭的未来，是母亲经历了怀孕之苦以及分娩之痛，才将孩子带到了这个世界上。
而当女性生产之后，身上又会出现各种各样的变化，脸上开始塌鼻梁、长斑点、双下巴也开始出来，身上也会变得越来越臃肿，不论穿什么都没有形。
相信，大家一定听过“生完孩子老10岁”这句话，意思是说，当女性生完孩子之后，身体以及外貌看上去就像是老了10岁一样。
而这也是很多普通人的想法，当有了孩子之后，女性的身体和外在会发生很大的变化，和生产之前有很大的区别。
只不过，大多数都是生产之前比较漂亮，生产之后就变得并不是那么好看，但也有的人，生产之前并不是很漂亮，生产之后却变得很漂亮。
别人生娃后变丑，谢依霖生娃后变美，这几点保持好就可以了
谢依霖大家应该都非常的清楚，是一个非常活泼、夸张又搞笑的一个艺人，尤其是在《小时代》中的表现，非常的讨喜。
不过，谢依霖给人们留下来的印象一直都是一个“女神经”，不在意自己的形象，又很能大打闹吗，并不是很注意自己的形象。
而小时代中，其他的女性还在努力拍戏的时候，谢依霖又开始结婚生子，而且，生完第一个孩子不久之后，就又怀孕再次生子。
短时间内两次分娩对身体的损伤大家应该都知道，不仅内在会有很大的变化，外在也会有很大的变化。
可是，谢依霖却像是一个“例外”一样，她不仅没有因为生娃而变丑，反而在生娃之后，颜值到了一个新的高度，人也越来越瘦，完美的逆袭成了“女神”。
而在对比中我们也可以明显的看到，谢依霖在生产前已经胖出了一个新的高度，整张脸都呈现出一种“非常饱满”的状态。
而当她产后再次出现在大众面前的时候，尖下巴以及下颚线都已经出来了，而且皮肤状态也很好，看上去更加的少女，完全的“逆生长”。
而很多宝妈看到之后都表示非常羡慕，而想要产后尽快的瘦下来，做好这几点就可以了。
·保持运动量
很多产妇在生产之后，大部分时间都在床上躺着，除了去卫生间会走一走，其余时间基本上都在床上度过。
而产妇这样，就很容易造成脂肪的囤积，在月子期的时候，体重不减反增，这都是因为没有运动导致的。
所以，产妇在产后的时候是可以进行适当的运动的，在身体允许的时候下床运动运动，对身体也很有好处。
· 营养均衡吸收
在分娩之后，很多家属为了产妇的身体，也为了产妇能够好吃好喝，基本上都会炖一些补身体的食物，或者是一些下奶的汤。
产妇在吃东西的时候，里面的营养确实会被身体吸收，但是，当身体吸收了足够多的营养之后，其他的营养就会变成脂肪囤积在体内。
所以，在产后的饮食上，一定要注意，最好保持营养能够均衡的吸收，荤素搭配着来，而不是一味的吃太过于营养的食物。
·收腹带
不论是哪一种分娩方式，收腹带都是要用的，但尽量选择一些轻柔透气的收腹带，不要勒的过于紧绷，影响到血液的流通。
而收腹带的好处也有很多，可以使腹部的肌肉更加快速的收紧，腰线可以尽快的出来，还可以避免产妇胃下垂，帮助五脏六腑快速的归位。
而剖腹产的宝妈，可以在专业人士的指导下使用收腹带，可以加速伤口愈合的情况，也可以避免在运动的时候牵扯到刀口，对身体很有好处。
看完这篇文章，大家觉得谢依霖产后恢复的情况怎样呢？你产后是变丑还是变漂亮了呢？欢迎留言讨论！
有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。